Kaj pomeni, ko vaš 3 -letnik ne želi jesti?
Možni razlogi:
* Izbirno prehranjevanje: To je normalna razvojna stopnja. Otroci v tej starosti razvijajo svoje želje in so morda bolj občutljivi na teksture in okuse.
* Boj za moč: Zavrnitev hrane je lahko malčki način, da izvajajo meje nadzora in testiranja.
* Motnje: Zasedeno ali spodbudno okolje lahko otroku težko osredotoči na prehranjevanje.
* bolezen: Blaga bolezen, kot je hladna ali ušesna okužba, lahko vpliva na apetit.
* Senzorična vprašanja: Nekateri otroci imajo senzorično občutljivost, zaradi katere so določena živila ali teksture neprivlačna.
* Spremembe rutine: Vse spremembe, na primer začetek dnevnega varstva ali novi družinski član, lahko motijo otrokove prehranjevalne navade.
* Pomanjkanje lakote: Včasih otroci preprosto niso lačni, še posebej, če dobijo dovolj kalorij in hranil iz drugih virov.
Kaj storiti:
* Ostanite mirni: Ne stresite in ne prisilite svojega otroka, da jedo. To lahko ustvari negativno povezanost s hrano in še poslabša situacijo.
* Ponudite raznolikost: Obroki naj bodo zanimivi, saj ponujate različne zdrave hrane, vključno z različnimi barvami, teksturami in okusi.
* Majhni deli: Ponudite manjše dele, kot mislite, da vaš otrok potrebuje. Vedno lahko vprašajo za več, če so lačni.
* Omejitvene motnje: Ustvari mirno in sproščeno prehranjevalno okolje. Izklopite televizor, odložite igrače in naj bo vaš otrok sedel za mizo z vami.
* Naredite obroke zabavne: Vključite svojega otroka v pripravo hrane. Naj pomagajo izbrati obroke, nastavite mizo in celo preizkusite novo hrano.
* Ne podkumentirajte ali nagradite: To lahko odvzame hrano in si ogleda hrano kot nagrado, ne pa nekaj, kar bi lahko užival.
* Spoštujte apetit vašega otroka: Če niso lačni, jih ne prisilite, da jedo. Jedli bodo, ko bodo pripravljeni.
* Posvetujte se z zdravstvenim delavcem: Če je pomanjkanje apetita vašega otroka vztrajno ali če imate pomisleke glede njihove teže ali rasti, se pogovorite s svojim pediatrom.
Ne pozabite: Otrokov apetit lahko niha. Pomembno je biti potrpežljiv in skladen z vašim pristopom do obrokov. Sčasoma bo vaš otrok razvil zdrave prehranjevalne navade.
-
Nagnjena ležišča za dojenčke, kot sta Fisher-Price Rock N Play in Kids II Rocking Sleeper, ki je bil nekoč priljubljeno orodje v arzenalu starševstva. Toda potem, ko so bili ti spači povezani z več smrtmi dojenčkov in jih odpoklicali v začetku tega l -
Kaj se zgodi, ko je mama tako razočarana nad pospravljanjem nereda vseh, da se odloči za stavko? Mama na Twitterju, ki se imenuje Miss Potkin, se je odločila izvedeti. Mama je postala viralna zaradi serije smešnih in uporabnih tvitov, ki spremljajo d -
Zdaj, ko se šolsko leto 2019-2020 – virtualno – zaključuje, se starši in učenci sprašujejo, kaj jih čaka jesen. Medtem ko se COVID-19 nenehno razvija, so centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) nedavno objavili premisleke – nasvete, ki naj bi
