• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako disciplinovať batoľa

Ako vidia mnohí odborníci na rodičovstvo, disciplína je o stanovení pravidiel, ktoré zabránia vášmu drobčekovi správať sa agresívne (bitie a hryzenie), nebezpečné (vybehnutie na ulicu) a nevhodné (vyhadzovanie jedla). Je to tiež o tom, že keď porušia pravidlá, dodržíme dôsledky – alebo to, čo Linda Pearson, psychiatrická zdravotná sestra so sídlom v Denveri, ktorá sa špecializuje na rodinné a rodičovské poradenstvo, nazýva „byť dobrým šéfom.“

Deti sa nerodia so sociálnymi zručnosťami, takže musíte svoje dieťa naučiť správnemu správaniu, keď je malý. Pravidlá a dôsledky, ktoré teraz zavediete, sa s nimi budú držať počas detstva a dospelosti. Tu je návod, ako najlepšie potrestať batoľa pomocou 23 tipov schválených odborníkmi.

1. Očakávajte drsné miesta.

Niektoré deti sa správajú, keď sú hladné, príliš unavené alebo frustrované z toho, že sú schované vnútri, hovorí Harvey Karp, M.D., tvorca DVD a knihy Najšťastnejšie batoľa v bloku . Určité situácie a časy dňa môžu tiež vyvolať zlé správanie. Jedným z najväčších vinníkov je prechod z jednej činnosti na druhú (prebudenie, spanie, prerušenie hry a večeru). Dajte svojmu dieťaťu pozor, aby bolo lepšie pripravené na zmenu rýchlosti („Keď postavíte ďalšiu blokovú vežu, budeme mať večeru“).

2. Vyberte si bitky.

Ak poviete „nie“ 20-krát za deň, stratí to svoju účinnosť. Rozdeľte zlé správanie na vysokú, strednú a nízku prioritu – a vynaložte väčšinu svojej energie na najhorších páchateľov. Ak ignorujete menší priestupok (napríklad, keď vaše batoľa kričí vždy, keď si skontrolujete svoj e-mail), nakoniec to prestanú robiť, pretože uvidia, že vás to nepovzbudí.

„Ak stále hovoríte „Nie, nie, nie“, vaše dieťa vyladí nie a nepochopí vaše priority,“ vysvetľuje Pearson, autor knihy The Discipline Miracle. . Definujte, čo je pre vás dôležité, podľa toho stanovte limity a dodržujte príslušné dôsledky. Potom sa zmiernite s maličkosťami, ktoré sú otravné, ale inak spadajú do kategórie "koho to zaujíma?" kategória – návyky, z ktorých vaše dieťa pravdepodobne vyrastie, ako je trvanie na nosení fialovej (a iba fialovej).

3. Implementujte preventívne opatrenia.

Určitému nesprávnemu správaniu sa dá predísť – pokiaľ viete predvídať, čo to spôsobí, a vopred si vytvoríte herný plán. Presunutím drahých šperkov napríklad z nočného stolíka odstránite pokušenie hrať sa s nimi. V tom istom zmysle choďte do reštaurácie skoro, aby vaša rodina nemusela čakať na stôl. A ak má vaše 18-mesačné dieťa sklony chytať plechovky z regálov v obchodoch s potravinami, prineste mu hračky, s ktorými sa budú hrať vo vozíku, keď budete nakupovať.

4. Urobte svoje vyjadrenia krátkymi a sladkými.

Podľa zosnulého Williama Colemana, M.D., profesora pediatrie na Lekárskej fakulte Univerzity v Severnej Karolíne v Chapel Hill, je prehnané rozprávanie ako disciplinárna stratégia rovnako neúčinné ako prehnane emotívne. Zatiaľ čo 18-mesačnému dieťaťu chýba kognitívna schopnosť porozumieť zložitým vetám, 2- alebo 3-ročnému dieťaťu s rozvinutejšími jazykovými schopnosťami stále chýba pozornosť, aby absorbovalo to, čo hovoríte. Namiesto toho skúste hovoriť v krátkych vetách, ako napríklad „Bez udierania“. Je to oveľa efektívnejšie ako dlhé vysvetľovanie („Zlatko, vieš, že nie je pekné udrieť psa. Nemali by sme to robiť.“)

5. Zostaňte konzistentní.

„Vo veku 2 až 3 roky deti tvrdo pracujú na tom, aby pochopili, ako ich správanie ovplyvňuje ľudí okolo nich,“ hovorí Claire Lerner, LCSW, riaditeľka zdrojov pre rodičov v celoštátnej neziskovej organizácii Zero to Three, ktorá propaguje zdravý vývoj detí. batoľatá. „Ak sa vaša reakcia na situáciu neustále mení – jeden deň necháte svojho syna hádzať loptičku do domu a druhý nie –, zmiatite ho zmiešanými signálmi.“

Neexistuje žiadny časový plán, koľko incidentov a výčitiek bude trvať, kým vaše dieťa prestane s určitým nevhodným správaním. Ale ak budete vždy reagovať rovnakým spôsobom, pravdepodobne sa poučia po štyroch alebo piatich pokusoch.

6. Rozptýliť a presmerovať.

Rodičia rozptyľujú a presmerujú svoje batoľatá po celý deň, ale kľúčové je držať sa toho. Aj keď vaše dieťa rozvinie celú rolku toaletného papiera už na desiaty raz za jeden deň, pokojne ho vyberte z kúpeľne a zatvorte dvere. Nakoniec na to zabudnú!

7. Uveďte dôsledky.

Vaše batoľa by sa malo naučiť prirodzené dôsledky svojho správania – inak známeho ako príčina a následok. Napríklad, ak nahlas trvajú na výbere pyžama (čo trvá celú večnosť), potom sa tiež rozhodnú nečítať knihy pred spaním. V tomto scenári je príčinou dlhodobé vyberanie PJ a následkom nie je rozprávka pred spaním. Nabudúce si môžu vybrať pyžamá rýchlejšie alebo vám ich nechajú vybrať.

8. Neustupujte, aby ste sa vyhli konfliktu.

Všetci nenávidíme, keď sa na večierkoch vykašlete, ale ak sa snažíte naučiť, ako čo najlepšie disciplinovať batoľa, nemali by ste podľahnúť negatívnemu správaniu. Povedzte, že vaše dieťa trvá na kúpe sladkých cereálií, ktoré videlo v televízii. V tomto prípade je najlepšie držať sa svojich zbraní (aj keď riskujete zúčtovanie v obchode s potravinami) — budete radi, že ste to urobili neskôr!

9. Ponúknite alternatívne riešenia.

Keď chcete, aby vaše dieťa prestalo niečo robiť, ponúknite mu alternatívne spôsoby, ako vyjadriť svoje pocity (povedzme, že udrie do vankúša alebo udrie kladivkom). Musia sa naučiť, že aj keď sú ich emócie a impulzy prijateľné, určité spôsoby ich vyjadrenia nie.

10. Zamerajte sa na správanie, nie na dieťa.

Vždy hovorte, že konkrétne správanie je zlé. Nikdy nehovorte svojmu dieťaťu, že je zlé. Chcete, aby vedeli, že ich milujete, ale nepáči sa vám spôsob, akým sa práve teraz správajú.

11. Dajte svojmu dieťaťu na výber.

Ak dáte svojmu dieťaťu na výber, bude mať pocit, že dostalo hlas. Len sa uistite, že neponúkate príliš veľa možností a že sú všetky produktívne, ako napríklad:„Je to vaša voľba:Najprv si môžete obuť topánky alebo kabát.

12. Nekrič.

Iste, je ťažké zostať pokojný, keď vaše 18-mesačné dieťa trhne psovi za chvost alebo vaše 3-ročné dieťa si odmietne vyčistiť zuby už gaziliónsku noc v rade. Ale ak budete kričať v hneve, správa, ktorú sa pokúšate odoslať, sa stratí a situácia sa rýchlo vyostruje.

„Keď dieťa zaplaví negatívna nálada rodiča, uvidí emóciu a nebude počuť, čo hovoríte,“ poradil doktor Coleman. V skutočnosti nahnevaná reakcia len zvýši hodnotu zábavy pre vaše dieťa, takže odolajte nutkaniu zvýšiť hlas. Zhlboka sa nadýchnite, napočítajte do troch a klesnite na úroveň očí vášho dieťaťa. Pri pokarhaní buďte rýchly a pevný, vážny a prísny.

13. Prichyťte svoje dieťa, že je dobré.

Ak pochválite svoje dieťa, keď sa správa dobre, bude to robiť častejšie – a bude menej pravdepodobné, že bude konať, aby upútalo vašu pozornosť. Pozitívne posilňovanie robí zázraky pri podpore dobrého správania.

14. Okamžite konajte.

Nečakajte, až budete disciplinovať svoje batoľa. Nepamätajú si, prečo majú problémy viac ako päť minút po tom, čo urobili ten špinavý skutok.

15. Buďte dobrým vzorom.

Ak sa budete správať pokojne pod tlakom, vaše dieťa to prevezme. A ak máte záchvat hnevu, keď ste naštvaní, očakávajte, že urobia to isté. Malé deti majú tendenciu napodobňovať správanie svojich rodičov, takže je dôležité byť dobrým vzorom.

16. Nesprávajte sa k svojmu dieťaťu ako k dospelému.

Vaše batoľa naozaj nechce od vás počuť prednášku – a nebude jej rozumieť. Keď budú nabudúce hádzať špagety, nenabúrajte do prednášky „Jedlo nevyhodíš“. Namiesto toho ich skúste pokojne na noc vysťahovať z kuchyne.

17. Vypočujte si svoje dieťa.

Deti sa cítia lepšie, keď vedia, že boli vypočuté, takže kedykoľvek je to možné, zopakujte obavy svojho dieťaťa. Ak kňučia v obchode s potravinami, pretože im nedovolíte otvoriť sušienky, povedzte niečo ako:„Znie to, akoby ste sa na mňa hnevali, pretože vám nedovolím otvoriť sušienky, kým sa nevrátime domov. Je mi ľúto, že sa tak cítiš, ale obchod nám nedovolí otvárať veci, kým nie sú zaplatené. Taká je jeho politika.“ To neuspokojí ich nutkanie, ale zníži to ich hnev a zmierni konflikt.

18. Učte empatii.

3-ročnému dieťaťu je málokedy jasné, prečo by malo prestať robiť niečo, čo ho baví, ako je hryzenie, bitie alebo chytanie hračiek od iných detí. Naučte ich radšej empatii:„Keď ľudí uhryznete alebo udriete, bolí ich to“; "Keď vezmete hračky preč od iných detí, cítia sa smutné, pretože sa stále chcú s týmito hračkami hrať." To pomôže vášmu dieťaťu pochopiť, že jeho správanie priamo ovplyvňuje iných ľudí, a naučí ho, aby najskôr premýšľalo o dôsledkoch.

19. Časové limity používajte rozumne.

Pri zisťovaní, ako potrestať batoľa, ktoré udrie alebo nepočúva, rodičia vždy vyskúšajú časový limit a majú na to dobrý dôvod:zbaviť ho vašej pozornosti je účinný spôsob, ako odovzdať váš odkaz. "Toto je vynikajúci nástroj disciplíny pre deti, ktoré robia to najlepšie," vysvetľuje Dr. Karp.

Dobrým usmernením je nevenovať im pozornosť jednu minútu za každý rok veku. V skutočnosti deti mladšie ako 2 roky nebudú sedieť v rohu alebo na stoličke – a je pre nich v poriadku, keď budú na podlahe kopať a kričať. Len sa uistite, že časový limit je bezpečný. Vyhraďte si časový limit pre obzvlášť nevhodné správanie (ak vaše dieťa napríklad uhryzne ruku svojho kamaráta) a použite časový limit vždy, keď dôjde k priestupku.

20. Nevyjednávajte s dieťaťom ani mu nič nesľubujte.

Snažte sa vyhnúť slovám ako:"Ak sa budeš správať, kúpim ti tú bábiku, ktorú chceš." V opačnom prípade vytvoríte 2-ročné dieťa, ktorého dobré správanie bude vždy sprevádzané cenovkou.

21. Postupom času zmeňte svoje stratégie.

To, čo krásne fungovalo, keď malo vaše dieťa 15 mesiacov, pravdepodobne nebude fungovať, keď bude mať 2. S pribúdajúcim vekom budete musieť zmeniť svoju stratégiu.

22. Neplácaj.

Hoci ste možno v pokušení správať sa ako dieťa, pamätajte, že v tejto situácii ste dospelí. Existuje mnoho efektívnejších spôsobov, ako šíriť svoje posolstvo, ako výprask alebo krik. Ak vaše batoľa stláča vaše gombíky už po niekoľkýkrát, skúste urobiť krok späť, aby ste získali nový pohľad na to, ako zmeniť svoj prístup.

23. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že ho milujete.

Vždy je rozumné ukončiť diskusiu o disciplíne pozitívnym komentárom. To ukazuje vášmu dieťaťu, že ste pripravení ísť ďalej a nezaoberať sa problémom. Potvrdzuje tiež, že limity stanovujete len preto, že ich máte radi.

Pamätajte:„Udržať si dobrý vzťah so svojím dieťaťom – ktoré je, samozrejme, v skutočnosti úplne závislé na vás – je pre jeho rast dôležitejšie, ako sa ho snažiť prinútiť reagovať spôsobmi, na ktoré jednoducho nebude reagovať,“ hovorí Elizabeth Berger. , M.D., detský psychiater a autor knihy Vychovávame deti s charakterom .

Čiastočne prevzaté z Toddler 411:Jasné odpovede a inteligentné rady pre vaše batoľa od Ari Brown, MD, a Denise Fields (Windsor Peak Press). Ďalšie informácie nájdete na stránke toddler411.com.