• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Värmevallningar hos tonåringar:orsaker, symtom, behandling och botemedel

Värmevallningar hos tonåringar kan uppstå på grund av olika anledningar. De kan klaga på plötslig, intensiv värme (värme) och svettning. Detta kan vara tillfälligt och känns ofta på överkroppen, såsom ansikte, hals och bröst. Vissa kan också få hudrodnad. Varaktigheten och hur ofta det inträffar kan variera beroende på de bakomliggande orsakerna. Vissa tonåringar kan uppleva värmevallningar på natten, så kallade nattliga svettningar.

Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna, relaterade symtom och hemvårdsåtgärder för värmevallningar hos tonåringar.

Kan tonåringar få värmevallningar?

Värmevallningar förekommer främst hos kvinnor i klimakteriet. Men män och ungdomar kan också uppleva värmevallningar på grund av olika orsaker, vilket kan betyda ett underliggande medicinskt tillstånd som måste identifieras omedelbart.

Orsaker till värmevallningar hos tonåringar

Värmevallningar hos tonåringar kan orsakas av olika utlösande faktorer och tillstånd som vi diskuterar härnäst.  

1. Panikångest och fobi: Ungdomar med panikångest upplever återkommande och plötsliga episoder av intensiv rädsla eller obehag. Denna sjukdom börjar vanligtvis mellan 15 och 19 år. Symtom kan inkludera andnöd eller kvävd känsla, yrsel, svimning, kvävning, snabb puls, darrningar eller skakningar, illamående, värmevallningar eller frossa, domningar eller stickningar, bröstsmärtor eller obehag, och rädsla för att dö, tappa förståndet, eller tappa kontrollen , .

En fobi är "en extrem ångestrespons mot något som inte orsakar omedelbar fara." Ångest och fobi) kan också ge liknande symtom och begränsa tonåringars aktiviteter och påverka livskvaliteten .

2. Överaktiv sköldkörtel (hypertyreos): Detta tillstånd gör att ditt barns sköldkörtel utsöndrar för mycket sköldkörtelhormon. Hypertyreos kännetecknas av ångest, irritabilitet, nervositet, överdriven svettning, värmeintolerans (att alltid känna sig varm eller värmevallningar), minskade eller dåliga skolprestationer, lätt tremor, ökad hjärtfrekvens, ökad aptit (med eller utan viktminskning), lättare och oregelbunden menstruationscykler hos tonårsflickor, ökad frekvens av tarmrörelser, trötthet och rastlös sömn.

3. Primär ovarieinsufficiens (POI): Detta tillstånd definieras som dysfunktion eller utarmning av äggstocksfolliklar före 40 års ålder. Med andra ord är POI för tidig äggstockssvikt hos kvinnliga tonåringar och orsakas ofta av kromosomavvikelser eller skador orsakade på grund av kemoterapi eller strålbehandling mot cancer. Äggstockarna hos kvinnor och flickor med POI producerar inte tillräckligt med östrogen, vilket kan hindra tillväxt och utveckling. De vanligaste symtomen är onormal menstruationscykel, såsom oligomenorré (menstruationscykel längre än 35 dagar) eller polymenorré (menstruationscykeln är mindre än 21 dagar lång) och bristande bröstutveckling, men värmevallningar eller vaginal torrhet (dyspareuni) kan också förekomma .

Tonåringar kan ofta missa symtom på primär ovarieinsufficiens eftersom de liknar klimakteriet.

4. Cancer :Nattliga svettningar kan vara ett tidigt symptom på några typer av cancer, som lymfom. Värmevallningar på natten är dock inte de enda symptomen. Andra kan inkludera trötthet, feber och viktminskning. I vilket fall som helst är en korrekt diagnos av läkaren viktig innan man kan fastställa detta.

5. Andra utlösare :Äta kryddig mat, dricka varma drycker, bära åtsittande kläder, röka, konsumera koffein eller alkohol, vara i ett varmt eller stängt rum, intag av vissa mediciner (biverkningar) och några livsmedelstillsatser kan också orsaka värmevallningar. Även om svarets intensitet eller frånvaro kan variera individuellt.

Kan puberteten orsaka värmevallningar?

Efter puberteten (sexuell mognad) och under resten av reproduktionstiden hos en kvinna är östradiolnivån i äggstockarna hög. Därför tolererar kroppen endast 0,5 graders variation i kroppstemperaturen utan att aktivera kompensationsmekanismen i det centrala nervsystemet (CNS). Det är anledningen till att en tonårs CNS inte reagerar på väderförändringar med värmevallningar.

Men med minskningen av östrogennivåerna störs hypotalamusens temperaturkontroll, och även en liten temperaturförändring utlöser en värmevallning.

Symtom på värmevallningar hos tonåringar

Beroende på orsaken eller den utlösande faktorn kan associerade symtom på värmevallningar innefatta följande , .

1. Värmekänsla eller hud känns varm
2. Hudtemperaturen ökar, särskilt i fingrar, kinder, panna, överarmar, bröst, mage, rygg, vader och lår.
3. Rodning (rodnad av huden vanligtvis runt ansiktet, halsen och bröstet)
4. Riklig eller överdriven svettning på överkroppen
5. Fryssningar
6. Klammighet (svettig hud)
7. Ångest
8. Ökad hjärtfrekvens (bultande känsla)

Behandling för värmevallningar hos tonåringar  

Sjukvårdare kan diagnostisera orsaken till värmevallningar baserat på beskrivningen av de upplevda symtomen. En utvärdering av sjukdomshistoria och andra associerade symtom kan hjälpa till att identifiera utlösande faktorer eller underliggande tillstånd.

Behandling av värmevallningar hos tonåringar kan bero på de utlösande faktorerna eller tillstånden. Behandlingslinjen kan omfatta följande. 

1. Kognitiv beteendeterapi: Det är en typ av samtalsterapi som har visat sig vara effektiv vid behandling av ångest eller panikstörningar. Terapin hjälper ditt barn att lära sig färdigheter och tekniker för att hantera ångest, panik och oönskade tankar eller känslor.

2. Läkemedel: Sjukvårdare kan ordinera mediciner tillsammans med behandlingen. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) används hos barn och ungdomar. Tricykliska antidepressiva och bensodiazepiner är dock inte så vanliga hos barn.

3. Hormonterapi: Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists är hormonbehandling hos kvinnliga tonåringar för att behandla primär ovarieinsufficiens inriktad på att ersätta hormoner som äggstockarna är avsedda att producera före klimakteriet. Därför kan yngre kvinnor behöva högre doser av östrogen än kvinnor i klimakteriet. Dessutom kan östradiol och progesteron också användas i hormonbehandling för tonårsflickor när de blir sexuellt mogna . 

4. Läkemedel mot sköldkörteln: För att bromsa frisättningen av sköldkörtelhormon kan läkare föreslå läkemedel mot sköldkörteln.

Huskurer för tonåringar i värmevallningar  

Förutom att ta itu med orsaksfaktorn eller tillståndet kan du också uppmuntra ditt barn att följa dessa hemvårds- och livsstilstips.

• Kostförändringar :Försök att undvika koffein, kryddig mat och alkohol. Att äta en välbalanserad kost med alla näringsämnen från olika livsmedelsgrupper kan också hjälpa ditt barn. Undvik matvaror som innehåller tillsatser (sulfiter) som kan utlösa värmevallningar.

• Djupa andning: Uppmuntra ditt barn att göra djupandningsövningar i 10 till 15 minuter varje dag. Detta kan hjälpa till att förebygga ångest och panikskapande situationer. Du kan också få dem att prova andra självlugnande tekniker som yoga och meditation. 

• Fysisk aktivitet :Regelbunden fysisk träning hjälper till att upprätthålla ditt barns allmänna välbefinnande.

• Bomullskläder :Lätt bomull och luftiga kläder kan hjälpa ditt barn att känna sig bekväm, särskilt under varmt väder som kan utlösa värmevallningar.

Undvik självmedicinering för att hantera värmevallningar. Om ditt barn upplever återkommande värmevallningar, boka ett besök till din läkare.

Även om det inte är vanligt, kan tonåringar också uppleva värmevallningar på grund av flera orsaker. Panikångest och fobi, överaktiv sköldkörtel, att bära åtsittande kläder och att vara i ett varmt, stängt rum är några av de godartade orsakerna till värmevallningar hos tonåringar. Vissa av dessa orsaker kan hanteras hemma, medan andra kan behöva medicinsk intervention. Om din tonåring har värmevallningar utan uppenbara triggers som varmt väder, varm eller kryddig mat eller intensiv fysisk aktivitet, sök omedelbar medicinsk vägledning för att fastställa orsaken.