Hur ta reda på din ägglossning period

För en kvinna som försöker bli gravid , är den bästa dagen i månaden för att bli gravid den dag du har ägglossning . Även om detta inte är den enda dagen som du har möjlighet att bli gravid , är det i allmänhet dagen att du är den mest fertila . För kvinnor med en genomsnittlig 28 - dagars cykel , där den dagen du fick din tid är dag 1 , ägglossning dag är dag 14. Många kvinnor har dock cykler som antingen är längre eller kortare än 28 dagar . Även kvinnor med denna typ av cykel kanske upptäcker att de har ägglossning antingen tidigare eller senare eller längre än en dag.
Du behöver
Basal temperatur termometer
Instruktioner Review Använd en Basal temperatur Taker
1

Köp en basal temperatur termometer . En kvinnas temperatur spikar ofta något medan hon har ägglossning , men skillnaden är så liten att en normal termometer kanske inte registrera det . En basal termometer är ultra och gjorde att plocka upp på skillnaderna .
2

Ta din temperatur en gång om dagen med hjälp av basala termometern innan mensen kommer och medan du får din mens .


3

Spela in dina temperaturer för att avgöra din medeltemperatur .
4

Ta din temperatur en vecka efter mensen slutar , vilket är den tid som ägglossningen är mest sannolikt att uppstå , för att se om det har spetsade .
5

Fortsätt att ta din temperatur varje dag tills den spikar .
Använd en ägglossning kalender
6

Hitta en online ägglossning kalender , som den på momswhothink.com .
7

Ange i din menstruation information, såsom datum för din sista perioden , längden på din normala cykeln , och poängen med din cykel där du befinner dig .
8

Klicka på " Enter " för att få programmet beräkna din ägglossning dag för dig .

  • Allt om perioder
    En period är ett utsläpp av blod från en flickas livmoder, ut genom hennes vagina. Det är ett tecken på att hon närmar sig slutet av puberteten. Det finns mycket att lära om perioder. Här är några vanliga frågor som tonåringar har. När får de fle
  • Childhood Amnesia:Här är varför ditt barn inte kan komma ihåg att vara en baby
    Har du någonsin undrat varför ditt barn inte kommer ihåg att ta sina första steg eller fira sin andra födelsedag? Om du försöker återkalla dina egna upplevelser av att vara förskolebarn kan du förmodligen bara trolla fram disiga bilder. Anledningen t
  • Tar hål i öronen för barnläkare? Ja, men du kan ha svårt att hitta en
    Oavsett om du väntar på deras 6-månaders födelsedag eller deras tionde, när det är dags att ta hål i ditt barns öron, finns det en god chans att du kommer att känna dig mest bekväm med att göra det på deras läkarmottagning. När allt kommer omkring ha