Bezpečnostné tipy:Sánkovanie
Sánkovanie je zábavná zimná aktivita. Ale môže to tiež spôsobiť zranenie, niektoré z nich vážne. Aby ste boli pri sánkovaní v bezpečí, riaďte sa týmito bezpečnostnými radami.
Používajte Safe Gear
Správny prevodový stupeň môže predchádzať zraneniam. Uistite sa, že každý, kto sa sánkuje, má:
- Bezpečné sane:Vyberte si sane, ktoré sú brzdy a dajú sa riadiť.
- Prilba:Prilba na zimné športy je najlepšia, ale cyklistická prilba je lepšia ako žiadna.
- Teplé oblečenie:Noste klobúk, rukavice alebo palčiaky, snehové nohavice, zimná bunda, a snehové topánky. Nenoste šatku, predsa, pretože sa môže zachytiť do saní.
Nájdite si bezpečné miesto
Vyberte si bezpečné miesto na sánkovanie:
- Nájdite kopec, ktorý nie je príliš strmý a má v spodnej časti dlhú rovinatú plochu, aby bolo kde sa zastaviť.
- Vyhnite sa kopcom, ktoré končia v blízkosti ulice alebo parkoviska.
- Vyhnite sa kopcom, ktoré končia pri rybníkoch, stromy, ploty, alebo iné nebezpečenstvá.
- Uistite sa, že kopec nemá nerovnosti, skaly, tyče, alebo stromy v sánkarskej ceste.
- Najlepšie je sánkovať sa cez deň. Na sánkovanie v noci, uistite sa, že je cesta dobre osvetlená.
Pri sánkovaní buďte v bezpečí
Aby ste boli pri sánkovaní v bezpečí:
- Označte dospelého. Ak sa niekto zraní, budete chcieť, aby vám prvú pomoc poskytol dospelý a V prípade potreby, vezmite zraneného sánkara na pohotovosť.
- Malé deti (5 a mladšie) by sa mali sánkovať s dospelým, a deti mladšie ako 12 rokov by mali byť neustále sledované.
- Každý by mal sedieť tvárou vpred na saniach s nohami z kopca. Nikdy neschádzajte z kopca tvárou v tvár, pretože to môže viesť k vážnemu zraneniu hlavy. Nikdy nestojte na saniach.
- Každý by mal ísť dole kopcom jeden po druhom a iba s jednou osobou na sane (okrem dospelých s malými deťmi).
- Nestavajte skok na sánkarskom kopci.
- Ruky a nohy držte neustále v saniach.
- Niekto, kto je na sánkach, ktoré sa nezastavia, by sa z toho mal odvaliť.
- Choďte do kopca a stred nechajte otvorený pre ostatných sánkarov.
- Nikdy neťahajte sane s idúcim vozidlom (ako snežný skúter alebo terénne vozidlo).
Previous:Bezpečnostné tipy:Lyžovanie
-
Všetky deti sa učia rôznymi spôsobmi. Niektoré sú praktické, zatiaľ čo iné sú viac zamerané na poučenie. Individuálne alebo skupinové doučovanie môže znamenať rozdiel medzi A a B na nasledujúcom vysvedčení. Nie je absolútne žiadna hanba hľadať ďalšiu -
Viazacie predmety sú perfektnou letnou aktivitou pre deti, pretože zahŕňajú kreativitu výraz, trocha neporiadnosti a väčšinou nevyžaduje dokonalosť. Nespočetné množstvo metód farbenia vytvára obrovské množstvo vzorov a vzorov. Tiež je ľahké nájsť mat -
Ak ste práve mali predčasne narodené dieťa, vitaj Vitajte v exkluzívnom klube, do ktorého ste sa nikdy nechceli pridať. Vítam vás, pretože teraz ste moja sestra. Iniciácia je sviňa, ale sľubujem ti, že na konci nájdeš v sebe silu, o ktorej si nikdy n
