• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Prehod iz košare v otroški križček

Spanje je obsesoza za mnoge nove starše, in je enostavno razumeti zakaj: ne dobivate skoraj dovolj spanja, a morate o tem vse čas misliti, ko načrtujete dopoldnevne spance in upate, da (samo enkrat) vsi prespijo skozi noč.

In ker se otroci v prvem letu toliko spremenijo, se zdi, kot da ste šele ugotovili dopoldnevne spance in nočne spanje, vaš otrok preseže košaro – in nenadoma je znova čas razmišljati o spanjevnih ureditvah.

Prehod iz košare v križček se lahko zdi strašljiv, a ne izgubite nad njim spanja. Tukaj so odgovori na najpogostejša vprašanja staršev o prehodu.

Koliko časa naj moj otrok spi v košari in v kakšni starosti ga premaknem v križček?

Mnogi novorojenčki začnejo svoje spanje v košari ali drugem spomaljevalniku ob starševski postelji. To je udobno, ker lahko udobite in hranite dojenčka sredi noči, ne da bi se šibali po hodniku v temi. Poleg tega to sledi priporočilu Ameriške akademije pediatrije (AAP), da otroci spijo v isti sobi kot starši – a ne v isti postelji – prvih šest mesecev in morda celo do prvega rojstnega dne.

Če se sprašujete, v kakšni starosti otrok preneha spati v košari, ni trdnega pravila. To odvisa od kombinacije omejitve teže vaše posebne košare in otrokovega razvoja (več o tem spodaj).

Niste navdušeni nad košaro? Novorojenčki lahko že od prvega dne spijo v običajnem križčku. Ne glede na to, katero otroško posteljo izberete v tistih prvih tednih in mesecih, samo prepričajte se, da ustreza najnovejšim varnostnim smernicam za križčke od Komisije za varnost potrošniškega blaga (CPSC).

Kako ugotoviti, da je čas premakniti otroka iz košare v križček?

Kdaj otrok preide v križček, odvisa od več faktorjev. Tukaj so vprašanja, ki vam lahko pomagajo pri odločitvi:

Kakšen je vaš otrok?

Košare in drugi spomaljevalniki so odlični za novorojenčke, a običajno imajo omejitve teže. Nekatere so nizke kot 4,5 kg (kar vam morda prinese le prvi mesec), večina pa zmore nositi otroka do 9 kg.

Preverite navodila za uporabo ali spletno stran proizvajalca, da najdete omejitev teže za vašo. Če ne najdete omejitve teže, bodite previdni in premaknite majhnega v križček, ko doseže 6,8 kg.

Ali zgleda stisnjeno?

Čeprav vaš otrok morda ni dosegel omejitve teže košare, je morda postalo malo preveč ugodno. Pogledajte naslednjič, ko jo položite. Ali zgleda stisnjeno?

Če se njeno glava ali noge udarjajo v boke ali konce košare, ali se prebudi zelo pogosto (ali zelo nenadoma), je morda čas, da joj dajete malo več prostora.

Ali se vaš otrok lahko prevrne ali sedne v košari?

Doseganje novih mejnikov je vzbuđajoče, a več je, kar vaš otrok zna, bolj tveganje je spati v postelji, narejeni za dojenčke. Kot pri križčkih je pametno varnostni korak, da se materica spusti pred tem, kot se otrok nauči sedeti, zato uporabite enako načelo za košare. Fakt je, da so košare pogosteje plitejše od križčkov, tako da se otrok, ki se prevrta ali je blizu sedežu, lahko sama izvrne ven.

Kako preiti od spanja v košari v križček?

Nekateri otroci morda ne bodo marali za prehod – veselo bodo spali, kjer jih postavite. Ampak, če ste zaskrbljeni, da bo sprememba povzročila težave s spanjem, tukaj so nekaj idej za pomoč pri prehodu v križček:

• Naredite prehod v stopnjah. Pustite, da v križčku spi dopoldne بضعة tedne, dokler se ne navadi. Nato končajte prehod, da spati v križčku vseeno.

• Ustvarite rutino pred spanjem. Če še niste vzpostavili večernih ritualov (kopanje, knjiga, prigrljaji, spanje), je zdaj čas. Vsi otroci cvetijo pri trdni rutini pred spanjem, tako ko ponavljate te aktivnosti vsak večer, bodo začele signalizirati, da a križček – in spanje – čakata.

• Ista soba, druga postelja. Prehod v križček je morda lažji, če vključuje eno spremembo naenkrat, zato razmislite o premiku križčka v vašo sobo za nekaj noči. Ko se navadi na spanje v večjem prostoru, ga lahko premaknete nazaj na njegovo pravo mesto.

• Spajte v otročevi sobi. Drug način, da olajšate prehod v lastno prostor, je, da gredo z njim. Ne, ne predlagamo, da skočite v križček (to je nevarno za vse in bi ga verjetno zlomili), a če je krevet ali kavka, na katerem lahko spite, ali imate nadobni matrač, preživite nekaj noči s anotherkom.

• Ostanite malo dlje. Ne samo spustite in bežite – dajte otroku priložnost, da se umiri in ugodno nastavi, medtem ko ste še v sobi. En takti, ki ga poskusite, je metoda stolca pri usposabljanju za spanje. Sedite na stolic ali na tla ob križčku, medtem ko začne zadrimavati, in nato se premaknite malo dalj naslednjo noč – in še naslednjo – dokler niste ven iz sobe in ona je srečna sama.

• Dodajte udobja. Dokler vaš otrok ni star 12 do 18 mesecev, ne bi smeli dajati stvari (kot so plush igračke ali blazine in odeje) v križček, a lahko sobo naredite bolj udobno s pritrjenim svetlobo in vklopom belega šuma.

Ne dopustite, da vas misel o prehodu otroka iz vaše sobe v njen lasten križček hrani v budnosti. To lahko vzame nekaj časa za prilagoditev, a na koncu bi ta sprememba morala biti dobra za celo družino. Vaš otrok se nauči spati v svojem lastnem prostoru – in vi lahko ponovno prevzamete svojo sobo.