3-dňový tréning na nočník:Ako to funguje a kroky na prípravu



Väčšina rodičov si želá, aby ich batoľatá boli bez plienok a naučili ich používať toaletu samostatne už od začiatku. Ak však plánujete cvičiť svoje dieťa na nočník, 3-dňový tréning na nočník stojí za vyskúšanie. Učenie na nočník je proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť, čas a námahu. Pýtate sa, čo je to za spôsob učenia na nočník? A ako túto techniku ​​implementovať do rutiny vášho batoľaťa? Čítajte ďalej, keď diskutujeme o všetkom, čo chcete vedieť o trojdňovom tréningu na nočník a o niektorých bežných obavách týkajúcich sa tejto tréningovej metódy.

Kedy by ste mali začať cvičiť svoje batoľa na nočník?

Neexistuje správny vek na trénovanie dieťaťa na toaletu, pretože to závisí od ochoty dieťaťa prejsť na prechod a od jeho fyzického vývoja a zručností. Podľa Americkej akadémie pediatrie je však odporúčaný vek na začatie tréningu na nočník dva a pol roka. Akékoľvek pokusy trénovať dieťa pred dovŕšením dvoch rokov by mohli byť neplodné a viesť k sklamaniu.

Aké sú príznaky, že je vaše batoľa pripravené na tréning na nočník?

Nasledujúce behaviorálne črty naznačujú, že batoľa je pripravené na nácvik nočníka:

  1. Prejavuje záujem o kúpeľňu a často sa pokúša sadnúť si na toaletu.
  1. Má menej mokrých plienok, čo znamená, že črevá a močový mechúr vášho batoľaťa majú lepšiu zadržiavaciu kapacitu.
  1. K znečisteniu dochádza v predvídateľnom čase, po stanovených intervaloch.
  1. Batoľa prejavuje nutkanie na močenie alebo stolicu prostredníctvom zvukov alebo výrazov tváre.
  1. Neuľavuje sa spontánne, nikde, čo naznačuje dobrovoľnú kontrolu.
  1. Dieťa sa po spánku prebúdza so suchou plienkou.
  1. Zobrazuje možnosť stiahnuť a vytiahnuť spodné oblečenie.
  1. Dieťa dokáže napodobniť niekoľko činností, ktoré vykoná rodič.
  1. Pocit nezávislosti a schopnosť povedať „nie.“
  1. Zobrazuje hrubé motorické zručnosti, ako je schopnosť chodiť, tlačiť dvere a sadnúť si.

Tieto znaky ukazujú, že vaše dieťa je pripravené na nočník. Ale ste pripravení?

Ako sa pripraviť na tréning batoľaťa na nočník?

Úspešný tréning na nočník začína správnou prípravou. Tu je postup:

  1. Vyberte si správny čas: Vyhnite sa tréningu, keď sa u batoľaťa pravdepodobne vyvinie stres. Napríklad situácie, ako je presťahovanie sa na nové miesto alebo okolo nových ľudí, nie sú ideálnym obdobím na cvičenie na nočník. Nácvik na nočník si môžete naplánovať aj podľa ročného obdobia. Leto je možno tým najlepším obdobím, pretože vaše batoľa pravdepodobne nosí minimálne oblečenie a upratovanie akéhokoľvek neporiadku by bolo jednoduchšie.
  1. Zablokovať víkend: Vyhraďte si tri dni z víkendu na cvičenie na nočník. Nemajte žiadne spoločenské stretnutia, aby ste mohli zostať s batoľaťom doma a trénovať ho.
  1. Majte spotrebný materiál po ruke: Zásobte sa vreckovkami, extra oblečením pre vaše batoľa a nejakými plienkami pre prípad, že by to nevyšlo. Extra oblečenie vám pomôže v prípade, že vaše batoľa nie je schopné ovládať pohyby močového mechúra alebo čriev.
  1. Predstavte svojmu batoľatiu nočník: Choďte so svojím batoľaťom na nákup nočníka a vysvetlite mu účel. Povedzte mu, že musí cikať a kakať do nočníka a nie do plienky. Používajte slová ako „vaša stolička na nočník“, „veľký chlapec/dievča“ atď., aby ste dieťaťu dodali pocit hrdosti a zodpovednosti.
  2. Urobte si skúšobnú prevádzku deň pred začiatkom školenia: Deň pred samotným tréningom oblečte svoje batoľa na pár hodín iba do trička nadmernej veľkosti. Požiadajte ho, aby vám povedal, kedy sa chce vymočiť alebo vyprázdniť, a dohliadajte na dieťa, aby ste posúdili jeho správanie. Ak máte podozrenie, že batoľa musí ísť na toaletu, ale nemôže sa vyjadrovať, ihneď mu nasaďte plienku.

Ako vycvičiť batoľa na nočník za tri dni?

Tu sú kroky, ako naučiť svoje batoľa na nočník za tri dni:

Tréning na nočník – 1. deň:

  • Oblečte batoľa ako zvyčajne, ale nedávajte mu plienku.
  • Povedzte mu, že plienky odišli po vyslovení „zbohom“ a môže sa voľne túlať bez plienky. Batoľa vycíti, že nenosiť plienku je šťastná vec.
  • Dajte svojmu batoľaťu raňajky bohaté na vlákninu s trochou tekutín navyše. Tým sa jeho črevo a močový mechúr naplnia skôr.
  • Ukážte na nočník/sedadlo a povedzte dieťaťu, aby informovalo mamu alebo otca, keď si chce uľaviť. Vysvetlite mu, že cikať alebo kakať musí len do nočníka.
  • Vykonajte zvyčajnú rutinu, ale zostaňte doma. Nechajte batoľa hrať sa so svojimi hračkami a skákať po dome. Dávajte si pozor na akékoľvek náznaky naznačujúce, že si batoľa chce uľaviť.
  • Ak reč tela alebo výrazy tváre naznačujú nutkanie dieťaťa cikať alebo kakať, vezmite ho na toaletu. Nočník je možné umiestniť do detskej izby (aspoň na prvé dni) pre lepšiu dostupnosť. Hneď od začiatku ho môžete umiestniť aj do kúpeľne, pomôžete tak dieťaťu identifikovať kúpeľňu ako miesto, kde má vykonávať potrebu. V kúpeľni je tiež jednoduchšie upratať akýkoľvek neporiadok.
Prihlásiť sa na odber
  • Ak má batoľa chuť na vylučovanie, posaďte ho na nočník a povedzte mu, aby to hneď urobilo. Pamätajte, že už mal skúšobnú jazdu. Takže bude vedieť, že musí sedieť na nočníku.
  • Na povzbudenie si môžete sadnúť na uzavreté sedadlo toalety pre dospelých a povedať „Pozri, mama sedí hneď vedľa teba.“
  • Zakaždým, keď použije nočník, pochváľte ho a povedzte „Správne! Takto to robíte.“
  • Ak vonku niečo rozleje, nehovorte „To je v poriadku“ alebo ho pokarhať. Namiesto toho pokojne zopakujte niečo ako „Kakať a cikať vždy choďte na nočník. Môžete to urobiť správne. Skúste to znova.“
  • Pochvala a návrhy fungujú najlepšie, keď batoľa dostane konzistentnú správu od oboch rodičov; tak do toho určite zapoj aj partnera.
  • Po dokončení utrite dno toaletným papierom. Nechajte batoľa, aby videlo, ako to robíte, a na druhý deň nech to skúsi urobiť samo, s vašou pomocou.
  • Keď skončí, požiadajte ho, aby si obliekol šortky. Pomôžte mu, ak potrebuje pomoc. Nedávajte mu spodky, pretože v nich má pocit, že má plienku. Je v poriadku, že batoľa zostane bez spodnej bielizne a môže sa tak cítiť aj pohodlne.
  • Skôr ako pôjde spať, vezmite ho na nočník a opýtajte sa ho, či si nechce uľaviť.
  • Na nočný tréning na nočník odborníci odporúčajú nastaviť budík a zobudiť batoľa na toaletu v pravidelných intervaloch. Môže to byť náročné, ale batoľaťu to môže pomôcť pochopiť vitalitu kontroly močového mechúra a čriev mimo toalety.
  • Nočný tréning na nočník môže byť pomalý proces a vyžaduje opakované pokusy. Ak máte pocit, že batoľa je na nočný nočník príliš malé, zamerajte sa na denný tréning. Na noc si môžete dať plienku.

Tréning na nočník – 2. deň:

  • Nasledujúci deň zopakujte kroky od prvého dňa.
  • Po raňajkách a nočníku vezmite batoľa von len so spodnou bielizňou a šortkami. Batoľa sa môže cítiť nepohodlne alebo nadšene byť vonku bez plienok. Ubezpečte sa, že je v poriadku ísť von bez plienky a požiadajte ho, aby vám povedal, či chce ísť na záchod.
  • Neodvážte sa príliš ďaleko z domu. V prípade potreby choďte na terasu alebo do neďalekého parku. Keď má batoľa nutkanie ísť na toaletu, vezmite ho späť domov a na nočník.
  • Môžete si so sebou priniesť aj prenosný nočník, aby ste si uľahčili prácu. Nezabudnite si so sebou vziať aj toaletný papier, vreckovky a dezinfekčný prostriedok na ruky.
  • Na druhý deň nechajte batoľa, aby sa po použití nočníka samo očistilo. Môže byť nemotorný, ale povedzte mu správny spôsob, ako to urobiť.
  • Keď ho zapojíte do upratovania, môže byť pre neho cvičenie na nočník zaujímavé.

Tréning na nočník – 3. deň:

  • Opakujte kroky od prvého dňa. Tentoraz môžete ísť von na pár hodín počas dňa.
  • Dlhšie chodenie von môže pomôcť vzbudiť dôveru v batoľatá a zároveň posilniť myšlienku, že musí navštíviť nočník zakaždým, keď musí cikať alebo kakať.

Od štvrtého dňa si pravdepodobne všimnete významnú zmenu v návykoch batoľaťa na nočník. Bude mať väčší záujem a bude lepšie rozumieť aktivite na nočník, čo naznačuje, že vaše úsilie fungovalo. Avšak aj trojdňový spôsob nácviku na nočník môže mať svoje muchy.

Aké sú výhody a nevýhody trojdňového tréningu na nočník?

Tu sú výhody a nevýhody učenia dieťaťa na nočník za tri dni:

Výhody:

  • Učí vaše batoľa samostatnosti. Taktiež je pravdepodobnejšie, že vaše batoľa bude používať nočník, ako si uľaviť v spodnej bielizni.
  • Je menšia závislosť na plienkach. Možno ich budete musieť mať stále po ruke, ale aspoň sa zníži frekvencia výmeny plienok.
  • Vaše batoľa môže prejsť na toaletu pre dospelých skôr, pretože už rozumie konceptu používania toalety pre potreby prírody.
  • V konečnom dôsledku budete musieť v noci meniť plienky menej, vďaka zvyku používať toaletu počas dňa.

Nevýhody:

  • Počiatočná frustrácia! Predstavte si, že sa snažíte prinútiť svoje batoľa, aby si sadlo na nočník, ale všetko, čo chce robiť, je hrať sa a skákať na ňom. Presvedčiť hravé batoľa, že nočník nie je hračka, môže byť dosť náročné. Môžete ho povzbudiť jeho obľúbenou hračkou a napodobňovať hračku, akoby sa samo uvoľňovalo, aby ste zvýšili dôveru vo vaše batoľa.
  • Pre rodičov nie je ľahké venovať učeniu na nočník celé tri dni, najmä keď obaja rodičia pracujú. A ak máte ďalšie dieťa, ktorému sa musíte venovať, cvičenie na nočník bude určite ťažkopádne.
  • Keďže batoľa je bez plienok, stávajú sa nešťastia, čo znamená pranie špinavého oblečenia a čistenie múčnikov na podlahe. Po niekoľkých takýchto incidentoch to môže byť veľmi nepríjemné.

Dôslednosť a posilnenie tréningu zaistí, že to batoľa dostane správne. Čo však v prípade, ak sa zdá, že batoľa ani po opakovanom tréningu tento návyk nenadobudne?

Čo ak trojdňový tréning na nočník nefunguje?

Ak trojdňový tréning na nočník nefungoval, skúste pochopiť dôvody jeho neúčinnosti. Môžete to urobiť takto:

  1. Identifikujte problém: Analyzujte a pýtajte sa, aby ste zistili, prečo dieťa nepoužíva nočník tak, ako by malo. Možno to súvisí s umiestnením nočníka? Možno je sedadlo na nočník nepohodlné? Staršie batoľatá rozumejú otázkam, preto sa ich opýtajte, či im niečo pri používaní nočníka nie je nepríjemné.
  1. Skúste to znova budúci týždeň: Ak predĺžený víkend nefunguje, skúste to znova budúci víkend. Ak ani to nefunguje, dajte šancu nasledujúci víkend. Buďte vytrvalí vo svojom úsilí.
  1. Pokus o mesiac neskôr: Ak sa vám nepodarí tri po sebe idúce víkendy, dajte si pauzu na mesiac. Dovtedy sa snažte v dieťati vzbudiť záujem o používanie nočníka. Nechajte ho hrať sa s ním, sedieť na ňom a lepšie tomu rozumieť.
  2. Nechajte svoje batoľa vyrásť o niekoľko mesiacov: Možno, že vaše batoľa ešte nie je dosť staré na to, aby pochopilo koncepciu nácviku na nočník. Môžete počkať tri až šesť mesiacov, kým sa znova pokúsite cvičiť na nočník. Čím je batoľa staršie, tým je lepšie v komunikačných zručnostiach, čo mu môže pomôcť lepšie trénovať.

Trojdňový tréning na nočník môžete vyskúšať, keď plánujete trénovať svoje batoľa na nočník. Môže to byť úvod do nácviku na nočník a môžete ho postupne trénovať, ak vaše batoľa nie je naučené na nočník počas prvých troch dní. Šanca na úspech je vysoká, ak vaše batoľa vykazuje známky pripravenosti na nočník. Môžete si vybrať správny čas, predstaviť im stoličky na nočník a pred začiatkom trojdňového školenia vyskúšať. Môžete im povedať, že je čas prestať s plienkami a zavolať rodičom, keď budú mať pocit, že majú stolicu. Podávanie potravín bohatých na vlákninu môže tento proces tiež uľahčiť.