• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo by ste mali vedieť, ak máte predčasné dieťa

Ak ste práve porodili predčasné dieťa, vitajte. Vitajte v exkluzívnom klube, do ktorého ste nikdy nechceli vstúpiť. Vitajte vás, pretože ste teraz moja sestra. Iniciace je prdel, ale slibujem vám, že na konci nájdete v sebe silu, o ktorej ste nevedeli, že ju máte. Nepovediem vám, že všetko bude v poriadku – to by bolo len zmanipulovanie vašej úplne legitimnej úzkosti. Je to ťažké, veľmi ťažké. Ale môžem vám povedať, že to dokážete. Ste silní.

Niekoľko vecí, ktoré by som chcela, aby mi niekto povedal, keď som sa stala matkou predčasného dieťaťa:

1.

Prijmite všetku pomoc, ktorú dostanete. Keď sa ľudia pýtajú, či môžu pomôcť – nasmerujte ich na zoznam nižšie.

2.

Buďte si vedomí, že možno nebudete produkovat toľko materského mlieka ako matka nenačaného dieťaťa z rôznych dôvodov (vaše telo nemalo toľko času na začatie produkcie mlieka, mohli ste mať traumatický porod, vaša placentá nemusela vyjsť celá sama, ste boli pravdepodobne oddelení od vášho dieťaťa krátko po porode, atď.). Veľu ľudí v tých prvých dňoch vám povie, že je to vaša práca robiť mlieko pre dieťa a potom vaše telo nespolupracuje. Je to jeden z životných krutých žartov a nie je to vaša chyba!

3.

Počuli ste ma, keď som povedala "nie je to vaša chyba". Chcem to zopakovať ešte raz – žiadna z toho nie je vaša chyba. Existuje milión dôvodov, prečo môžete mať predčasné dieťa a zlá šťastie je jedným z nich. Chovejte sa k sebe milo a hľadajte pomoc, ak ste sa ako ja cítili neuvieriteľne vinní za niečo, čo logicky viete, že nebola vaša chyba.

4.

Na druhom konci spektra možno necítite vinu. Môžete byť NAHNEVANÍ! Nahnevaní na lekára, nahnevaní na nemocnicu, nahnevaní na vyššiu silu, nahnevaní na celý svet. Prečo sa to stalo vašemu dieťaťu!?!?!? Cíťte sa slobodne nahnevať – len skúste to smerovať správnym smerom. Napr. nesnažte sa zamerať VŠETKO na sestry na NICU, sú to dobrí ľudia a pracujú tvrdo (to neznamená, že sa nemôžete sťažovať šéfovej sestre, ak je to oprávnené).

5.

Necítite sa zle, ak nemáte pocit, že každá iná mama je s dieťaťom 24/7. Nie sú, alebo ak áno, zaplatia za to neskôr. Choďte domov a dajte si spať. Ako sestry na NICU radi hovoria: "Máte najdrahších babysitterov na svete" – využite ich! Neprejdete cez tento maratón, ak budete bežať plnou rýchlosťou celý čas. Tempovať sa.

6.

Necítite sa zle, ak nemyslíte, že vaše dieťa je roztomilé. Vážne, niekedy je ťažké vidieť cez hadice a káble to roztomilé bytost pod nimi. Vyzerajú iné, ako ste očakávali, prehľadná koža a srst ma na začiatku odradila a potom som sa cítila vinne, že nemyslím, že je to najrožomilejšia vec na svete (áno, mala som veľa viny).

7.

Robte veľa fotiek a píšte denník – ste v šoku – možno sa neskôr nič nestihnete spomínať a budete chcieť vedieť, čo sa vlastne stalo.

8.

V tom smere – vezmite si akékoľvek "spomienkové predmety" z nemocnice – ich prvá sosačka, prvá plienka (nie SKUTOČNÚ prvú plienku, lebo to je hnusné, ale jednu z tých, čo zostali, keď prešli na väčšiu veľkosť), čokoľvek, čo ukáže ich malú veľkosť a pomôže prekonat všetkým ľuďom, ktorí by chceli navštíviť, keď pojdú domov, ako sú krhké.

9.

Rozhodnite sa, či chcete ísť na sociálne médiá verejne alebo veci uchovať súkromné. Aj keby ste to utajili len pre rodinu a blízkych priateľov, môžete chcieť určiť jednu osobu, ktorá bude všetkých informovať, aby ste neposielali neustále aktualizácie. Stránky ako caringbridge.com vám môžu pomôcť šíriť informácie alebo e-mail a Facebook tiež fungujú.

10.

Mamky na NICU sú viac náchylné k poporodovej depresii (pozri vin a hnev vyššie). Ak máte len pocit, že to môže nastať, choďte sa poradiť s niekým. Váš gynékolog, sociálny pracovník na NICU, terapeut. Len začnite hovoriť.

11.

Získajte si niekoľko priateľov, ktorí sú rodičmi predčasných detí. Nikto nevie porozumieť emocionálnej horskej dráhe s predčasným dieťaťom ako iný rodieľ predčasného dieťa. Hoci, jedno slovo výstrahy – vyhýbajte sa rodičovi, ktorý sa snaží hrať hru "moje dieťa sa uzdravuje rýchlejšie ako tvoje" alebo "moje dieťa je choršie ako tvoje". Všetky naše deti sú na NICU z dôvodu a my všetci potrebujeme podporu v živote. Našla som svoj kmeň cez fórum pre predčasné deti na inspire.com, handtohold.org a cez sociálneho pracovníka na NICU, ktorý ma spoznal s inými rodičmi predčasných detí.

Veci, ktoré pomôžu rodičom predčasných detí:

1. Existuje veľa ľudí, ktorí vám povedia, čo povedať a čo nepovedať rodičom predčasných detí a veľa ľudí by s nimi nesúhlasili, ale tu je jedna, ktorá skoro nikdy neklamie: "Blahoprajeme, vaše dieťa je krásne. Ľutujem, že je na NICU. Ako sa máte?" A potom počúvajte.

2. Ak chcete pomôcť, tu sú niekoľko nápadov:

• Pošlite balíček s zviezдами, lahvicou vody, ručným dezinfekciovým prostriedkom, peknou krémovou, darčekovou kartou na e-knihy alebo papírové knihy
• Pošlite peniaze na benzín, reštaurácie alebo ubytovanie, ak osoba žije ďaleko od NICU, aby mohla vidieť svoje dieťa
• Ponúknite sa opatrovať ich ostatné deti, psa, zalievať rastliny, upratovať ich dom atď.
• Povedzte im, že oni a ich dieťa sú vo vašich myšlienkach a/alebo modlitbách podľa potreby. Aj keď nejsem náboženská, myšlienka stoviek ľudí posielajúcich pozitívnu energiu naše rodine bola úžasná
• Ponúknite sa priniesť jedlo – prineste ho v jednorazovej nádobe a najlepšie jedlo, ktoré sa dá zmraziť a ľahko zahriať. Ešte lepšie, ponúknite sa organizovať všetkých, ktorí chcú pomôcť, cez stránku ako www.takethemameal.com
• Keď dieťa príde domov, nebuďte natlací pri návštevách. Najmenšia prechladnutka u dospelého môže byť životne nebezpečná pre predčasné dieťa. Dôverujte mi, radi by vás videli a predstavili vám dieťa. A urobia to, hneď ako sa zotavia z traumy a budú sa cítiť komfortne. Ak sú pripravení na návštevy, buďte pripravení dezinfikovať sa predtým, ako sa priblížite k dieťaťu.

Som 14 mesiacov po tomto životne meniacom podujatí a stále nemám hlavu plne o to obalenú. Som si istá, že som vynechala veľa skvelých zdrojov a rád pre rodičov predčasných detí, takže sa prosím podelte o svoje v komentároch. Vždy hľadám nové spôsoby, ako podporiť svojich priateľov, ktorí sú rodičmi predčasných detí.

Máte skúsenosti s predčasným dieťaťom?

Dajte nám vedieť, čo by ste pridali do zoznamu v sekcii komentárov.

Naše ďalšie odporúčania: Vysávanie na NICU: Zlaté mlieko alebo zlato viny