• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Čo si mamičky naozaj želajú ku Dňu matiek

Keď sa ma dnes ráno môj manžel spýtal, čo chcem ku Dňu matiek, nemala som energiu dať mu dobrú odpoveď. Bolo 6:30 a ja som bola hore, vykladala umývačku riadu, pripravovala kávu a pripravovala raňajky pre nášho syna. O tri hodiny neskôr som upratala dom, išla nakúpiť potraviny, všetko som odložila a pripravila som sa na večeru, kým som všetkým pripravila obed (vrátane môjho manžela, keďže sa v ten deň rozhodol pracovať z domu). Potom som hľadala na internete použitý terasový nábytok, kreslila so synom dinosaurov, skrotila som aspoň dve záchvaty hnevu a prečítala som nášmu synovi tri knihy, kým som ho odložila na spánok. Teraz, keď náš syn spí, som začala a dokončím tento článok, kým mi ho jeho opatrovateľka odovzdá späť na večeru, kúpanie a spánok.

Na Deň matiek zabudnite na šperky a bomby do kúpeľa. Jediné, čo chcem, je deň voľna. Aby som bola spravodlivá k môjmu manželovi, pravdepodobne pomáha viac ako väčšina. Napriek tomu prácu, ktorú robí okolo domu, považuje za pomoc, zatiaľ čo je to moja práca.

Podľa novinárky Gemmy Hartleyovej, autorky knihy „Fed Up:Emotional Labour, Women and the Way Forward“, nie som v žiadnom prípade jedinečná – a nemusím sa cítiť vinná. Aj keď je materstvo radostné a uspokojujúce, môže byť zdrvujúce a vyčerpávajúce, a preto môže byť myšlienka Dňa matiek – teda jedného dňa v roku, keď dostanete pohľadnicu a „ďakujem“ – mylná.

To, čo väčšina mamičiek naozaj chce, hovorí Hartley, presahuje kytice kvetov alebo nedeľné neskoré raňajky.

„Myslím si, že to, čo si mamičky najviac želajú, je zbaviť sa duševnej záťaže,“ hovorí Hartley.

„Psychická záťaž“ je Hartleyho termín pre naše „sledovanie všetkého, čo je potrebné urobiť, a delegovanie toho alebo to robíme sami a zároveň riadime emócie ľudí okolo nás.“

Na Deň matiek – a každý deň – Hartley hovorí:„[Mamy] chcú, aby ich partneri robili prácu, ktorú bežne robia, bez toho, aby ich o to museli žiadať a bez pochvaly.“

Spýtal som sa iných mamičiek, čo chcú ku Dňu matiek, a Hartley mala pravdu:Nevadí, že hrnček „#1 Mom“. Mamy, s ktorými som hovoril, vymenovali praktické kroky, ktoré by ich priatelia a rodina mohli podniknúť, aby im uľahčili život – v tento a každý deň.

1. Upratujte si svoj vlastný neporiadok!

Podľa jednej novej štúdie uverejnenej v Sexuálne roly ženy stále robia viac domácich prác ako ich mužskí partneri, a to bez ohľadu na vek, príjem alebo to, kto pracuje v domácnosti alebo mimo nej. Prečo tento deň matiek neriešiť túto nerovnosť?

Veronica Bojerski, mama z Broadview Heights v štáte Ohio, si najíma upratovaciu službu raz až dvakrát do mesiaca. "Považujem to za nevyhnutnosť," hovorí.

Matka Elissa Waldová v Portlande v štáte Oregon sa kedysi bála práce s upratovaním, ktorá jej tradične padla na plecia. Potom začala ona a jej rodina upratať dom ako tím. „Urobí sa to rýchlo a necítim sa utláčaný,“ hovorí Wald.

Hartley, ktorá trvá na tom, aby vám pomohla vaša rodina, hovorí:„Nielenže vás poučí o záťaži, ale ukáže vašim deťom, že túto prácu nie je len úlohou mamy.“

2. Varte viac jedál!

V mojom dome plánujem, pripravujem a varím takmer každé jedno jedlo, nehovoriac o nespočetnom dennom občerstvení môjho batoľaťa. Podľa údajov Bureau of Labor Statistics je to typické:Ženy strávia prípravou jedla dvakrát viac času ako muži. Aký by to bol darček, keby som zjedol domáce jedlo, ktoré som nepripravil!

Rachel Kahanová z New Yorku hovorí, že keď sa jej narodili obe deti, s manželom si najali súkromného kuchára, ktorý im prišiel variť jedlo na mesiac, kým sa zotaví. "Bolo to menej fantastické, ako to znie," hovorí. "Nakúpili sme všetky ingrediencie, ona sa objavila raz za týždeň, varila niekoľko hodín a potom dala všetky veci do chladničky alebo mrazničky a jedli sme to celý týždeň."

Nemôžete si dovoliť súkromného kuchára? Služba donášky pripraveného jedla, ako je Territory Foods a Freshly, môže vyjsť na menej ako 15 USD za jedlo, zatiaľ čo súpravy na varenie pre domácich majstrov, ako sú Blue Apron a Hello Fresh, stoja približne 20 USD za jedlo – obe sú menej ako náklady na jedlo so sebou.

"Každý si myslí, že máme magický zmysel pre mamu," hovorí Hartley. „Sme lepší, pretože to robíme častejšie. Varenie, upratovanie, starostlivosť o deti – to sú zručnosti, ktoré sa dajú naučiť.“

3. Nechajte nás spať!

Opýtajte sa každého nového rodiča – neexistuje väčší dar ako dobrý spánok.

Shana Westlake, mama z Rockville, Maryland, hovorí, že jej manžel plne využíva skutočnosť, že ich deti sú ráno dosť sebestačné a dokážu sa navzájom zabaviť.

„Zatiaľ čo akonáhle im prinesiem raňajky alebo rozhodcu, už som hore,“ hovorí Westlake. "Keby mohol vstať skôr ako ja a odísť z miestnosti, aby ma neobťažovali, možno by som mohol skutočne spať neskôr!"

Grace Alexander z Atlanty v štáte Georgia by tiež chcela mať zavreté oči.

„V momente, keď som sa potácala pri tom, ako sa obliekam do postele, upravujem si vankúše, používam toaletu a zapletám si vlasy, všetci sa zbehnú do mojej spálne, aby mi povedali dobrú noc – a priblížili mi celý svoj deň,“ hovorí. „Prosím. Nechaj ma spať. Prosím.“

Nezáleží na tom, kto pracuje v dome alebo mimo neho, hovorí Hartley – obaja partneri pracujú.

"Nikto by nemal spať viac alebo menej," hovorí Hartley.

4. Buďte zdvorilí!

Dar, ktorý stále dáva? Trochu bežnej zdvorilosti. Umiestnite pohár do drezu alebo ešte lepšie do umývačky riadu. Dajte si topánky tam, kam patria, bez toho, aby som musel niečo hovoriť. Zahoďte obaly. Zametajte omrvinky.

Rebecca Alwine, mama z Grovetown, Georgia, má ku Dňu matiek len jednu požiadavku:Rešpektujte jej čas.

„Či už to znamená dať bielizeň do koša alebo ma nechať v pokoji vycikať sa alebo hľadať svoje topánky predtým, ako ma zobudíte, aby som to urobil,“ hovorí Alwine.

Megan Zander, dvojča z Branfordu v štáte Connecticut, by tiež bola rada, keby jej rodina prevzala zodpovednosť za seba, keď je to možné. Od občerstvenia bez toho, aby mame otravovali, až po odkladanie topánok a tašiek, kam idú, sú to „maličkosti“, hovorí Zander, „ale z časového hľadiska sa to sčítava. To, že po nich neupratujem, mi pomáha cítiť sa viac oceňovaný.“

„Ľudia sa domnievajú, že neplatená práca nemá takú hodnotu ako platená práca,“ hovorí Hartley. „Ale všetka táto neplatená práca má v skutočnosti vysokú trhovú hodnotu. Stojí to veľa.“

Bez srandy:Podľa najnovších údajov zo stránky Salary.com, ak by matka, ktorá zostala doma, účtovala všetky rôzne práce, ktoré vykonáva, zarobila by približne 178 201 USD ročne.

5. Dajte nám čas osamote!

Podľa jednej neuveriteľne depresívnej štúdie majú mamičky len 32 minút osamote denne. To je akurát dosť času na...no, nič.

Pre Katrinu Altersitz Wells, mamu z Mount Royal, New Jersey, by ideálnym darčekom ku Dňu matiek bola „darčeková karta na neobmedzenú jogu – a dohoda, že môžem absolvovať aspoň tri hodiny týždenne.“

Mama Risa N. McDonell z Libertyville v štáte Illinois by tiež chcela trochu viac času osamote. „Chcela by som víkend osamote niekde nádherne,“ hovorí. „Choďte sa na pláž bez toho, aby sa niekto nudil, práve keď sa ja dostávam do rytmu, choďte si pozrieť divadelnú hru alebo operu, ktorú nikto iný nechce vidieť, vyspite sa v nej a potom sledujte kurčatá, ako si dávajú izbovú službu s raňajkami. ”

Nemôžete poslať mamu preč? Zbaľte deti a dajte jej hodinu osamote v dome.

„Toto robí môj manžel pravidelne,“ hovorí Hartley. "Ľudia potrebujú čas osamote, aby sa uvoľnili, najmä mamičky, ktoré zostávajú doma a sú stále "na"

Posledný riadok

Deň matiek považujeme za jeden špeciálny deň, keď mama môže vyjadriť svoje potreby, ale ako hovorí Hartley:„My mamy by sme mali byť schopné neustále vyjadrovať svoje potreby – a naši partneri by sa mali zintenzívniť a naučiť sa, čo treba urobiť a prestaň čakať na smer!“

Inými slovami, nepýtajte sa mamy, čo si praje ku Dňu matiek – urobte to vašou úlohou (namiesto našej)!