Kdaj lahko pričakujete prvo menstruacijo med dojenjem?
Po nosečnosti vaše telo potrebuje čas, da ponovno zažene menstrualni ciklus. Menstrualni ciklus se običajno normalizira, ko se hormoni umirijo nekaj mesecev po porodu. Tudi če dojite, lahko to odloži začetek menstruacije.
V tej objavi MomJunction vam povemo o povezavi med dojenjem in menstrualnimi ciklusi pri novopečenih materah.
Zakaj so menstruacije zamude pri dojenju?
Menstruacija običajno zamuja, če otroka dojite izključno zaradi hormonskih sprememb. Spodbujanje sesanja na dojki vodi do zmanjšanja luteinizirajočega hormona (LH) in hormona, ki sprošča gonadotropin (GnRH) ki jih proizvaja hipotalamus oziroma hipofiza. Ti hormoni igrajo ključno vlogo pri sproščanju jajčeca iz jajčnikov.
Poveča se tudi raven hormona prolaktina , ki prizadene jajčnike (1). Kombinacija teh hormonskih sprememb vodi do začasne prekinitve menstrualnega ciklusa.
Kdaj lahko pričakujete prvo menstruacijo med dojenjem?
Težko je predvideti razpon ali natančen čas, ko lahko doječa ženska spet dobi menstruacijo.
Medicinski raziskovalci so ugotovili, da matere, ki svoje dojenčke dojijo po steklenički (materino mleko ali formulo), dobijo menstruacijo prej kot matere, ki dojijo otroka (2).
Učinek dojenja je odvisen od več dejavnikov, kot so starost matere, trajanje in pogostost dojenja ter od tega, ali se otrok hrani z materinim mlekom iz stekleničke ali neposredno iz dojke (1).
Ali lahko dojite med menstruacijo?
Da, dojenje med menstruacijo je popolnoma varno. Vaše materino mleko je zdravo za otroka, tudi ko imate menstruacijo.
Kako vaša menstruacija vpliva na dojenje?
Menstruacije ne vplivajo negativno na dojenje, ampak le nekaj spremenijo vaše dojke in proizvodnjo mleka.
1. Zmanjšana količina mleka :Več žensk med menstruacijo opazi začasno zmanjšanje pretoka materinega mleka. Je začasna sprememba in se v nekaj dneh normalizira. Imejte uravnoteženo prehrano, da boste imeli dobro oskrbo z mlekom. Če je potrebno, lahko zdravnik priporoči nekatere dodatke, kot sta kalcij in magnezij, za izboljšanje proizvodnje mleka in njegove kakovosti.
2. Sprememba sestave mleka :Nekateri raziskovalci so ugotovili, da se med ovulacijo in menstruacijo poveča količina natrija in klorida, medtem ko se laktoza in kalij v materinem mleku zmanjšata. To lahko povzroči rahlo spremembo okusa materinega mleka (3).
3. Občutljivost bradavic :Hormonske spremembe, ki spremljajo menstruacijo, lahko povzročijo občutljivost bradavic. To je začasna sprememba. Še naprej iztisnite mleko, da se izognete zamašenim kanalom in drugim s tem povezanim težavam. Če je občutljivost huda, se lahko posvetujete z ginekologom ali svetovalcem za dojenje.
Spremembe v proizvodnji mleka in dojk so začasne, zato nadaljujte z dojenjem kot običajno.
Kdaj obiskati zdravnika?
Dojenje in menstruacija pogosto vplivata drug na drugega, lahko pa se pojavita tudi hkrati brez skrbi. Vendar je v določenih situacijah najbolje, da takoj obiščete svojega ginekologa (4).
- Po prenehanju dojenja ni menstrualnih ciklusov
- Premočan ali premajhen menstrualni tok
- Občasne madeže ali krvavitve po spolnem odnosu
- Nenadna izguba teže
- Bolečina v medeničnem predelu ali aksiali (pazduhe)
- Nenadno zmanjšanje količine materinega mleka
- Neprijetna bolečina med dojenjem
- Razpoke ali odrgnine na bradavici
- Krvni izcedek iz bradavic
- Gudice v prsih
Če opazite zelo močno krvavitev med dvema menstruacijama, se čimprej posvetujte s svojim ginekologom.
Dojenje in plodnost
Ni nujno, da imajo vse ženske, ki imajo menstruacijo po porodu, tudi ovulacijo (1). Nekatere ženske imajo lahko med dojenjem anovulacijske menstrualne cikle, preden začnejo ovulirati.
Raziskave kažejo, da sesanje pri otroku povzroči visoko raven prolaktina pri ženskah, ki redno dojijo, kar bi lahko povzročilo anovulacijske cikle. Anovulacijski cikel je, ko ženska menstruira kot običajno, vendar ovulacije ni, to je, da jajčnik ni sprostil jajčeca (2).
Ker je ovulacija pri doječih materah nepredvidljiva, to ni zanesljiv način kontracepcije. Če ne želite ponovno zanositi, je priporočljivo uporabljati druge kontracepcijske metode.
Pogosta vprašanja
1. Ali se lahko menstruacija začne in preneha med dojenjem?
da. Menstruacije lahko pridejo in izginejo, ko dojite. Običajno se normalizira, ko se otrok popolnoma odstavi od materinega mleka (5).
2. Ali imajo doječe matere neredne menstruacije?
Da, doječe matere imajo zaradi hormonskega neravnovesja neredne menstruacije. Ko se hormoni normalizirajo, se umiri samo od sebe. Vendar se posvetujte z zdravnikom, če med dojenjem opazite kakršne koli druge nenormalne simptome.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da se vsi dojenčki v prvih šestih mesecih življenja izključno dojijo (6). Med dojenjem boste morda imeli neredne menstruacije ali jih ne boste imeli nekaj mesecev, in to je normalno. Če pa imate kakršne koli pomisleke, se ne odlašajte s posvetovanjem s svojim ginekologom.
Ali imate za povedati kakšne izkušnje z dojenjem in menstruacijo? Sporočite nam v spodnjem razdelku za komentarje.
Previous:Ali je škodljivo zaspati med dojenjem?
Next:Norice in dojenje:previdnostni ukrepi, zdravljenje in cepljenje
-
Ker je pred nami praznični čas, se veliko ljudi poskuša sprejeti težke odločitve o tem, ali se je varno zbrati z družino in prijatelji. Na srečo obstaja orodje za to. Ta zemljevid, ki pomaga analizirati in napovedati tveganje izpostavljenosti virusu -
Kot malčki so čudoviti, je njihovo vedenje včasih lahko ravno nasprotno. Mrzlice, očitno neupoštevanje navodil, potreba, da vse naredim »sam«. Dovolj je, da obnori vsakega starša ali skrbnika! Tu pa je vroč namig:jezno vedenje? Povsem normalno. »Malc -
Čarobni triki za otroke so lahko zelo zabavni in so odličen način za starše in skrbnike, da družino zabavajo. Konec koncev, kdo ne mara čarovnije in užitka? »Ko nastopam za otroke, jim poskušam pomagati, da se počutijo kot odrasli, in ko nastopam za
