• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Snacks som barnen Liksom

Snacking och barnen går hand i hand . Nackdelen är , så många färdigköpta snacks är lastade med socker , artificiella karamellfärg och konserveringsmedel . Genom att göra ditt barns mellanmål , så kan du eliminera dessa ingredienser och vet exakt vad du ger till dina små . Förbereda din egen snacks är enkelt , och många kan göras i förväg för att ha till hands när hungriga magar börjar mullra .
Hemlagad vs Store -köpt

Medan färdiga snacks är definitivt bekvämt , de aren 't alltid det bästa valet - även sådana som är märkta " friska " eller " naturligt . " Mindre snack stora delar är också dyrare och kan vara full av oönskade ingredienser eller överdrivna mängder av socker eller kalorier . Att kunna kontrollera vad som händer i din snacks är en extra bonus för kinkiga eller barn med diet . Om du väljer att ha några färdigköpta snacks till hands , bli bekant med läs- etiketter för att undvika de med mindre än hälsosam ingredienser .
Bärbara Snacks

Hunger före helst så var beredd genom att några on-the - go mellanmål med dig . Livsmedel som skivade frukter, jordnötssmör inklämt mellan crackers , babymorötter och små mellanmål stora baggies av granola eller trail mix kan vara livs sparare . Med bärbara mellanmål till hands hjälper dig motstå frestelsen att stanna för snabbmat när hungerpangs uppstår .
Frysta behandlar

Barn älskar frysta behandlar och lyckligtvis de är enkla tillräckligt för att förbereda på egen hand. Frys frukter som vindruvor , skivade persikor eller nektariner , jordgubbar och skalade bananer för nästan ansträngning make- framåt snacks . När det är varmt ute , frysa yoghurt eller juice i små pappersmuggar eller plastformar för en isig behandla barnen kommer att älska . Köpa och sälja Drick Snacks Home

Smoothies och färsk frukt milkshake gör utmärkta val för snabb och enkel småätande . Färsk frukt och mjölk eller yoghurt är allt du behöver för att skapa läckra hopkok som kommer tidvattnet de små över tills matdags . Frysa frukt eller yoghurt i förväg ger dessa drycker en slushier textur och eliminerar behovet för extra is . Drick snacks är också ett perfekt sätt att smyga några grönsaker eller vitaminer senaste kinkiga; morötter, gröna och proteinpulver blir utmärkta tillägg .
Bento Lådor

Bento lådor compartmentalized matlådor som är perfekt för barn . Ofta färgstarka och engagerande , bento rutor ger en språngbräda för alla typer av mellanmål idéer , och de små facken uppmuntrar en välbalanserad kost . Var kreativ; skära små smörgåsar och frukt eller grönsaker i olika former med kakmått . Barnvänliga val som veggie pinnar , hummus , frukt och smörgåsar eller ett protein slutföra mellanmål. Barnen njuta oftast färgglada och barnvänligalivsmedel . Användningen av kakmått för att ge vanliga livsmedel nya former läcker deras ögon och deras magar , och är ett bra sätt att få barnen att prova nya livsmedel .