Kaj lahko jedo 9 mesecev?
Hrana:
* Plodovi: Mehko sadje, kot so pire banane, avokado, breskve, hruške, kuhana jabolčna omaka in jagode (pire ali fino sesekljane).
* Zelenjava: Paro, pire ali fino sesekljano zelenjavo, kot so sladki krompir, korenje, zeleni fižol, brokoli, grah in buča.
* Zrna: Kuhani riž, ovsena kaša, kvinoja in testenine.
* beljakovine: Kuhani in drobno sesekljani ali pire piščanec, puran, ribe (brez kosti), tofu, fižol (pire) in lečo.
* Mlečnik: Jogurt s polno maščobami (navaden ali z malo sadja), skuto, trdi siri v majhnih kosih (nadzorovani).
* Hrana s prstom: Mehka, kuhana zelenjava, majhni koščki kuhanega mesa, mehke drobtine, krekerji in kuhane testenine.
Pomembne opombe:
* Začnite z eno sestavino živil: To vam pomaga prepoznati morebitne alergije.
* Novo hrano uvajajte postopoma: Ponudite eno novo hrano hkrati v nekaj dneh, kar omogoča, da se otroku prilagodi.
* Pazite na znake alergije: Poiščite izpuščaje, bruhanje, drisko, piskanje ali druge reakcije.
* Rezajte hrano na majhne koščke velikosti: Preprečite nevarnosti za zadušitev.
* Vedno nadzorujte svojega otroka med prehranjevanjem: Prepričajte se, da sedijo pokonci in ne jedo prehitro.
* Izogibajte se: Med, surova jajca, nepasterizirano mleko, trdi sladkarije, oreščki in veliki koščki hrane, ki bi lahko bila nevarnost zadušitve.
Stvari, ki si jih je treba zapomniti:
* Sledite navodilom svojega pediatra: Na podlagi individualnih potreb vašega otroka lahko nudijo prilagojene nasvete.
* Poslušajte svoje otroške naloge: Naj vodijo svoj apetit in se ustavijo, ko so polni.
* Bodite potrpežljivi in kreativni: Potreben je čas, da se dojenčki naučijo jesti različne teksture in okuse.
Ne pozabite, da gre za raziskovanje različnih okusov in tekstur na varen in zabaven način!
-
Kljub temu, da se številne družine po državi soočajo s krizo varstva otrok , so potekale štiri predsedniške razprave, v katerih moderatorji niso obravnavali teme varstva otrok in plačanega družinskega dopusta. Tako kot zdravstvena oskrba in podnebne -
Pri 9 letih se zdi, da je moja hči pripravljena na svet. V zadnjih nekaj mesecih je nenadoma razvila nenasitno željo, da bi se sama sprehodila v park, se s prijatelji vozili na skuterju po ulici (starši niso dovoljeni) in prevzela vodstvo pri vsem, o -
Spodbujanje otrok, da jedo zdravo, je lahko vaja v frustraciji in vir številnih družinskih razdorov. Številni otroci so izbirčni jedci, zato je malo verjetno, da bi jih, če jih položite pred krožnik brokolija, spremenili v ljubitelje zelenjave. Če ž
