Faza zrelega materinega mleka
Materino mleko se spreminja od konca nosečnosti do prvih nekaj tednov po rojstvu otroka. Te spremembe pogosto imenujemo faze ali faze. Kolostrum je prva faza, prehodno mleko je druga faza, zrelo mleko pa končna faza materinega mleka.
Velikokrat bodo doječi starši govorili o prihodu mleka. Običajno s tem mislijo, da so začeli proizvajati prehodno mleko. Vendar pa je zrelo materino mleko tisto, ki se bo prilagajalo spreminjajočim se potrebam vašega otroka skozi celotno pot dojenja. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o zrelem materinem mleku, vključno s tem, kdaj ga boste naredili, kako izgleda in koliko zaslužite.
Kdaj boste naredili zrelo mleko?
Na začetku se vaše materino mleko začne kot kolostrum. Nato se bo v prvih nekaj dneh po rojstvu vaš otrok začel spreminjati ali prehajal na zrelo mleko. Ko vaše zrelo mleko začne prihajati, se pomeša s kolostrumom.
Med tem mešanjem ali prehodno mlečno fazo boste morda občutili, da so vaše dojke večje in težje, ko se napolnijo z materinim mlekom. Mnogi ljudje v tem času doživljajo nabrekanje prsi. Morda je neprijetno ali celo boleče, vendar ne sme trajati dlje kot nekaj dni.
V času, ko ste dojili 10 do 15 dni, bo vaše materino mleko začelo postajati zrelo mleko.
Kako izgleda zrelo materino mleko?
Zrelo materino mleko je običajno belo, svetlo rumeno ali modro obarvano. Čeprav se lahko občasno pojavi v drugih barvah, odvisno od vaše prehrane in barv hrane, ki jo jeste. Kri iz notranjosti mlečnih kanalov ali iz bolečih, razpokanih bradavic lahko pride tudi v vaše materino mleko. Če se to zgodi, bo vaše materino mleko morda videti rožnato, rjavo ali ima rdeče proge.
Zrelo mleko je lahko videti redko in podobno posnetemu mleku ali pa je videti bolj kremasto. Zamrznjeno materino mleko je pogosto videti rumeno in ker se med zamrzovanjem loči, je lahko videti tudi večplastno.
Koliko zrelega mleka boste naredili?
Ko vaše materino mleko preide v zrelo mleko in v celoti pride, se bo količina, ki jo naredite, prilagodila vašim navadam dojenja in potrebam vašega otroka. Bolj ko dojite in črpate materino mleko, bolj zrelo mleko boste naredili.
Prav tako boste proizvedli bolj zrelo mleko, če dojite dvojčke ali dojite v tandemu. Če pa kombinirate dojenje in hranjenje s formulo (in ne črpate, da bi ohranili zalogo mleka), boste naredili manj zrelo mleko.
Količina zrelega materinega mleka, ki jo naredite, se prav tako spreminja, ko vaš otrok raste. Ko je vaš dojenček star 1 mesec, lahko ob vsakem hranjenju zaužije 2 do 3 unče materinega mleka. Tako boste vsak dan proizvedli približno 24 unč materinega mleka.
Ta količina se bo povečala, ko bo vaš dojenček večji in zaužil več materinega mleka ob vsakem dojenju. Če dojite izključno, boste do 6. meseca starosti vašega otroka zaužili od 36 do 48 unč na dan, da boste zadostili njihovim prehranskim potrebam. Seveda je to le ocena. Nekateri proizvajajo manj materinega mleka, drugi pa veliko več.
Kaj je v zrelem materinem mleku?
Pravzaprav ne vemo vsega, kar je v materinem mleku. Vendar pa so znanstveniki doslej identificirali več kot 200 različnih sestavin, ki sestavljajo materino mleko. Zrelo mleko je polno hranilnih snovi, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, vitamini in minerali. Vsebuje vse, kar vaš otrok potrebuje za zdravo rast in razvoj.
Poleg hranilnih snovi materino mleko vsebuje zdravstvene lastnosti, ki podpirajo imunski sistem vašega otroka in ga ščitijo pred boleznimi in boleznimi.
Ali se zrelo mleko še naprej spreminja?
Ko vaše materino mleko doseže stopnjo zrelega mleka, to ne pomeni, da bo od te točke naprej ostalo konstantno. Zrelo materino mleko se za vašega otroka še naprej spreminja.
Spremembe z vsakim hranjenjem
Na začetku hranjenja se zrelo materino mleko začne kot redko, vodeno mleko z nizko vsebnostjo maščob, znano kot prednje mleko. Potem, ko se hranjenje nadaljuje, postane bolj kremast in vsebuje več maščob. To bolj kremno mleko se imenuje zadnje mleko.
Spremembe čez dan
Tudi zrelo materino mleko se spreminja čez dan. Koncentracija hranil, kot so beljakovine, maščobe in laktoza, je zjutraj drugačna kot popoldne.
Spremembe, ko vaš otrok raste
Ne samo, da se količina materinega mleka spreminja, ko vaš otrok raste, temveč se spreminjajo tudi količine hranilnih snovi in imunskih dejavnikov. Sestava vašega materinega mleka bo nekoliko drugačna, ko bo vaš otrok star 1 mesec, v primerjavi s tem, ko je vaš otrok star 6 mesecev ali 1 leto.
Te spremembe ne pomenijo, da zrelo materino mleko po 6 mesecih ali 1 letu ni več dragoceno za vašega otroka. Čeprav se spreminja, je še vedno hranljiva in starejšim otrokom še naprej zagotavlja številne zdravstvene koristi.
Kako dolgo boste kuhali zrelo mleko?
Še naprej boste proizvajali zrelo materino mleko, dokler se ne odločite prenehati dojiti ali dokler ne zanosite.
Po odstavitvi
Ko je vaš otrok popolnoma odstavljen ali ko otroku prenehate črpati, se bo zrelo mleko v vaših prsih posušilo in izginilo. Vendar lahko traja nekaj tednov ali celo mesecev, dokler ne ostane več sledu materinega mleka.
Med novo nosečnostjo
Če zanosite, medtem ko še dojite drugega otroka, se bo vaše zrelo mleko spremenilo, ko boste napredovali v novo nosečnost. Sčasoma se bo za novega otroka spremenil v kolostrum.
Beseda iz Verywella
Ko pride zrelo materino mleko, nekateri starši skrbijo, da bo njihova količina mleka zadostna za otroka, zlasti zato, ker je zrelo mleko redkejše. Toda dobra novica je, da se materino mleko ustvarja na podlagi ponudbe in povpraševanja. Torej, bolj pogosto kot dojite svojega otroka ali črpate materino mleko, več materinega mleka boste verjetno proizvedli.
Če ste pomisleki glede oskrbe z mlekom ali imate zamude pri dovajanju mleka, se posvetujte z zdravstvenim delavcem ali svetovalcem za dojenje. Pomagajo vam lahko ugotoviti, ali obstaja razlog za vašo skrb ali kaj drugega, kar morate storiti. Do takrat pa le uživajte v bližini, ki jo prinaša dojenje, in zaupajte, da vaše telo počne tisto, za kar je bilo zasnovano.
Previous:Sestava materinega mleka
-
Vsak starš želi vedeti, da je njegov otrok pameten. Ne glede na to, ali je vaš otrok živahni prvošolec ali razpoložen najstnik, želite za svojega otroka najboljše. Ko vaš otrok domov prinese izkaznico, je naravno upati, da bodo ocene vašega malčka do -
V redu, uspelo vam je skozi razdelek C, vaš otrok je prišel, in kmalu se bo začelo naslednje poglavje vašega življenja. Čeprav ste verjetno v neskončnem hranjenju, menjava plenic in nočno prebujanje, ne pozabite se poskušati umiriti; odsek C. je -
Ker se kriza s koronavirusom še naprej razvija, mnogi zadržujejo dih za cepivo. Trenutno je v razvoju več kot 165 kandidatov za cepivo, nekaj pa jih že testirajo v preskušanjih na ljudeh. Medtem ko raziskovalci poskušajo strniti večletni proces v sam
