Kako priti doNewborn da spijo dlje
Kako dober spanec z novorojenčka v hiši je lahkoizziv feat . Spanje v dojenčkovih prvih mesecih življenja je lahko nepredvidljiv in novi starši pogosto znajdejo oguljen in uničen. S šest do osem tednov , večina dojenčkov začeli spati v krajših odsekih čez dan in daljša obdobja ponoči . Na tej točki, lahko sprejmejo ukrepe , da bi podaljšale raztegnejo vašega dojenčka z nočno spanje . Imejte v mislih, da dojenček možgani traja od tri do šest mesecev , da dovolj zreli, da prespati noč .
Tisto, kar potrebujete
Baby kad ali potonejo
Belo stroj hrupa
Swaddling odejo
Navodila
1
Bodite pozorni na znake , da je vaš dojenček utrujen. Sleep rodi spanec , tako da so vaše dojenček buden , da jih utrudi lahko povzročijo hiperstimulacijo in bi bilo težje za njih, da spati . Pogosti znaki zaspanosti vključuje drgnjenje oči, zehanje in ušesa vleče .
2
Ustvarite spanjem rutinsko in držijo z njim . Konsistenca je pomembno . Kot ste odkrili stvari, ki delajo za svojega otroka , ali pa bere knjigo pred spanjem , petje uspavanko ali crkljanje v gugalniku , bodite dosledni pri vaši rutini .
3
Daj svojo novorojenčka topla kopel . Kopeli lahko pomirja in lahko znak za vašega otroka , da je čas za pripravo na spanje.
4
Poskrbite, da vaš otrok ima suho plenico in ni lačen , preden poskušate se jim, da spati . Zunanji dejavniki , kot so lakota lahko podaljša nespečnost .
5
swaddle vašega novorojenčka , da se jim stabilno in varno okolje za spanje. Swaddling pomaga poustvariti občutek se Topel v maternici .
6
Uporabite belo stroj hrupa za pomoč utopijo gospodinjskih zvokov, ki bo vaš dojenček buden. Zvočne naprave zagotavljajo dolgočasno ozadje zvok, ki pomirja in sprošča otroke.
7
Preberite, kaj so vaše posebne potrebe otrok in delo z njimi posebej. Vsak dojenček je drugačen, tako da iztočnice novorojenčka , kaj dela za njih .
-
Eden najpomembnejših delov najema nove varuške je priložnost, da z njimi opravite razgovor o njihovih kvalifikacijah. Beseda »intervju« se morda za nekatere ljudi sliši zastrašujoče, toda v resnici je intervju vaša priložnost, da spoznate potencialno -
Po vsej državi ljudje, ki so ostali doma, da bi upočasnili širjenje COVID-19, govorijo o vrnitvi na delo. Države pripravljajo načrte, da se to zgodi, delovna mesta pa dobivajo smernice za varnost zaposlenih. Kaj pa, če delate v domu nekoga drugega? -
Ko družine želijo najeti novega negovalca, je zanesljivost ena najbolj cenjenih lastnosti. Ne glede na to, ali iščejo nekoga, ki bi skrbel za svojega novega otroka, ostarelega starša ali ljubljenega hišnega ljubljenčka, morajo vedeti, da oseba, ki jo
