Varnostni nasveti:Sankanje
Sankanje je zabavna zimska dejavnost. Lahko pa povzroči tudi poškodbe, nekateri resni. Da boste med sankanjem varni, upoštevajte te varnostne nasvete.
Uporabite Safe Gear
Pravilna oprema lahko pomaga preprečiti poškodbe. Prepričajte se, da imajo vsi, ki sankajo:
- Varne sani:izberite sani, ki imajo zavore in jih je mogoče krmiliti.
- Čelada:čelada za zimske športe je najboljša, a kolesarska čelada je boljša kot čelada brez.
- Topla oblačila:Nosite klobuk, rokavice ali rokavice, snežne hlače, zimska jakna, in snežni čevlji. Ne nosite šal, čeprav, saj se lahko ujame v sani.
Poiščite varno mesto
Izberite varno mesto za sankanje:
- Poiščite hrib, ki ni preveč strm in ima na dnu dolgo ravno površino, tako da se lahko drse do postanka.
- Izogibajte se hribom, ki se končajo v bližini ulice ali parkirišča.
- Izogibajte se hribom, ki se končajo v bližini ribnikov, drevesa, ograje, ali druge nevarnosti.
- Poskrbite, da na hribu ni udarcev, kamnine, drogovi, ali drevesa na sankališču.
- Najbolje je sankati čez dan. Za sankanje ponoči, poskrbite, da bo pot dobro osvetljena.
Med sani bodite varni
Če želite ostati varni med sankanjem:
- Določite odraslo osebo. Če se kdo poškoduje, želeli boste, da odrasla oseba nudi prvo pomoč in, če je potrebno, poškodovanega sankača odpeljite na urgenco.
- Mlajši otroci (do 5 let) se morajo sankati z odraslo osebo, in otroke, mlajše od 12 let, je treba ves čas opazovati.
- Vsak naj sede s sanami naprej z nogami navzdol. Nikoli se najprej ne spustite navzdol, saj lahko to povzroči hudo poškodbo glave. Nikoli ne stojte na sani.
- Vsak se mora spustiti po hribu eden za drugim in samo ena oseba na sani (razen odraslih z majhnimi otroki).
- Ne gradite skoka na sani.
- Roke in noge naj bodo ves čas v sani.
- Nekdo, ki je na sani, ki se ne ustavi, bi se moral z nje spustiti.
- Pojdite po hribu navzgor in pustite sredino odprto za druge sankače.
- Nikoli ne vlecite sani z vozilom v gibanju (kot so motorne sani ali terenska vozila).
-
Holoprosencefalija (HPE) je prirojena okvara možganov, ki se pojavi kmalu po spočetju. Med razvojem zarodka je njegova incidenca približno ena na 250. Pri donošenih dojenčkih se pojavi pri približno enem od 10.000 do 20.000 dojenčkov. HPE se pojavi, -
Kje sploh začeti! Vsakič, ko bi srečal nosečnico in bi me vprašala, kje naj začnem, Napisal bi nekaj imen spletnih mest (in ljudi), ki jih imam rad in jim zaupam, da bi jih usmeril v pravo smer. Ko se je naš pogovor nadaljeval, Pravim, Oh počakaj -
Cepivo proti COVID za otroke, stare od 5 do 11 let, je verjetno le nekaj tednov. Med starši je novica, da se lahko mlajši otroci končno cepijo, sprejela olajšanje, navdušenje in malo bojazni. Mnogi starši pozorno spremljajo, da bi zdravstvene agencij
