Hur man startar en graviditet Journal

Resan börjar minut att graviditetstest kommer tillbaka positivt . Från den stunden , kommer din lilla passagerare ombord ockupera dina tankar när du planerar och förbereder för föräldraskap . Huruvida detta är ditt första barn eller om du har varit med om graviditeten innan , hålla en graviditet journal kan hjälpa dig att komma ihåg speciella detaljer om din graviditet . Starta en tidskrift i början av graviditeten och spela tankar , känslor och händelser under din graviditet .
Du behöver
Ordbehandling program eller bärbara
Digitalkamera
Färg skrivare
tre ringpärms
Instruktioner
1

Bestäm om du hellre vill hålla din journal genom att skriva det för hand eller hellre vill använda ett ordbehandlingsprogram på datorn . Även om båda alternativen fungerar lika bra , skapar de väldigt olika tidskriftsresultat. En handskriven journal kommer sannolikt verkar mer personlig och gammaldags , medan en tidskrift du skriver ut från datorn kan ha en mer högteknologisk utseende med grafik och typsnitt .
2

Starta din journal så snart efter att ta reda på din graviditet som möjligt . Ta en bild av graviditetstest med en digitalkamera , om möjligt . Börja din första posten genom att skriva om detaljerna som är involverade i att ta graviditetstest . Skriv om din reaktion och reaktionen på din partner .
3

Försök att skriva för ca 20 - minuters intervall minst två eller tre gånger i veckan för att spela in de vecko alla detaljer i den graviditet . Inkludera information om hur din kropp är fysiskt förändras . Skriv om hur du känner känslomässigt , om du känner för att dela detta i tidskriften . Skriv om graviditetsillamående , matbegär , mammakläder , talar om graviditeten med vänner och familj samt alla delar av ditt dagliga liv som relaterar till graviditeten .
4

Ta bilder varje vecka för att spela in progression av graviditeten . Stå åt sidan och be någon att ta en " belly shot " för att visa hur din mage växer från vecka till vecka . Placera dessa bilder i din journal tillsammans med ditt skrivande
5

Rekord speciella händelser av graviditeten - . Läkarbesök , hitta ut kön barnet , shopping för baby objekt , dekorera barnkammaren och barnet duschar . Ta bilder av dessa speciella evenemang och inkludera dem i tidskriften
6

Skriv ett brev till ditt ofödda barn - . Dela rädslor , förhoppningar , önskningar och tankar om denna nya person du är på väg att uppfylla . Detta kan bli en särskild skatt för ditt ofödda barn efter att hon blir äldre .
7

Avsluta tidskriften genom att specificera förlossningen . Varhelst eller hur du levererar , se till att du skriver ner hela din förlossningsberättelse . Ta en sista bild på dig innan förlossningen blir intensiv och sedan inkludera första bilderna på barnet efter att han är född .
8

Skriv ut din journal , lämnar springor för bilderna , om du angett den till en ordbehandlingsprogram. Montera bilderna på pappret och placera tidskriften till en tre - pärm . Om du skrev det i en anteckningsbok , bifoga bilderna som du skriver ut posterna .
9

Håll tidskriften på ett säkert ställe och låt ditt barn läsa den när hon är äldre .

  • Lär dig allt om utomkvedshavandeskap:vad det är, vad symtomen är (inklusive bukkramper) och hur det behandlas. Förstå ektopisk graviditet Baby Talk En ektopisk graviditet är en där det befruktade ägget implanterar sig utanför livmodern. Efter at
  • Ingen ser det någonsin komma, men att bli skadad på jobbet kan hända vem som helst. Och som barnomsorgsgivare har du många fysiska uppgifter som gör dig ännu mer sårbar. Om du är barnflicka kan du rulla en fotled medan du leker med barnen eller brän
  • Språkliga kändisprofiler Här är en lista över personer som använde ord för att skapa sig ett namn. Dessa författare och talare levde också med ett handikapp. Deras unika kombination av intelligens -- styrkor såväl som svagheter -- gjorde dem till så