• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du sätter din Troubled Teenage barn till en ansvarig vuxen

Föräldraskap en normal tonåring är svårt nog . Humörsvängningar och känsloutbrott är en självklarhet. En oroliga tonåring är en helt annan sak , säger Lawrence Robinson och Dr Jeanne Segal i artikeln , " Hjälp för Föräldrar till Troubled Teens , " på hjälpguide webbplats . En orolig tonåring kan hoppa skolan; experimentera med sex, droger eller alkohol; uppvisar våldsamt eller kriminellt beteende; eller visar tecken på psykiska problem , såsom en ätstörning , ångest eller depression . Det är lätt att ge upp på en orolig tonåring av frustration och utmattning , men det är aldrig för sent att hjälpa henne att bli en ansvarsfull vuxen . Home Instruktioner
1

Lyssna på din tonåring , och han kommer att vara mer benägna att lyssna på dig . Tonåringar behöver sina föräldrar lika mycket som yngre barn gör . Hjälp honom att känna sig uppskattad och älskad genom att ta tid att ta reda på om något stör honom . Lyssna på honom utan att visa ilska , frustration eller dom , säger psykologen Dr Phil McGraw i artikeln , " Råd till föräldrar med Troubled Teens , " på sin hemsida . Visa honom hur man kommunicerar effektivt och han kommer att använda dessa kunskaper under hela sitt liv för att hjälpa honom att utveckla sunda , säkra relationer och agera på ett ansvarsfullt sätt .
2

Spendera kvalitetstid med din tonåring . Träna vad hon är mest passionerade och visa en vilja att lära sig mer om sin hobby . Tryck inte henne att göra något bara för att du tycker det är ett lämpligt tidsfördriv . Låt henne driva sina egna intressen , oavsett om de innebär datorspel , extrema sporter eller gå till rockkonserter . Om du inte gör dig tillgänglig för din tonåring är hon mer benägna att söka upp andra som är - . Andra som kanske inte är ett gott inflytande på henne
3

Hjälp din teen hitta en positiv utlopp för känslor av ilska, sorg , depression eller frustration , föreslår Robinson och Segal . Motion , meditation , skriver i en dagbok eller spela ett instrument kan ge lindring och ge din tonåring med en form av personligt uttryck som kommer att hjälpa honom vara fokuserad , säker och hälsosam under hela sitt liv .
4

föregå med gott exempel för din tonåring . Visa henne vad det innebär att vara en ansvarsfull vuxen . Behandla andra med respekt . Lär henne att stå till svars för sina handlingar genom att släppa in när du är i fel , och acceptera konsekvenserna av dina handlingar . Leva en hälsosam livsstil med en balanserad kost och regelbunden motion .
5

Överväg inskrivning din tonåring i ett rehabiliteringsprogram om hans beteende är utom kontroll , han har ett beroende av alkohol eller droger , eller att han är inblandad i kriminalitet . Du kan känna att hans problem är helt enkelt för mycket för dig att hantera ensam . Utnyttja den hjälp och stöd som finns tillgängliga för dig . Rådgivning kan hjälpa din tonåring att identifiera orsakerna till hans beteende och lära sig de färdigheter för att klara av livet på ett mer positivt , produktivt sätt . Leta efter en stödgrupp för föräldrar till oroliga tonåringar i ditt område . Tala till andra som har haft liknande erfarenheter till er kan vara extremt terapeutiskt .
6

Sök professionell hjälp om du tror att din tonåring kan ha en beteendestörning , såsom ADHD eller ODD . Boka tid med din primärvården läkare, som kommer att kunna hänvisa dig till den mest lämpade sjukvårdspersonal för diagnos och behandling .