Kako privoščiti novorojenčku spanje v košarici

Kot nov starš je vaša potreba po spanju običajno prioriteta, a vam pogosto uide. En korak k doseganju nekaj ur neprekinjenega odmora je, da vaš novorojenček spi v košarici. To je na začetku lahko strašna naloga. Obstaja par stvari, ki jih boste potrebovali, da spodbudite novorojenčka k samostojnemu spanju. Vendar, če uspelite, da novorojenček spi nekaj ur v varni košarici, morda boste vi tudi dobili zasluženi odmori.

Potrebne stvari

  • Pripomočki za hranjenje
  • Tih prostor
  • Varna košarica
  • Another monitor

Navodila

  1. Pripravite svoj načrt vnaprej, da imate vse, kar je potrebno, da otrok zaspí. Naredite seznam stvari, ki jih boste potrebovali.

  2. Moses košare delujejo dobro kot košarice.

    Pravilno sestavite košarico po navodilih. Morda želite preveriti pri Ameriški komisiji za varnost izdelkov za potrošnike (CPSC), ali obstajajo klici nazaj za košarico, ki ste jo kupili. Moses košara lahko služi tudi kot košarica za novorojenčke, če vam ne vsebinska ideja sestavljanja enega iz škatle.

  3. Nihajte otroka na tihem mestu.

    Najdite tiho mesto, kjer lahko držite in nihate svojega otroka. Idealno je, da je to v isti sobi ali območju kot vaša košarica. Z enim v istem območju zmanjšate gibanje, ko premaknete novorojenček iz rok v košarico.

  4. Dojite svojega otroka.

    Ponudite novorojenčku prsi ali čašico, odvisno od izbrane metode hranjenja, medtem ko nihate otroka na vašem tihem mestu. Pustite otroka jesti, dokler ni sit ali ni zaspal. Otroci s polnimi trebuhi daljše spijo.

  5. Položite novorojenčka v spanje na hrbet.

    Prevzemite otroka iz rok mehko v košarico. Prepričajte se, da se gibljete v počasi in tekočem gibanju, da ne občuti občutka padca. Raziskave kažejo, da je najboljša spanječa pozicija za otroke ravno na hrbet. S položajem otroka v to pozicijo pomagate bojati grožnji SIDS (sindrom nenadnega otrokovnega smrti).

  6. Namestite enosmerni another monitor, da lahko mirno zapustite sobo, a še vedno slišite njegovo dihanje ali gibanje.