Babys första månad:Matning och näring
Ditt nya barns näringsbehov är större än vid någon annan tidpunkt i livet. Att mata ditt barn ger dock mer än bara bra näring. Det låter dig också hålla din nyfödda nära, gosa och få ögonkontakt. Det här är avkopplande och trevliga stunder för er båda, som för er närmare varandra.
På grund av sin näringssammansättning och hälsofrämjande egenskaper är bröstmjölk (även kallad bröstmjölk) den idealiska födan för mänskliga spädbarn. Med stöd kan de flesta kvinnor framgångsrikt amma sina barn. Om du inte kan amma är modersmjölksersättning ett acceptabelt och näringsrikt alternativ till bröstmjölk.
Bröstmjölk eller formel bör vara ditt barns enda näringskälla under de första sex månaderna. När du lägger till fast föda till ditt barns kost, fortsätt att amma till minst 12 månader eller längre.
Under denna tid måste du och din barnläkare vara uppmärksam på hennes matningsmönster och se till att hon får i sig tillräckligt för tillväxt. (Se " Hur ofta och hur mycket bör ditt barn äta? " ) Regelbundna kontroller och övervakning av tillväxt är det bästa sättet att säkerställa detta.
Lär känna din bebis matningsmönster
Varje bebis har en speciell matningsstil. För flera år sedan kopplade forskare vid Yale University lekfullt namn till fem vanliga ätmönster. Se om du känner igen ditt barns matbeteende bland dem.
- Barracudas komma igång direkt. Så fort de läggs mot bröstet, tar de tag i vårtgården och suger energiskt i tio till tjugo minuter. De blir oftast mindre ivriga ju längre tiden går.
- Excited ineffectives sjuksköterskor blir frenetiska vid åsynen av bröstet. I en frenetisk cykel fattar de det, tappar det och börjar skrika av frustration. De måste lugnas ner flera gånger under varje utfodring. Nyckeln till att ge näring till denna typ av bebis är att mata dem så snart de vaknar, innan de blir desperat hungriga. Dessutom, om mjölken tenderar att spruta från bröstet när barnet kämpar, kan det hjälpa att manuellt trycka ut några droppar först för att bromsa strömmen.
- Förhalare kan inte bry sig om att amma förrän mjölktillgången ökar, vanligen kallad "kommer in". Dessa barn ska inte få flaskor med vatten eller modermjölksersättning, eftersom matning av dem med flaskor kan göra det svårare att få dem att amma vid bröstet. Du bör fortsätta att lägga dem mot bröstet regelbundet, när de verkar pigga eller gör munrörelser.
- Ovilliga sjuksköterskor ibland dra nytta av att placeras naken på den liggande mammans bara mage och bröst under en period. De kan spontant röra sig mot bröstet, eller så kan de placeras på bröstet efter en tid. Du kan få råd om förbättrad positionering och fäste från en amningsspecialist till hjälp. För en bebis som motstår amning under de första dagarna kan du använda en elektrisk pump mellan matningarna för att stimulera mjölkproduktionen. Ge bara inte upp! Kontakta din barnläkare för hjälp eller remiss till en amningsspecialist.
- Gourmeter eller mouthers insisterar på att leka med bröstvårtan, smaka på mjölken först och smälla med läpparna innan de gräver i. Om de skyndar sig eller manas blir de rasande och skriker i protest. Den bästa lösningen är tolerans. Efter några minuters lek, slår de sig ner och ammar väl. Se bara till att läpparna och tandköttet är på vårtgården och inte på bröstvårtan.
- Rester föredrar att amma i några minuter, vila några minuter och återuppta amningen. Vissa somnar på bröstet, sover en halvtimme eller så och vaknar sedan redo för efterrätt. Det här mönstret kan vara förvirrande, men dessa barn kan inte skyndas på. Lösningen? Det är bäst att bara schemalägga extra tid för matning och vara så flexibel som möjligt.
Kom ihåg
Att lära sig ditt eget barns matmönster är en av dina största utmaningar under veckorna efter förlossningen. När du väl förstår deras mönster, kommer du att finna det mycket lättare att avgöra när de är hungriga, när de har fått nog, hur ofta de behöver äta och hur mycket tid som krävs för matning. Det är i allmänhet bäst att påbörja en matning vid de tidigaste tecken på hunger, innan barnet gråter. Bebisar har också unika positioner som de föredrar.
Prata med din barnläkare om du har några frågor eller funderingar om ditt barns matning och näringsbehov.
Mer information
- Hur ofta och hur mycket bör ditt barn äta?
- Hur du avgör om ditt ammade barn får i sig tillräckligt med mjölk
- Ditt barns kontroller
-
Intrauterina enheter (spiral) är ett utmärkt val av preventivmedel om du letar efter effektiva, långsiktiga, reversibla preventivmedel. För närvarande finns det tre typer av spiral du kan få: Mirena frisätter 52 mg av gestagen levonorgestrel under e -
Missförstå oss inte. Ungdomsidrott är jättebra. De bygger karaktär, lär ut sportmannaskap och visar de otroliga fördelarna med fysisk kondition. Men också... Varför finns det så många metoder? Och varför är helgspel så tidigt? Och varför tränger varj -
Varför behöver jag ta hand om min kropp? Att lära sig att ta hand om din kropp är en del av din uppväxt. När du blir äldre, din kropp kommer att förändras när du blir man. Detta kallas puberteten. Under puberteten, du kommer att få: fet hud och h
