Kako olajšati nočno odvajanje pelen

Mnogi starši mislijo, da bi nočna suhost morala iti v roke z dnevno suhostjo, a kdorkoli, kdo je preživel proces odvajanja pelen, ve, da se to ne zgodi hkrati. Dejansko je, zaradi majhnega mehurčka in globokega spanja, popolnoma normalno, da otroci mokajo v posteljo do 7. leta, po mnenju dr. Ari Brown, svetovalca revije Parents in sodelavka knjige Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year. Pogovorili smo se s strokovnjaki, zakaj nočno odvajanje pelen pogosto traja dlje, in pridobili nasvete za uvedbo tega koraka.

Zakaj nočno odvajanje pelen traja dlje?

Približno 15 % zdravih 5-letnikov ni suhih noči, in 10 % 6-letnikov še vedno potrebuje nočno zaščito. Za nočen uspeh mora biti otrokov mehurček dovolj velik, da zadrži urin, ki se sprodi vši noči, ali mora biti mozg dovolj zrel, da se zbudí ob vlju po oddajanju. Ti razvojni koraki se lahko zgodijo mesece ali celo leta po dnevnem usposabljanju.

Pomembno je tudi opozoriti, da je zamudno nočno odvajanje pelen popolnoma normalno, a pri 7-letniku, ki je še vedno neupravljiv noče, je na mestu medicinska preiskava. Verjetno enostavno ni razvojno pripravljen, a je bolje, da strokovnjak potrdi, da je vse v redu.

Ali je moj otrok pripravljen za nočno odvajanje pelen?

Kako vedete, kdaj je čas odpustiti nočne pelene? Odloča o tem razvojna pripravljenost, ki se pojavi pri vsakem drugem (čeprav se dečki pogosto mokajo v posteljo dlje kot deklice). En obetaven znak: otrok redno uporablja stranišče med dnevom in ostane suh že nekaj noci zapored.

Tudi želite, da otrok gre na stranišče samostojno, zato prepričajte se, da je prešel iz another v 'veliko' posteljo. 'Otroke potrebujejo dostop do stranišča 24/7, ko se odvajajo pelen, da lahko samostojno pridejo do njega, ko ga potrebujejo,' pravi dr. Wendy Sue Swanson, pediatra v Bolnišnici Seattle Children's Hospital. Seveda, če mislite, da otrok ni pripravljen za 'veliko' posteljo (ali, pošteno, če vi niste pripravljeni), ni škode, če ostane v pelenah še nekaj časa.

Nasveti za uspešno nočno odvajanje pelen

Želite povečati priložnosti za uspeh? Poskusite uvedti te nasvete in trike.

  1. Kupite enkratne zaščitnike posteljine ali naložite več nastavljenih prešiv za lažje preoblačenje, če pride do nesreče.
  2. Omejite pijačo eno uro pred otrokovim spanjem.
  3. Pomagajte jim, da grejo na stranišče pol ure pred spanjem – in znova takoj pred spanjem.
  4. Zbudite otrok za stranišče, preden vi gredo spat.
  5. Jih opomnite, naj gredo na stranišče kadarkoli se zbudijo v noči.
  6. Ohranite dobro osvetljeno pot do kopalnice, da se otrok počuti varno in udobno med nočnimi hodili.

Pomnite, otrok ne more vedno nadzorovati, ali bo zamokal posteljo, zato je pomembno, da ostanete pozitivni. Strpnost in pripravljenost bosta daleč prispela k uspehu nočnega odvajanja pelen.