• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako naučiti dekleta, kako izgleda zdrav odnos, že zgodaj

Ljubezen je eden od predmetov z največjim vplivom, ki jih lahko poučujete. Na srečo je tudi eden najlažjih za dostop.

Če vas mika, da začnete razpravo o romantičnih odnosih z "brez zmenkov, dokler ne dopolnite 30 let!" ne bi bili sami ali popolnoma zgrešeni. Skozi zgodovino je običajna modrost veljala, da bi morali očetje svoje hčere poučiti o nevarnostih ljubezni, ustaviti svoje potencialne zagrizevalce pred vrati in maščevati njihove srčne zlome.

Čeprav se je vaša vloga razvila in očetove šale o prestraševanju zmenkov so že daleč na vrhuncu, obstaja nekaj resničnih nevarnosti, ki jih želite odpraviti. Prepoznavanje teh tveganj lahko vaši hčerki pomaga prepoznati morebitne škodljive vzorce v njenih odnosih in ji pomaga, da se jim izogne ​​ali se jih loti že zgodaj:

Tveganja romantičnih razmerij:

• Izguba osebne identitete. Dekleta se lahko tako zapletejo v svoje romantične odnose, da se odvrnejo od šolskega dela, pustijo, da jim prijateljstvo spodrsne, in se manj osredotočajo na lastne strasti.
• Čustvena stiska. Pretepi, razočaranje in zlom srca lahko dekleta spravijo v spiralo.
• Tvegano spolno vedenje. Če odnosi deklet postanejo intimni, obstaja možnost tveganega spolnega vedenja. Dekleta je treba poučiti o spolnem zdravju.
• Nasilje na zmenkih. Nasilje na zmenkih, vključno s spolno zlorabo, je mednarodno zaskrbljujoče.

Gradniki zdravih odnosov.

Nekateri od teh gradnikov se morda zdijo očitni, vendar ne morete vzeti za samoumevno, da jih bo vaša hči zlahka ugotovila. Če ji poveste osnove, lahko pozitivno vplivate na to, prihranite ji čas ter omejite zmedo in srčni bolečini. Tukaj je nekaj značilnosti dobrih odnosov:

• Partnerja se v razmerju večino časa počutita srečna in zadovoljna.
• Obstajajo močni občutki psihološke varnosti in veselja ter nizka raven drame in ljubosumja.
• Partnerji se počutijo sprejete. Ne čutijo pritiska, da bi spremenili svoj videz, vrednote, hobije ali druge osebne lastnosti.
• Partnerja ohranjata svojo osebno identiteto in dejavnosti ter ostajata osredotočena na svoje individualne cilje in odgovornosti ter uživata v svojem odnosu kot le v delu svojega življenja.
• Partnerja imata močno čustveno povezavo, ne le fizično.
• Partnerji odkrito in neposredno komunicirajo z glasovnimi mejami, gradijo zaupanje in hitro rešujejo konflikte.
• Partnerja drug do drugega govorita in delujeta prijazno, s čimer si dvigujeta samozavest.
• Partnerji niso fizično nasilni.
• Partnerji spoštljivo končajo odnose.

Rdeče zastavice v odnosih.

V tem pogovoru ima pomembno mesto tudi razprava o potencialnih rdečih zastavah. Tukaj je nekaj zaskrbljujočih znakov, na katere bi se morala zavedati vaša hči:

• Občutek romantičnega partnerja je pretirano ljubosumen.
• Ko romantični partner deluje obvladujoče ali skuša narekovati, kaj naj njegovi pomembni drugi počnejo, kam lahko gredo in s kom lahko preživijo čas zunaj razmerja.
• Partner se počuti krivega, kot da ne more storiti ničesar prav ali da je pogosto "v težavah" s svojim romantičnim partnerjem.
• Vsaka vrsta fizičnega nasilja ali grožnje z nasiljem.
• Vsaka vrsta spolnega nasilja.

Pogosta vprašanja in skrbi deklet.

Zakaj se zdi, da so "vsi v razmerju."

Pojasnite, da se vaši hčerki iz več razlogov morda zdi, kot da je edina, ki ni v razmerju. Enostavno se je osredotočiti na to, kar imajo drugi. Veliko filmov, ki prikazujejo življenje v srednji in srednji šoli, se osredotoča na ljubezensko zgodbo, zaradi česar se zdi, da je razmerje v najstniških letih nekaj, kar se mora zgoditi ali bi se moralo vedno zgoditi. In romantična razmerja so poveličevana in upodobljena v glasbi, ki jo poslušajo dekleta, in v Netflixovih oddajah, da prežijo. Ker naša kultura tako zelo ceni odnose, je povsem smiselno, da se včasih počuti kot edina samska oseba.

Poskrbite, da bo vedela, da ima večina ljudi svoje prve odnose po srednji šoli in da se razmerja ne zgodijo vedno na naši časovnici. Odnosi so povezani s pravo osebo ob pravem času. In poskrbite, da bo spoznala, da ima veliko ljudi trenutek, ki ga doživlja, ko se počutijo, kot da so edini brez pomembnega drugega. Njen čas, da bo z nekom, se bo zgodil in vredno bo čakati.

S tem pristopom ji dajete občutek, da se sliši, spoštujete njena čustva in jo pomirite, hkrati pa ji ponudite dejstva, ki podpirajo drugačno stališče. Morda ni razpoložena, da bi svojo situacijo preučila z drugega zornega kota, vendar se bo k njej morda vrnila pozneje.

Kako skleniti razmerje.

To je še eno pogosto vprašanje za dekleta. Omenite, da se odnosi začnejo na vse različne načine. Pomagajte ji videti koristi preživljanja časa z ljudmi, ki jo osrečujejo in zaradi katerih se počuti sproščeno in samozavestno. Včasih se dekleta osredotočijo na simpatije, ki nimajo enakih občutkov ali jih zanimajo drugi ljudje. Spodbujajte svojo hčerko, naj bo v teh trenutkih res pozorna in opazi, ali jo določene zaljubljenosti in odnosi dejansko osrečujejo. Pojasnite, da ne morete vedno izbrati, kako se počutite ali kdo vas privlači, vendar imate vedno možnost, da se osredotočite na ljudi, v katerih se počutite udobno in ki vas cenijo.

Stvari za povedati:

• Ljubim te.
• Ljubezen je pomemben del življenja.
• Zdravi odnosi so lahko zabaven in smiseln del življenja.
• Lahko se zdi, da so vsi drugi v razmerju, vendar ni tako.
• Odnosi bi morali prispevati k vašemu notranjemu miru in zaupanju, ne pa povzročati tesnobe.
• Nikoli ne bi smeli imeti občutka, da se morate spremeniti ali da vam je neprijetno, da bi osrečil nekoga drugega.
• Zaupajte svojim občutkom do nekoga.
• Ljubosumje, nadzor nad vedenjem in nasilje niso označevalci pristne ljubezni.
• Bodite resnični in prijazni v odnosih.

Stvari, ki jih ne smete reci:

• Ne hočeš hoditi, dokler ne dopolniš 30 let.
• Odnosi trenutno niso pomembni; osredotočite se na domačo nalogo in prijateljstva.
• Premlad si, da bi bil zaljubljen.
• Ne veš, kaj je ljubezen.
• Odnosi nikoli ne uspejo.
• Vsi moški so psi.

Vprašanja:

Tema ljubezni in odnosov se pojavlja v pesmi, televizijski oddaji ali filmu. Vprašaj:

• Ali menite, da je način, kako govorijo o ljubezni, realističen?
• Ali menite, da mediji postavljajo zdrava pričakovanja glede resničnih odnosov?
• Ali menite, da mediji vplivajo na to, kako vaši prijatelji gledajo na ljubezen in odnose? Kako?
• Kateri so po vašem mnenju najbolj realistični televizijski ali filmski pari? Zakaj?

Vaša hči in njeni prijatelji govorijo o simpatijah in/ali pomembnih drugih v vaši prisotnosti. Kasneje vprašajte:

• Ali menite, da je večina ljudi, ki jih poznate v odnosih, srečnih? Ali pa se ljudje ujamejo v dramo?
• Se vam zdi, da so vaši prijatelji vedno spoštljivi in ​​skrbni, ko govorijo o odnosih z drugimi ljudmi?
• Kaj menite, da so trenutno najboljše stvari v odnosih?
• Kaj vas pri odnosih najbolj vznemirja?

Vaša hči je v razmerju, ki se zdi pozitivna. Vprašaj:

• Kaj vam je pri [name] najljubše?
• Ali menite, da vam to razmerje pomaga?
• Kaj menite, da ste se do zdaj naučili o odnosih?
• Na katere načine najbolje komunicirate skupaj?

Poleg pogovora:modeliranje zdravega vedenja v odnosih.

Ko morate svojo hčer naučiti prepoznati zdrave odnose in vključiti strategije zdravih odnosov, je zgled, ki ste ga dali, najpomembnejši. Ni vam treba biti popoln, a kadar koli je to mogoče, ustvarite model navad, za katere upate, da jih bo oblikovala vaša hči, tudi v težkih časih. Pokažite ji, kaj pomeni ravnati z ljubljenimi spoštljivo in reševati konflikte na skrben način. Če imate romantičnega partnerja, bodite pozorni na to, da skupaj gojite zdravo dinamiko odnosa. Vaša hči bo opazila in razvila pričakovanja glede svojih odnosov, ki bodo v veliki meri temeljila na vaših dejanjih in vedenju.

Prilagojen izvleček, objavljen z dovoljenjem Pogovorite se z njo:Očetov osnovni vodnik za vzgojo zdravih, samozavestnih in sposobnih hčera Kimberly Wolf, mag.