Hur vill kolla en ägglossning Period
Ägglossningen sker en gång i månaden när kvinnans äggstockar släppa en egg.Usually sker detta i mitten av menstruationscykeln , cirka 10 till 16 dagar innan din mens börjar . Att förutsäga tiden för ägglossning kan vara avgörande om du försöker conceive.But med tidsramar som varierar från kvinna , är det svårt att vara exakt . Du kan bestämma dina ägglossning perioder genom att övervaka och att vara medveten om din kropp , samt genom att använda mer moderna prediktor metoder . Home Instruktioner
1
Beräkna längden på din menscykel för att lokalisera ovulation.The dag dina period startar är den första dagen av menstruationscykeln . Den sista dagen är dagen innan mensen börjar. Räkna antalet dagar varje månad mellan de två punkterna . Övervaka denna cykel i minst tre månader och notera variationer i längden av cykeln.
2
Räkna dagarna till ägglossning , vilket vanligtvis sker mellan den 11: e och 14: e dagen av menstruationscykeln . Räkna från första dagen av din tid för att identifiera de mest troliga dagarna att ägglossningen inträffar .
3
Observera under en period av månader eventuella smärtor som du upplever inträffar samtidigt i din cykel .
Kramper i nedre delen av buken , kan ett tillstånd som kallas mittelschmerz , ange att du har ägglossning .
4
Kontrollera din flytningar . Vaginal slem kan ändra färg och kvantitet vid tidpunkten för ägglossning . Det kommer att öka och förändras från en krämig vit till en klar färg och bli stretchigt och hala i konsistensen .
5
Mät din kroppstemperatur . Efter upprättandet mitten av din cykel , spåra ändringar i din temperatur med hjälp av en basal kroppstemperatur termometer , som är en speciell termometer som mäter de minsta förändringarna i kroppens vila temperatur . När din temperatur träffar en topp , är du sannolikt att ha haft ägglossning .
6
Ta ett ägglossningstest som mäter luteiniserande hormon som frigörs strax före ägglossningen . Använd detta på samma sätt som du skulle en graviditetstest genom att doppa den i flödet av urin .
-
Goda sociala färdigheter gör att barn kan njuta av bättre kamratrelationer. Men fördelarna med robusta sociala färdigheter sträcker sig långt bortom social acceptans. Barn med bättre sociala färdigheter kommer sannolikt att få omedelbara fördelar. Ti -
Chatta med barn Du bör alltid chatta med din bebis för att hjälpa henne att lära sig prata. Men visste du att det är lika viktigt att prata med ditt barn också? Att prata hjälper honom att lära sig språkkunskaper och låter honom veta vad han säger -
Letar du efter några favoritaktiviteter (men enkla) att göra med småbarn? Dessa underhållande idéer fokuserar på åldersanpassade färdigheter och intressen, och det bästa sättet att njuta av dem är att låta barnen leda pjäsen medan du tittar och följe
