Allt om perioder
En period är ett utsläpp av blod från en flickas livmoder, ut genom hennes vagina. Det är ett tecken på att hon närmar sig slutet av puberteten.
Det finns mycket att lära om perioder. Här är några vanliga frågor som tonåringar har.
När får de flesta tjejer sin menstruation?
De flesta tjejer får sin första mens när de är runt 12. Men att få det när som helst mellan 10 och 15 år är OK. Varje tjejs kropp har sitt eget schema.
Det finns inte en rätt ålder för en tjej för att få mens. Men det finns några ledtrådar om att det kommer att börja snart:
- För det mesta, en tjej får mens ca 2 år efter att hennes bröst börjar utvecklas.
- Ett annat tecken är vaginal urladdningsvätska (ungefär som slem) som en tjej kan se eller känna på underkläderna. Denna flytning börjar vanligtvis cirka 6 månader till ett år innan en tjej får sin första mens.
Vad orsakar en period?
En period sker på grund av förändringar i i kroppen. Hormoner är kemiska budbärare. Äggstockarna frigör de kvinnliga hormonerna och . Dessa hormoner får livmoderslemhinnan (eller livmodern) att byggas upp. Det uppbyggda fodret är klart för ett befruktat ägg att fästa vid och börja utvecklas. Om det inte finns något befruktat ägg, fodret går sönder och blöder. Sedan händer samma process om igen.
Det tar vanligtvis ungefär en månad innan fodret byggs upp, bryt sedan ner. Det är därför de flesta tjejer och kvinnor får mens ungefär en gång i månaden.
Hur förhåller sig ägglossning till perioder?
Ägglossning (uttalas:ov-yoo-LAY-shun) är frisättning av ett ägg från äggstockarna. Samma hormoner som får livmoderslemhinnan att byggas upp får också ett ägg att lämna en av äggstockarna. Ägget rör sig genom ett tunt rör som kallas ett äggledare till livmodern.
Om ägget befruktas av en spermiecell, den fäster vid livmodern, där det med tiden utvecklas till en bebis. Om ägget inte är befruktat, livmoderslemhinnan bryts ner och blöder, orsakar en period.
Händer perioder regelbundet när menstruationen börjar?
De första åren efter att en tjej börjat menstruera, det kanske inte kommer regelbundet. Detta är normalt till en början. Ungefär 2-3 år efter hennes första mens, en tjejs menstruation bör komma runt en gång var 4-5:e vecka.
Kan en tjej bli gravid så snart hennes menstruation börjar?
Ja, en tjej kan bli gravid så snart mensen börjar. En tjej kan till och med bli gravid precis innan hennes allra första mens. Detta beror på att en tjejs hormoner redan kan vara aktiva. Hormonerna kan ha lett till och byggnaden av livmoderväggen. Om en tjej har sex, hon kan bli gravid, även om hon aldrig har haft mens.
Hur länge varar perioder?
Perioderna brukar vara cirka 5 dagar. Men en period kan vara kortare eller vara längre.
Hur ofta händer en period?
Perioder inträffar vanligtvis en gång var 4-5:e vecka. Men vissa tjejer får mensen lite mindre eller oftare.
Ska jag använda en kudde, Tampong, eller menstruationscup?
Du har många val om hur du ska hantera periodblod. Du kan behöva experimentera lite för att hitta det som fungerar bäst för dig. Vissa tjejer använder bara en metod och andra växlar mellan olika metoder.
- De flesta tjejer använder dynor när de först får mens. Kuddarna är gjorda av bomull och finns i många olika storlekar och former. De har klibbiga remsor som fäster på underkläderna.
- Många tjejer hittar tamponger bekvämare än dynor, speciellt när man spelar sport eller simmar. En tampong är en bomullspropp som en tjej lägger i hennes slida. De flesta tamponger levereras med en applikator som styr tampongen på plats. Tampongen absorberar blodet. Lämna inte en tampong i mer än 8 timmar eftersom det kan öka risken för en allvarlig infektion som kallas toxisk chocksyndrom.
- Vissa tjejer föredrar a menskopp . De flesta menskoppar är gjorda av silikon. För att använda en menskopp, en tjej sätter in den i hennes vagina. Det håller blodet tills hon tömmer det.
Hur mycket blod kommer ut?
Det kan se ut som mycket blod, men en tjej tappar vanligtvis bara några matskedar blod under hela perioden. De flesta tjejer behöver byta kudde, tampong, eller menskopp cirka 3‒6 gånger om dagen.
Kommer jag att ha perioder för resten av mitt liv?
När kvinnor når klimakteriet (runt 45–55 år), deras perioder stannar permanent. Kvinnor kommer inte heller att ha mens medan de är gravida.
Vad är PMS?
PMS (premenstruellt syndrom) är när en tjej har känslomässiga och fysiska symptom som inträffar före eller under menstruationen. Dessa symtom kan innefatta humör, sorg, ångest, uppblåsthet, och akne. Symtomen försvinner efter de första dagarna av en period.
Vad kan jag göra åt kramper?
Många tjejer har kramper med sin mens, särskilt de första dagarna. Om kramper stör dig, du kan försöka:
- en varm värmedyna på magen
- tar ibuprofen (Advil, Motrin, eller butiksvarumärke) eller naproxen (Aleve eller butiksmärke)
Ska jag se efter några problem?
De flesta tjejer har inga problem med mensen. Men ring din läkare om du:
- är 15 och har inte börjat din mens
- har haft din mens i mer än 2 år och den kommer fortfarande inte regelbundet (ungefär var 4-5:e vecka)
- har blödningar mellan menstruationer
- har svåra kramper som inte blir bättre med ibuprofen eller naproxen
- har mycket kraftig blödning (blödning som går igenom en kudde eller tampong snabbare än var 1 timme)
- har perioder som varar mer än ungefär en vecka
- har svår PMS som hindrar dina dagliga aktiviteter
Blickar framåt
Perioder är en naturlig, hälsosam del av en tjejs liv. De ska inte hindra träning, har kul, och njuter av livet. Om du har frågor om perioder, fråga din läkare, en förälder, hälsolärare, skolsköterska, eller storasyster.
-
Du är ett proffs på att överösa ditt barn med tillgivenhet och kramar, men ibland lugnar inte ens det deras gråt. Nyfikna bebisar behöver ofta den färgglada och bullriga stimulansen av skallror, mobiler och nattlampor för att behålla sin uppmärksamhe -
När du har bestämt vilka produkter som är avsedda för spädbarn kommer du att märka att vissa är märkta på förpackningen som homeopatiska. Dessa homeopatiska läkemedel för spädbarn, såsom Zarabees baby hostasirap och Baby Orajel Teething Gel, alla bla -
Året är snart över och du är redo att fira med din partner och vänner. Men … vad ska man göra med barnen? Du har tagit med dem till fester tidigare, men sedan tillbringat det mesta av din tid med att hålla ett öga på dem. Du har stannat hemma med de
