Kako otroka prepričati, da spi kjer koli

Se spomnite obljub, ki ste jih dali, preden ste imeli otroke, da vam nikoli ne dovolite, da bi vam preprečili potovanje? Ha! Zdaj, ko ste starši, ste verjetno opazili, kako so lahko dojenčki navezani na svoje postelje in urnike ter kako težko jih je vzeti kamor koli, tudi na obisk k starim staršem.

Toda zaposleni starši imajo kam iti in ljudi, ki si jih lahko ogledajo, zato ne želite biti privezani za dom samo zato, ker bo vaš dojenček dremal samo v svoji posteljici. Ko boste naslednjič rezervirali sobo v kakšnem oddaljenem kraju ali se odpravili čez mesto k družini, vam lahko te strategije pomagajo, da otroka zaspite kjer koli.

Vaja naredi popolno

Ne čakajte do otroštva, preden poskušate otroka spraviti spati stran od doma.

Prenosno otroško posteljico shranite pri babici in dedku (ali prinesite svojo s seboj, ko greste na obisk) in že zgodaj naredite nekaj poskusnih voženj.

Poskusite tudi obiskati sorodnike ali prijatelje, ki že imajo paket Pack 'n Play za vašega otroka za spanje ali bivanje v hotelu enkrat ali dvakrat, da se navadi, da je zunaj svojega območja udobja. noč. Prepričajte se, da imate, če ostanete v hotelu, sodobno, varno prenosno otroško posteljico, ki jo lahko uporabljate (najbolje je, da vnaprej pokličete in potrdite).

Prvič morda ne bo popolno, vendar se bo vaš malček hitro navadil spati na drugem mestu in to bo zdaj velika zmaga, saj se bodo prednosti še naprej nadaljevale.

Poskrbite, da bo vaš otrok aktiven

Bolj kot je vaš dojenček aktiven podnevi, lažje bo zaspal ponoči. Če ste na dopustu, poskrbite za izlete v park, in če se odpravljate k babici in dedku, se dobršen del dneva igrajte na dvorišču.

Aktivni dojenčki postanejo zaspani dojenčki ob spanju in zaspanem času, tudi ko je okolica nekoliko neznana. Če ste v drugem časovnem pasu, je poraba energije čez dan najboljše zdravilo za časovni zamik.

Štetje doslednosti

Dojenčki so bitja navade, zato bo vaš malček bolj pripravljen zadremati stran od doma, če bo rutina pred spanjem podobna tisti pri vas doma. Če doma začnete s kopanjem in nato z nočnim hranjenjem, storite isto, ko potujete.

Če vaš dojenček čas zgodbe enači s časom za spanje, prinesite s seboj nekaj knjig, ki jih bo prebral pred spanjem. Tesno se držite rutine, ne glede na to, kje ste, in vaš malček se bo veselil, da se bo premaknil skozi to in kmalu zatem zaspal v miren spanec.

Prav tako morate nastaviti razpoloženje za spanje, ne glede na to, kje ste. To pomeni, da upočasnite in uporabite svoj tihi »glas pred spanjem«.

S seboj prinesite nekaj dud za spanje

Ali uporabljate aparat za beli šum ali predvajalnik glasbe, da svojega malčka zazibate v sanjsko deželo? Ne glede na zvoke, ki pomagajo pomiriti vašega otroka za spanje, jih vzemite s seboj na potovanja, saj jih vaš dojenček do zdaj povezuje z zaprtimi očmi.

Še ena duda za spanje, ki pomaga priklicati Zzzs? Posteljnina od doma. Dojenčki imajo ostre nosove (tudi če so velikosti gumba), tako da če posteljica v hotelski sobi diši kot doma, je verjetnost, da bo vaš malček odnesel in prespal celo noč.

Dremanje na poti ima slabe strani

Čeprav želite, da je vaš dojenček prilagodljiv glede svojih spalnic, se poskusite izogniti, da vam dremež v avtomobilu ali vozičku postane navada, ko ste zunaj. Seveda si ne morete pomagati, če vaš dojenček med potjo odkima, a redni dremeži na poti niso tako dobra ideja iz več razlogov.

Prvič, kakovost spanca pogosto ni tako dobra in vaš dojenček se morda ne bo pripravljen zbuditi (ali zaspati), ko prispete na cilj. Morda je tudi precej nora. Bolje je, če se dojenček nauči povezovati spanje z varno, moderno potovalno ali prenosno posteljico in ne z avtosedežem ali vozičkom.

Izogibajte se preutrujenemu dojenčku

Ko vas ni doma, se je težko držati urnika spanja, a čeprav je malo popustljivosti v redu, poskusite preprečiti, da bi vaš malček postal preutrujen. Ko dojenčki postanejo preveč utrujeni, težko zaspijo, dodajanje v neznanem okolju pa ni recept za uspeh.

Poznajte znake zaspanosti – povešene veke, zehanje, nemirnost in drgnjenje oči – in začnite s svojo rutino pred spanjem, po možnosti, preden jih opazite.

Ko otroka uspavate na novem mestu, boste verjetno slišali nekaj cviljenja. V redu je, če jo pustiš jokati nekaj minut, preden greš noter in jo preveriš, še posebej, če ima izpolnjene vse svoje potrebe, vključno s suho plenico in polnim trebuščkom.

Ne glede na to, ali ste doma ali zdoma, naj vaš otrok zaspi sam. Dojenčki, ki gredo sami spat, bolje zaspijo brez pomoči, ko se zbudijo doma ali na poti.

Prinesite monitor

Vaša brezžična otroška varuška vam bo morda zagotovila malo dodatnega miru, ko potujete, še posebej, ko vaš malček spi v novem okolju ali v neznani posteljici ali če je otroška spalnica v drugem nadstropju.

Ostanite varni

Ne glede na to, kam ste namenjeni, poskrbite, da ima vaš dojenček varno mesto, kjer lahko položi glavo. Večina hotelov, motelov in letovišč ima otroške posteljice, ki si jih lahko izposodite, včasih za plačilo, vendar se še enkrat prepričajte, da so otroške posteljice moderne in v skladu z najnovejšimi varnostnimi standardi. Za kraje, ki jih redno obiskujete, lahko pospravite prenosno posteljico ali pa jo vsakič prinesete s seboj. In prinesite svojega, če hotel nima najvarnejših, najnovejših modelov.

Če bivate v najemni enoti, lahko naročite tudi lokalno ali spletno storitev najema in nastavite otroško posteljico. Če prispete na cilj in opazite, da priložena posteljica ni varna, vzemite vzmetnico za otroško posteljico in jo položite na tla za improvizirano prenosno otroško posteljo. Vendar se prepričajte, da je soba popolnoma zaščitena za otroke, preden to storite, če je vaš dojenček mobilen. Razlog več, da v hotelu ali najemni enoti vnaprej preverite prenosne posteljice, ki jih ponujajo, in, če ste v dvomih, prinesete svoje.

Previous:

Next: