Kako Pack šole Kosilo Box , ki bo otroci jedo

Ne glede na to , kako velika so vaše namere , ne morete narediti vaš otrok jedel dobro zapakirani , kosilo , ko se je iz svojega pogleda . Namesto, da bi s pomočjo podkupnin ali grožnje , lahko živila in njihova embalaža tako mučna , da bo vaš otrok želijo kopati desno . Z nekaj načrtovanja , ustvarjalnostjo in sodelovanjem z vašega otroka , boste morda začeli videvati kosilo polje prazno , da vaš otrok izkopali v po svoji svobodni volji .
stvari morate
piškotek rezila
Kosilo polje
Povratno
Navodila Poslovni
1

Pojdi v formi . Uporabite piškotek rezila , da sendviči bolj tekne . Avto , dinozaver ali zvezda modelček deluje dobro za to . Mala piškotek rezila se lahko uporablja za zelenjavo ali rezine sira , kot malo trikotnika ali cvet piškotek rezila . Če delate s hrano , ki ne bo delovala s modelček , kot grozdja ali mesa , cut hrano v manjše, enostaven za jesti dele , kot so kocke ali majhne rezine.
2

Razmislite svojo embalažo . Tako kot vi , da nekatere od vaših izborov hrane v trgovini , ki temelji na embalaži , lahko vaš otrok storijo enako . Vprašajte svojega poba izločiti škatla za kosilo , ki mu je všeč . Uporabite večkratno uporabo plastične posode v polje kosilo in poskusite dobiti tisti, ki se ujemajo z otrokovo osebnost , kot posoda z avtomobili ali princeso na njej. Prav tako ga lahko pospeši zarezo . Na primer, lahkosendvič vreča napolnjena z grozdja ali rib krekerji se stisnjeno v sredini z Zakačaljka narediti kosila metulja .
3

Izberite svoje dele pametno. Majhen otrok ne potrebuje velike porcije , ker ima majhen želodčne zmogljivosti. Držijo manjših obrokov zmanjšati na odpadke. Na primer ,baseball velikih del razsekanih zelenjavo ali sadje je dovolj , saj jeping pong velikih del arašidovo maslo ali sir .
4

Dodajte nekaj dip ali omako . Če želite, da vaš otrok , da bi jedli svoje veggies , vendar noče , da to storijo navaden , mu ponudi nekaj Humus , z nizko vsebnostjo maščob ranč ali arašidovo maslo dip . Plodovi se lahko potopi v nekaj rednega ali grški jogurt.
5

Mix up . Vaš otrok je bolj verjetno , da bi zamenjali svojo hrano z drugim otrokom ali jarku v celoti , če je njegov kosilo polje vedno ima iste stare hrane. Vrgel v različnih barvah mavrice , da bi bilo bolj vizualno stimulacijo , kot papriko na rezine , baby korenje in borovnice . Naredite svoje sendviče s celega zrnja pita ali tortiljo namesto kruha .
6

Vprašajte svojega otroka, da vam paket njeno kosilo . Če ji pomaga, da izbore , ona je bolj verjetno , da bi jedli svoje kosilo . Stock hladilnik in omare z zdravimi živili in jo spodbuja , da izberejo predmete iz vsake skupine živil , da izpolnite svoje kosilo polje .

Previous:

Next: