Amning den första veckan:4 saker du kommer att bli glad att du visste

Om du väntar en ny bebis, din förberedelselista innehåller förmodligen köp av onesies, skanna Pinterest efter idéer för barnmeddelanden, och utbilda dig själv om arbete och leverans. Men har du förberett dig för amning?

Du kanske undrar, ”Vad finns det att lära sig? Amning är naturligt; ge bara barnet ditt bröst och de ammar, höger?"

Vi önskar att vi kunde säga att det alltid är så. Under de senaste 20 åren har vi har verkligen sett en del kampar komma igång med amning. Några av dessa problem var snabba lösningar medan andra var mer utmanande. En färsk studie stöder våra observationer. Den fann att 92% av mödrarna med 3 dagar gamla barn hade minst ett amningsproblem. Se den studien här.

Även om amning kan vara "naturligt" tar det lite tid att lära sig.

Många kvinnor har aldrig varit i närheten av någon som ammar. Att amma sin egen bebis blir deras allra första upplevelse. Vi vill berätta för dig fyra viktiga saker som kommer att göra den första amningsveckan enklare för dig.

Amning första veckan:

1) Förstå nyfödda babysnack

Spädbarn föds med reflexer för att hjälpa dem att överleva. Sugreflexen och rotningsreflexen (sökning med munnen) är viktiga för matning. När du ser din baby göra sugande rörelser eller öppna munnen och vända sig för att suga på vad som är i närheten är det som om han pratar. Han säger till dig, "Hej mamma, mata mig nu! " Om han redan gråter, han berättar förmodligen för dig, ”Jag försökte vara snäll om det men du missade mina signaler. Nu kommer jag att bli svårare att låsa ”.

När mödrar känner igen barnets tidiga hungerled, de matar sitt barn oftare. Detta hjälper amningen att få en bra start. Frekvent matning signalerar moderns kropp att göra mjölk.

2) "Ravenous Second Night"

Som registrerade sjuksköterskor, vi besöker familjer i deras hem bara en eller två dagar efter att de lämnar sjukhuset med sin nyfödda. Om och om igen, föräldrar berättar att deras bebis vaknade hela natten!

Babys andra natt kan vara en knepig tid. Barnet vill mata ofta. Mammas bröst är mjuka. Många antar att detta betyder att de inte har tillräckligt med mjölk; de är mycket frestade att mata någon formel.

Denna period av frekvent ätande är NORMAL. Ditt barn gör precis vad han/hon ska göra. Frekventa matningar säger till din kropp att göra mer mjölk. Att störa denna naturliga process genom att ge formel nu kan leda till lägre mjölkförsörjning på vägen. Om din baby har haft ett par våta blöjor och en bajs de senaste 24 timmarna, vänta och fortsätt mata ofta. Snart kommer du att höra mer svälja vid bröstet och få en mer nöjd bebis. Hurra!

3) Du behöver inte utstå bröstvårtssmärta

Vi har alla hört bröstvårtor skräckhistorier. Men det behöver inte vara så. Bröstvårtornas ömhet är vanligt under de första veckorna av amningen. Spricka eller blödning i bröstvården eller smärta som får dig att krulla tårna och ta axlarna upp till öronen är ett tecken på att barnet sätter för mycket press på bröstvårtan.

Att justera din amningsposition och få barnet att låsas djupt (så att bröstvårtan är tillbaka i barnets mun) borde hjälpa. Du kan lära dig mer om amningspositioner och spärrhake här. Om dessa enkla tips inte hjälper Vänligen se någon duktig på amning, till exempel en International Board Certified Lactation Consultant innan du är redo att sluta! Om orsaken är något mer komplicerat (t.ex. en tunga), att få en bedömning och tidig behandling kan spara amning.

4) Ett amningsteam är avgörande

Att få en ny bebis är en av de största förändringarna du kommer att stöta på under din livstid. Det är svårt att föreställa sig hur dramatiskt ditt liv kommer att förändras. Du kommer att lära dig att amma samtidigt som du återhämtar dig från födseln och omorganiserar ditt förhållande till din partner.

Forskning visar att en partners stöd är avgörande för att säkerställa amningens framgång. Om du inte har en partner, rekrytera en vän. När du kämpar eller har frågor på morgonen, du behöver någon som stöder dig och berättar att du gör ett viktigt jobb. Försök att omge dig med vänner eller familj som har haft positiva erfarenheter av amning. Säg till dem att du kommer att lita på dem för att svara på dina frågor och stödja dig. Och, om du kan be dessa betrodda supportpersoner att hjälpa till med några av hushållsuppgifterna, det är en dubbel vinst!

Första veckan med amning är utmanande. Att veta dessa 4 saker hjälper till att göra det lättare. Snart är du på god väg. Din mjölk kommer alltid att vara redo för bebis vid precis rätt temperatur, ger dig mer tid att bara mysa och njuta av din nyfödda.

Var noga med att kolla in Cindy och Janas gratis videoserie - Topp 10 graviditetsfel som delas med oss ​​i hemlighet:Vilka familjer önskar att de hade gjort annorlunda - och deras helt enkelt ammande klass - det är värt vartenda öre. Plus, om du använder min kod GRAVID 20 du får 20% extra rabatt!

Relaterat:Nya mammakit:Amningsstation

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv