• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy by som mal svojmu batoľatiu predstaviť lyžičku?

Cesta vášho batoľaťa k samokŕmeniu začína zavedením príkrmov a postupne prechádza k používaniu lyžičky a vidličky. Niektorí rodičia váhajú so zavedením náčinia do procesu kŕmenia batoliat, pretože to môže byť recept na neporiadok. Existujú spôsoby, ako môžete minimalizovať neporiadok, keď pomôžete svojmu dieťaťu osvojiť si zručnosti samokŕmenia.

Známky pripravenosti

Všeobecne povedané, väčšina detí bude pripravená začať používať lyžicu okolo svojich prvých narodenín. Existuje bežné správanie, ktoré môžete sledovať a ktoré vám dá vedieť, že vaše dieťa je pripravené vyskúšať lyžicu.

Dojčatá zvyčajne otočia hlavu a zatvoria ústa, aby dali najavo, že sú plné. Ako starnú, bábätká a batoľatá často prejavujú rovnaké správanie pred jedlo. Môžu spôsobiť záchvat hnevu alebo prejaviť nezáujem, keď dostanú lyžicu jedla. V niektorých prípadoch môže batoľa dokonca chytiť lyžicu, keď sa blíži k ústam.

Vyberte správny čas

Všetky deti rozvíjajú zručnosti vlastným tempom. Nie je stanovený čas ani vek, do ktorého by ste mali svojmu batoľaťu zaviesť lyžičku. Motorické schopnosti vášho dieťaťa určia „správny čas“, ako aj ďalšie faktory vrátane:

• Aký záujem má vaše dieťa o samostatné stravovanie
• Ako dlho vaše dieťa konzumuje pevnú stravu
• Keď ste svojmu dieťaťu prvýkrát predstavili príkrmy

Ak ste kŕmili svoje dieťa mäkkými jedlami alebo pyré, ale ešte ste nezaviedli príkrmy, možno budete chcieť chvíľu počkať, kým dieťa vyzvete lyžičkou. Najprv zaraďte do stravy viac hrubých potravín.

Začnite tým, že ponúknete jedlá, ako sú obilniny a dobre uvarená zelenina, aby vaše dieťa mohlo začať s procesom presunu jedla do úst. Jedlo by malo byť mäkké, ale nie úplne kašovité.

Vo veku 12 mesiacov by malo byť vaše batoľa schopné zvládnuť masívnejšie kúsky ovocia, zeleniny a cestovín – pokiaľ kúsky nie sú príliš veľké a dostatočne uvarené.

Vyberte si správnu lyžicu

Pokiaľ váš strieborný príbor nie je príliš ťažký a vidličky príliš ostré, môžete použiť náčinie, ktoré máte po ruke. Neexistuje žiadne pravidlo, že rodičia musia kupovať všetky nové pomôcky pre svoje batoľatá.

Keď je však riad správne dimenzovaný a tvarovaný pre ruky batoľaťa, môže to tento proces uľahčiť. Ak sa rozhodnete kúpiť náčinie pre svoje batoľa, hľadajte také, ktoré majú bacuľaté rúčky a tupé hroty vidličiek. Pozorne si prečítajte štítok produktu, aby ste sa uistili, že neobsahujú bisfenol A (BPA).

Ponuka mäkkých potravín

Začnite tým, že svojmu dieťaťu dáte jemnejšie jedlo, ktoré môže ľahko naliať na lyžičku. Ak má vaše dieťa problémy s naberaním, naložte si lyžicu sami a podajte mu ju späť. Časom vaše dieťa dostane nápad a bude vás nasledovať.

Ideálne potraviny na lyžicu zahŕňajú:

• Hrubé jablkové pyré
• tvaroh
• roztlačený hrášok a mrkva
• Zemiaková kaša
• Ovsené vločky
• Jedlá z cestovín s hustými omáčkami
• Puding
• Miešané vajcia
• Hustý jogurt

Keď bude mať vaše dieťa približne 18 mesiacov a už niekoľko mesiacov používa lyžicu, môžete začať zavádzať zábavnejšie a náročnejšie jedlá, ako sú polievky s dlhšími rezancami.

Predstavte vidlicu

Keď si vaše dieťa zvykne na lyžičku, skúste mu zaviesť vidličku. Predveďte štuchnutie vidličkou a odovzdajte ju späť svojmu dieťaťu, aby ste ho povzbudili, aby urobilo to isté. Ak urobíte tento proces zábavným, vaše batoľa to nakoniec pochopí – aj keď to chvíľu trvá.

Niektoré jedlá, ktoré môžete vyskúšať vidličkou, zahŕňajú:

• Kúsky konzervovaného ovocia
• Kúsky varených zemiakov
• Zelené fazuľky
• Kúsky melóna
• Škrupinky z cestovín
• Kúsky mäkkého ovocia, ako sú broskyne alebo polovičky hrozna
• Toastové štvorčeky s arašidovým maslom

Vždy sa uistite, že potraviny sú dostatočne mäkké, aby sa nedusili, ale stále dostatočne pevné, aby nekĺzali z hrotov vidličiek.

Minimalizovať neporiadok

Keď dieťa prvýkrát začne používať riad, počítajte s tým, že jedlo bude trvať dlhšie a celý proces bude komplikovanejší. Upratovanie si môžete uľahčiť položením uteráka alebo plachty pod vysokú stoličku. Po uplynutí doby kŕmenia ho môžete jednoducho hodiť do práčky (spolu s akýmkoľvek oblečením).

Oblečte svoje batoľa do oblečenia, ktoré sa dá ľahko stiahnuť a hodiť do bielizne. Ak to teplota dovoľuje, niekedy je jednoduchšie nechať dieťa v plienke a podbradníku.

Aby ste minimalizovali rozruch, držte sa predvídateľného stravovacieho režimu, na ktorý si vaše dieťa môže zvyknúť. Batoľatá zvyčajne prosperujú podľa plánu a dobre sa im darí, keď majú na výber menej (a nie viac).