Hur ta reda på din ägglossning period
För en kvinna som försöker bli gravid , är den bästa dagen i månaden för att bli gravid den dag du har ägglossning . Även om detta inte är den enda dagen som du har möjlighet att bli gravid , är det i allmänhet dagen att du är den mest fertila . För kvinnor med en genomsnittlig 28 - dagars cykel , där den dagen du fick din tid är dag 1 , ägglossning dag är dag 14. Många kvinnor har dock cykler som antingen är längre eller kortare än 28 dagar . Även kvinnor med denna typ av cykel kanske upptäcker att de har ägglossning antingen tidigare eller senare eller längre än en dag.
Du behöver
Basal temperatur termometer
Instruktioner Review Använd en Basal temperatur Taker
1
Köp en basal temperatur termometer . En kvinnas temperatur spikar ofta något medan hon har ägglossning , men skillnaden är så liten att en normal termometer kanske inte registrera det . En basal termometer är ultra och gjorde att plocka upp på skillnaderna .
2
Ta din temperatur en gång om dagen med hjälp av basala termometern innan mensen kommer och medan du får din mens .
3
Spela in dina temperaturer för att avgöra din medeltemperatur .
4
Ta din temperatur en vecka efter mensen slutar , vilket är den tid som ägglossningen är mest sannolikt att uppstå , för att se om det har spetsade .
5
Fortsätt att ta din temperatur varje dag tills den spikar .
Använd en ägglossning kalender
6
Hitta en online ägglossning kalender , som den på momswhothink.com .
7
Ange i din menstruation information, såsom datum för din sista perioden , längden på din normala cykeln , och poängen med din cykel där du befinner dig .
8
Klicka på " Enter " för att få programmet beräkna din ägglossning dag för dig .
Previous:Hur vill kolla en ägglossning Period
Next:Hur man kan utveckla ditt barns intelligens i livmodern
-
För barnvakter och barnskötare som söker arbete, eller de som för närvarande är anställda och tar hand om små, är det ett klimat fyllt av (låg- och/eller höggradig) ångest, tack vare COVID. Förutom att barn under 5 fortfarande inte är berättigade til -
Om ditt barn går i skola eller dagis vet du förmodligen att vacciner krävs för närvaro. Men du kanske inte inser att vissa regler nyligen har ändrats inom vissa områden. Till exempel slutade i år delstaten New York att tillåta familjer att ta ett rel -
Erfarna barnskötare och barnskötare vet att det är att hålla barn sysselsatta med roliga, kreativa aktiviteter det bästa sättet att förhindra härdsmälta när mamma och pappa går ut genom dörren. Ännu bättre, en barnomsorgsleverantör som tar ledningen
