Föräldrar väger in:Hur man stödjer en hemmavarande förälder när du är den som ska tillbaka till jobbet

Att vara en arbetande förälder är ingen lätt uppgift, men det är inte heller att stanna hemma med dina barn. Efter att föräldrar välkomnat ett nytt barn, tenderar vi att fokusera på vad de behöver för att känna sig stöttade när de går tillbaka till jobbet. Men att bli hemmavarande förälder är också en stor omställning. En blivande mamma frågade nyligen Internet hur hon skulle stödja sin man som nyligen stannat hemma, och kommentatorernas lysande och ärliga råd är något som alla föräldrar behöver se.

Den anonyma kvinnan skrev på Reddit att hon väntar sitt första barn i vinter, och att hon kommer att gå tillbaka till sitt jobb som advokat medan hennes man stannar hemma med sin bebis. Hennes man kommer att arbeta med onlinekurser för att uppnå sin magisterexamen samtidigt som han tar hand om sitt barn. Förutom att få mat levererad och hjälpa till när hon inte är på kontoret, frågade den blivande mamman, vad kan hon göra för att hindra sin partner från att känna sig isolerad och stressad i sin nya roll?

Föräldrar kom med användbara tips och anekdoter som täckte allt från att ta hand om mental och känslomässig hälsa till hur hemmavarande föräldrar kan få vänner och vara aktiva.

1. Ge den hemmavarande föräldern gott om pauser för att undvika utbrändhet

Att förebygga utbrändhet var ett vanligt tema, med många människor som rådde kvinnan att hjälpa sin man att schemalägga raster så att han inte är i barnvakt dygnet runt.

"Ge honom en ledig natt i veckan. (Gå drick öl, se en film, ät ute. Häng med en knopp.)", skrev användaren matthewbuza_com. "Och viktigast av allt, oavsett hur svårt barnet är under tiden, berätta inte för honom. "Paren var fantastisk. Jag hoppas att du hade det bra.’ Jag känner mig skyldig om min fru har det svårt medan jag har en utekväll.”

2. Inse att det kommer att finnas bra dagar och dåliga dagar

Andra rådde den blivande mamman att låta sin partner som bor hemma ordna sitt schema på det sätt som fungerar för honom, och att inse och respektera att vissa dagar kommer att vara svårare än andra. "Var förståelse för att vissa dagar kommer huset att vara en katastrof och middagen kommer att vara avhämtning. Jag skulle komma hem från jobbet och ge min man en paus i 30/60 minuter för att varva ner. Annars kommer de att ta reda på vad som fungerar och ha sin egen rutin”, skrev användaren HappyRoobee.

3. Hjälp till att hitta aktiviteter utanför huset

För aktiviteter föreslog folk sagostunder på biblioteket, resor till parken, babymusik och simklasser och att gå med i den lokala YMCA eller ett gym med dagis så att den som är hemmaförälder har möjlighet att få en liten paus mitt på dagen.

4. Investera i saker som kommer att göra livet enklare för hemmaföräldrarna

Andra tips var att skaffa hemföräldern ett par snygga Bluetooth-hörlurar så att de kan lyssna på musik eller poddsändningar medan barnet sover och investera i omslag, bärselar och bärselar för att bära barn.

5. När du är hemma, kliva upp

"När du är hemma byter du alla blöjor", lade användaren matthewbuza_com till.

Det är ett tips som vi definitivt kan stå bakom.

6. Var där känslomässigt för din partner

Det viktigaste är att många påminde den blivande mamman om att det är en enorm anpassning att bli en förälder som bor hemma. "Han kommer att vara på en berg-och-dalbana känslomässigt. Det kommer dagar då han föraktar situationen och dagar då han är nöjd med den. Var bara där och förstå att hans känslor kan vara en flytande situation. Du låter redan som att du är stöttande så du är dit mest hela vägen. Lyssna bara”, skrev användaren MoonCricket18.

Det är typiskt för människor att tro att det är "lätt" att vara hemmaförälder eftersom det inte kräver byxor, långa pendlingar eller att hantera kontorspolitik. Men att vara hemma med barn hela dagen är långt ifrån en dag på stranden. Att få vänner kan vara svårt, de dagliga uppgifterna kan kännas monotona och – även om vi avgudar dem – kan ta hand om små barn ofta vara ett överväldigande och otacksamt jobb.

Det finns massor av råd där ute för arbetande föräldrar som vill ha hjälp med att anpassa sig till livet med en bebis och skapa en bättre balans mellan arbete och privatliv, men det är sällsynt att folk inser vad som verkligen krävs för att bli framgångsrik i ta hand om barn på heltid. Dessa tips är en kraftfull påminnelse om att alla föräldrar behöver stöd, oavsett vilken väg de väljer.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv