• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Idéer för Prenatal klass Verksamhet

Prenatal klasser kan vara till stor hjälp för nya föräldrar , oavsett om de är gravida med sitt första eller femte barn . Vissa klasser är mycket allmän räckvidd , medan andra fokuserar på en eller annan aspekt , såsom amning eller naturlig födsel . Medan en lärare kan stå upp framför en klass och helt enkelt prata , ger verksamheten eller erbjuda ett konkret tillvägagångssätt är roligare för deltagarna och hjälper dem att behålla informationen bättre.
Ice Breakers

Ice Breaker aktiviteter bidra till att göra klassdeltagarnamer bekväma med varandra . Vissa aspekter av förlossning kan vara obekvämt att prata om , så att få människor på en avslappnad fot är viktigt . Sätt par tillsammans tills varje par paras upp . Instruera dem att ta reda på om det andra paret så att de kan presentera dem för resten av klassen . Detta bör bara ta cirka fem minuter; information som samlas in bör vara i linje med förfallodagen , kön och vilket nummer barn de väntar . Var noga med att införa båda medlemmar i paret , inte bara den gravida kvinnan . Hon kunde delta med sin man , pojkvän , bästa vän , mamma , partner eller någon annan person . Du kan fortfarande göra denna aktivitet om en kvinna deltar på egen hand, eller om klassen är endast den gravida kvinnan . Helt enkelt para ihop deltagare
veta när Labor börjar

Många kvinnor undrar hur de kommer att veta när arbetskraft är start . Det är inte alltid klart! På en whiteboard eller svarta tavlan , skriva " Sann Labor " och " Falsk Labor , " med plats under varje rubrik . Dela ut kort som har ett faktum - antingen sant eller falskt - om arbetskraft skrivet på dem . Har varje person tejpa sina kort under rätt rubrik. Diskutera varje symptom eller faktum som de sätter på väggen .

Glöm inte partnerna i denna verksamhet . Brainstorm saker partnern kan göra för att hjälpa den gravida kvinnan när förlossningen börjar . Erbjud några exempel på kontraktion apps tids sammandragningar , eller lära dem hur man gör det med en klocka eller timer . Det finns många sätt partners kan hjälpa distrahera den gravida kvinnan under de mycket tidiga stadierna av arbetskraft , innan hon måste bege in till sjukhuset , som att spela brädspel , titta på en favoritfilm , eller ens ge ett bubbelbad att koppla av om henne vatten har inte brutit ännu .
under Labor

Smärtlindring under förlossningen är något som de flesta kvinnor är oroliga , speciellt om de aldrig har haft barn innan . Förklara skillnaden mellan en persons smärttröskel och smärttoleransgenom att be om en volontär . Nyp försiktigt ihop volontär på armen medan du förklara skillnaden . När personen säger att det gör ont, är att smärttröskeln . När du håller klämmande och personen slutligen ber dem att sluta , är att deras smärta tolerans . Varje person har en annan tröskel och tolerans , och det är där smärtlindring kommer in . Förklara och visa bilder eller videoklipp från de olika typerna av smärtbehandling . Andning , massage och hitta en samlingspunkt objekt är alla saker varje gravid kvinna kan öva i klass med hennes födelse partner .
Going Home med baby

Bortse inte tiden efter förlossningen . Ta med en verklighetstrogen baby doll till klassen och har deltagarna byta en blöja . Spela Bed -in - a - Bag spel - packa en stor påse med lathundar , blöjor , pyjamas, swaddling filtar och andra förnödenheter till klassen . Instruera paren att göra en spjälsäng säng , få barnet klädd och in i sängen . Du kan även inkludera ett par saker i väskan som är no- nos i barnets vagga , t.ex. uppstoppade djur och fluffiga filtar . För att göra det lite mer konkurrenskraftig , tid varje par för att se vem som kan göra det snabbast . Andra praktisk inlärning kan fokusera på hur man amma eller blanda en flaska formel .