Zakaj novorojenček tako zelo spi?

Novorojenčki toliko spijo iz nekaj ključnih razlogov:

1. Hitra rast in razvoj: Dojenčki v prvih mesecih rastejo z neverjetno hitrostjo. Spanje je ključnega pomena za njihov fizični in nevrološki razvoj, ki omogoča njihovim telesom, da gradijo celice, vzpostavijo povezave v njihovih možganih in predelajo vse nove informacije, s katerimi se srečujejo.

2. Primitivni refleksi: Novorojenčki imajo močne primitivne reflekse, kot sta sesalni refleks in refleks ukoreninjenja. Ti refleksi so bistveni za preživetje, vendar so lahko tudi precej utrujajoči. Veliko časa porabijo za vadbo teh refleksov, kar prispeva k njihovi zaspanosti.

3. Nezreli živčni sistem: Še vedno se razvija novorojenčev živčni sistem, kar pomeni, da njihovi cikli spanja-budnosti niso tako regulirani kot pri starejših otrocih in odraslih. To pomanjkanje regulacije vodi do pogostih napadov in krajših spancev čez dan.

4. Potrebe po hranjenju: Novorojene dojenčke se morajo hraniti pogosto, pogosto vsakih 2-3 ure. To pogosto hranjenje lahko moti njihov spanec in privede do tega, da čez dan spijo več, da bi dohiteli.

5. Spite kot primarna dejavnost: Spanje je v bistvu otrokova primarna dejavnost. Veliko časa porabijo za spanje, ker se tako programirajo njihova telesa in možgani, da se razvijajo in rastejo.

6. Varnost in udobje: Spanje zagotavlja občutek varnosti in udobja za novorojenčke. Omogoča jim, da se v svojem okolju počivajo in se počutijo varno.

7. Naravni ritem: Dojenčki imajo naravni ritem spanja in budnosti, zato je povsem normalno, da spijo veliko več, kot so budni.

Tu je razčlenitev tipičnih vzorcev spanja novorojenčka:

* Skupni čas spanja: 14-17 ur na dan.

* Spalni cikli: Novorojenčki spijo v 45-minutnih ciklih, se zbudijo zaradi hranjenja ali menjave plenic.

* REM spanje: Novorojenčki preživijo veliko časa v REM spanju, kar je povezano z razvojem možganov in sanjami.

Pomembna opomba: Pomembno si je zapomniti, da je vsak otrok drugačen. Nekateri novorojenčki lahko spijo bolj ali manj kot drugi in to je povsem normalno. Če imate pomisleke glede vzorcev spanja vašega otroka, se pogovorite s svojim pediatrom.

Previous:

Next:

  • Ustvarjanje zdrave čustvene navezanosti
    Eden ključnih dejavnikov pri vzgoji sreče, samozavesten otrok gradi močnega, zdrava čustvena navezanost. V mnogih pogledih, to bo za starše seveda prišlo. Obstaja pa nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko zagotovite dobro tesno povezavo z dojenčk
  • Boljši prigrizki pred spanjem za otroke
    Priboljški pred spanjem v teoriji zvenijo dobro:prijetno se lahko umirite s svojo ekipo, s skledo sladoleda v roki in gledate film. Toda zdrav prigrizek – namesto sladkega najljubšega – bo vašemu otroku bolj verjetno pomagal dobro spati. Medtem ko d
  • Oglejte si teh 5 neverjetno kreativnih vabil za rojstnodnevno zabavo vašega otroka!
    Prepričani smo, kako pomemben je rojstni dan vašega otroka in kako mora biti vse skoraj popolno! Torej, ko je rojstni dan vašega malčka tik pred vogalom, če ste se začeli ukvarjati s samimi podrobnostmi rojstnodnevne zabave vašega otroka, ne pozabite