• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Ska du meddela din graviditet på sociala medier?

Ett litet ord med en livsavgörande effekt:Positivt. Du har stirrat på testet tillräckligt länge, och det sjunker äntligen in:du är gravid! Stormfloden av tankar om vad man ska göra härnäst är överväldigande, men det finns en ordning som sticker ut:Hur och när berättar du det för alla?

Att tillkännage din graviditet kan vara en av de roligaste delarna av att växa en liten människa. Det är trots allt spännande! Du spricker i sömmarna för att berätta för alla när du ser det positiva resultatet, och vem kan klandra dig? Det är en fantastisk upplevelse, och det är ännu mer fantastiskt med stöd från vänner och familj.

I dagens digitala era används sociala medier för nästan alla personliga avslöjanden, så att använda det för ett graviditetsbesked verkar vara en no-brainer. Även om det är helt okej att dela nyheterna på det sättet, finns det några huvudfrågor att överväga:När är den bästa tiden att göra tillkännagivandet, vilka är för- och nackdelarna och hur gör du det?

När är bästa tiden att meddela din graviditet?

Att välja när de stora nyheterna ska delas är ett djupt personligt beslut. I slutet av dagen handlar det om vad som gör dig bekväm, och det varierar från person till person. Även om det inte finns någon fel eller rätt tidpunkt att meddela din graviditet, är det bra att överväga några viktiga faktorer innan du bestämmer dig.

Tillkännage under första trimestern 

Det uppskattas att 10 % till 15 % av graviditeterna slutar i missfall, ofta före 13 veckors graviditet. Under andra trimestern (och före 20 veckor) sjunker antalet missfall till en till fem procent av graviditeterna, och många väljer att skjuta upp nyheterna till denna punkt. Som sagt, det finns fortfarande många föräldrar som inte kan vänta med att sprida nyheten. (Och det är okej!) Här är några anledningar till att du kanske väljer att meddela tidigt:

• Ingen behov av att gömma eller bortförklara symtom vid tidiga graviditeter som illamående och trötthet
• Hjälp från vänner och familj tidigt
• Du kan dela spänningen direkt
• Stöd från andra om det blir missfall

För många är det inte bara hjärtskärande att uppleva en förlust, utan det kan också kännas isolerande. Så länge har ämnet missfall ansetts vara nästan "tabu", vilket gör det svårt att prata om. Tack och lov fortsätter stigmat kring det att bryta ner, och många talar ut om sina upplevelser. Detta, tillsammans med stöd från nära och kära, uppmuntrar fler föräldrar att avslöja sina graviditeter under de tidigare stadierna.

Tillkännage under andra trimestern och därefter 

Även om risken för missfall inte är noll efter 12 veckor, föredrar många föräldrar att meddela när risken inte är lika hög. Här är några andra anledningar till att du kan välja att skjuta upp ditt tillkännagivande:

• Mer tid att låta nyheterna sjunka in
• Du kan känna dig mer bekväm efter att ha sett ett ultraljud eller nått en graviditetsmilstolpe
• Inga oönskade råd eller input från andra

Närhelst du bestämmer dig för att offentliggöra din graviditet är just det—din beslut. Du vet vad som är bäst för din situation och vad du är mest bekväm med, så omfamna ditt val med tillförsikt.

För- och nackdelar med att dela din graviditet online

Som med allt annat du lägger upp online är det viktigt att överväga alla potentiella resultat av att dela din graviditet på sociala medier.

Fördelar

För det mesta möts ett graviditetsmeddelande med spänning, välönskningar och en uppsjö av glada emojis. (Och hjärtan!) Det finns så många olika sätt att dela nyheterna, oavsett om du gör det kreativt, roligt eller enkelt. Sociala medier har blivit en kommunikationsbas för många, vilket gör det till ett snabbt och effektivt sätt att nå ett stort antal vänner och familjemedlemmar.

Kommentarsektionen är ett bra ställe att ställa frågor om din graviditet och få användbar feedback från dem som känner dig bäst. Du kan också se tillbaka på ditt tillkännagivande flera år framåt, tack vare funktionen "minnen" på de flesta plattformar.

Nackdelar

Tyvärr finns det tillfällen då ett graviditetsmeddelande väcker negativa reaktioner eller onödiga kommentarer. ("Du bör sova nu!" är inte direkt till hjälp.) I andra fall kan vissa vänner eller familjemedlemmar bli förolämpade om de fick reda på det på sociala medier snarare än personligen. (Vilket naturligtvis inte ligger på dig.)

Även om du inte kan kontrollera hur folk reagerar eller vad de kommer att säga, kan du vara beredd på det. Du kanske inte förväntar dig några dåliga svar, men att veta att det är en möjlighet kan hjälpa dig att avgöra om du ska dela ditt tillkännagivande eller inte.

• Många kreativa sätt att dela din graviditet

• Den flod av spänning du kommer att få

• Kul att se tillbaka på tillkännagivandet flera år senare

• Få användbara råd/feedback om graviditet

• Vissa reaktioner kan vara negativa

• Råd kan vara oönskade eller onödiga

• Vissa vänner eller familjemedlemmar kan känna sig förlitade om de inte berättats personligen eller via telefon

Sociala medier idéer om graviditetsmeddelande

Du är redo och glad att publicera din graviditet online. Frågan är:hur gör man? Det fina med sociala medier är att du kan ha kul med det! Bli så kreativ eller rolig du vill, eller håll det enkelt. Det finns oändliga alternativ för att göra ditt stora tillkännagivande, oavsett om det är på Facebook, Instagram, Twitter eller någon annan plattform du väljer. Här är några idéer som hjälper dig att brainstorma:

Ultraljudsbilder

Att dela ultraljudsbilder är ett av de mest populära sätten att avslöja din graviditet. Vem älskar inte att se en bild på din lilla bulle i ugnen? Oavsett om du inkluderar din partner eller en bild av ultraljudet i sig, finns det ingen gissningslek för dina följare. Det är ett enkelt men effektivt sätt att dela de stora nyheterna.

Bokstavstavlor

Bokstavstavlor är det perfekta sättet att lägga till lite personlighet till ditt tillkännagivande. Du kan lägga till en humoristisk bildtext, ditt framtida barns namn och förfallodatum eller något annat kreativt citat som hör ihop med ditt foto.

Syskonbilder

Gravid med barn två eller tre? (Fyra, kanske?) Det är alltid kul att ta med storebror eller syster i ditt tillkännagivande.

Husdjursfoton

Husdjur är trots allt familjen! En pälsbror eller -syster gör ett graviditetsmeddelande så mycket sötare.

Temafoton

Att välja ett tema för ditt graviditetsmeddelande är ett kreativt sätt att inkludera ditt favoritprogram, film, band, intressen eller hobbies. Oavsett om du gör allt eller håller det enkelt är det roligt, annorlunda och kommer garanterat att ge extra leenden.

Ett ord från Verywell

Att dela din graviditet på sociala medier är spännande, roligt och nervkittlande på samma gång. Det är trots allt ett stort tillkännagivande! Oavsett om du bestämmer dig för att spilla bönorna tre minuter eller tre månader efter att du fick reda på det, lita på att ditt beslut är det rätta. Kom ihåg att alla negativa reaktioner inte är ditt fel. Du vet vad som är bäst för dig och din familj, och det som gör dig bekväm är den bästa vägen att ta.