• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prechod batoliat a tréningové šálky

Dostupné v rôznych veľkostiach a tvaroch, tréningové šálky môžu byť z plastu (voľte šálky bez BPA), nerezovej ocele, alebo aj skla. Môžete si vybrať z rôznych dizajnov a typov výstupku, aby ste získali perfektnú šálku pre vaše dieťa. Hoci môžu byť riešením, keď vaše dieťa prechádza z fliaše na otvorenú šálku, mnohí odborníci odporúčajú preskočiť tréningovú šálku. Ak potrebujete zakrytú šálku, použite šálku so slámkou namiesto toho.

Používanie šálky

Pred rokmi boli jediné nepretekajúce šálky dostupné pre nemluvňatá a batoliatá tréningové šálky s tvrdou výstupkou. Rodiče ich zvyčajne používali ako prechod k bežným, otvoreným šálkam, ktoré sú často príliš nečisté pre malých, aby ich používali.

Dnes máme šálky vybavené víčkami so slámkou, ktoré sú lepšou možnosťou. Použite otvorenú šálku alebo šálku so slámkou:

Keď uvoľňujete fliašu

• Na danie vody dieťatu staršiemu 6 mesiacov
• S mliekom pri jedlách, keď prechádzate na otvorenú šálku

Keďže sa snažíte prejsť na bežnú šálku, skúste použiť otvorenú šálku niekedy, najmä keď vám nevadí, že vaše dieťa prelieje svoj nápoj. Nemluvňatá už od 6 mesiacov veku môžu začať učiť sa, ako používať otvorenú šálku.

Dajte niekoľko unci vody do malej šálky, kým môžete dohlieďať na vaše dieťa, a pozrite sa, ako im to ide. Buďte si vedomí, že prelievanie je nevyhnutné, a buďte pokojní, že vaše dieťa nakoniec to pochopí s niektorou praxou.

Zneužívanie tréningových šálok

Zatiaľ čo sú určite pohodlné, problém s tréningovými šálkami je, že často končia len tak, že nahradia fliašu a sú používané po dlhšie obdobie času.

Mnohí pediatrickí ergoterapeuti a špecialisti na reč/jazyk odporúčajú vyhýbať sa tréningovým šálkam. Tvrdá výstupkakladie veľa tlaku smerom dole na jazyk dieťaťa (čo je často niečo, čo deti majú radi). Ale nemluvňatá v tomto veku potrebujú pracovať na zdvihu vrcholu jazyka, pretože je to nevyhnutné pre mnohé zvuky, ktoré budú musieť urobiť, aby mohli hovoriť.

Zneužívanie tréningových šálok môže tiež prispieť k kazom, najmä ak vaše dieťa nosí tréningovú šálku plnú džusu alebo mlieka celý deň. Zuby potrebujú čas, kedy nie sú expozované jedlu alebo nápojom (pretože väčšina má cukor v sebe, vrátane mlieka). Keďže tréningové šálky sú ľahké pre dieťa nosiť bez prelievania, môžu ich držať pri sebe a čerpáť z nich často.

Americká akadémia pediatrického zubného lekárstva uvádza, že tréningová šálka by nemala byť použitá po dlhé obdobie času. Nie je to fliaša a nie je to dudlík.

Používanie tréningovej šálky môže tiež prispieť k zlým jedálovým zvykom, ak vaše dieťa často hltne, čo je v tréningovej šálke, čo môže vaše dieťa nasýtiť a nahradiť jedlo pri jedlách alebo len pridať extra kalórie. Množstvo tekutiny, ktorú tréningová šálka vie zobrať (často 12 unci), je príliš veľa pre batolie.

Nakoniec, podstatný počet úrazov sa vyskytol u malých detí používajúcich tréningové šálky, najčastejšie úrazy úst spôsobené pádmi počas behu a súčasného piti z tréningovej šálky.

Zneužívanie tréningovej šálky môže dokonca spôsobiť, že mlieko (ktoré je normálne veľmi zdravý nápoj) prispieje k kazom, ak vaše dieťa nosí tréningovú šálku mlieka celý deň alebo pije mlieko po tom, čo si večer umyje zuby. Iné spôsoby zneužívania tréningovej šálky zahŕňajú:

• Používanie tréningovej šálky kým vaše dieťa nejde do škôlky.
• Dávanie vašemu batoliatovi alebo predškolákovi šálky džusu alebo mlieka pri spávaní. Mlieko pri spávaní je v poriadku, pokiaľ si potom umyjú zuby.
• Povolenie, aby šálka nahradila fliašu, čo sa často deje, ak dostanete tréningovú šálku s nepretekajúcim ventilom.
• Dávanie vašemu batoliatovi alebo predškolákovi tréningovej šálky džusu alebo mlieka v strede noci. Deti by v noci mali piť len vodu.
• Nečistenie všetkých častí šálky medzi použitiami, vrátane vnútra víčka a pod ventilom.

Opäť, možno najväčšou chybou je nechať vaše dieťa nosiť tréningovú šálku celý deň. Aj keby bola naplnená mliekom, zuby vášho dieťaťa budú celý deň pokryté cukrom, a to veľmi zväčší ich riziko dostania kazov. Ako neumývanie zubov alebo jedenie príliš veľa cukrovínok, príliš veľa mlieka v tréningovej šálke je určite dobrý zvyk na propagáciu zdravých zubov.

Slovo od Verywell

Tréningová šálka by nemala byť použitá dlho alebo nosená okolo a držaná v ústach. Najlepšia prax je vyhýbať sa tréningovým šálkam a pomôcť vašej dieťaťu cvičiť používanie otvorenej šálky alebo šálky so slámkou. Tieto môžu pomôcť vašej dieťaťu byť viac nezávislým.