Ako čas kontrakcií
Pri príchode vaše dieťa dostane blízko, čo potrebujete vedieť , ako načasovať kontrakcie určiť , kedy bude aktívna práca , a musíte ísť do nemocnice , alebo sa obráťte na pôrodnú asistentku . Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti jej prednostné akčný plán , a kedy by ste mali zavolať alebo hlava . Majte na pamäti , dojazdovej vzdialenosti od vášho poskytovateľa starostlivosti s cieľom zabezpečiť, že máte dosť času , aby sa dospelo . Načasovanie svoje kontrakcie pomôže vám vedieť , kedy sa práca začala , a keď je potrebné konať , aby boli bezpečné doručenie .
Čo budete potrebovať
Pozrite sa , alebo stopky , ktorá sa počíta sekundy
papier
Ceruzka
Návod
1
Timing Braxton Hicks , alebo prax kontrakcie , je užitočné v mesiacoch viesť k práci sa naučiť , ako im čas a precvičiť záznam je pre vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti , Kontrakcie sú často popisované ako sprísnenie alebo kŕče v bruchu a môžu byť doplnené podráždený žalúdok , krvavé či ružovej show , a posilní bez ohľadu na to , čo robíte . Pravda práce kontrakcie získať dlhší , silnejší a bližšie k sebe , ako práca pokračuje . Spustite stopky sa začne kontrakcie . Zapíšte si presný čas štartu kontrakcie .
2
Zapíšte si, ako dlho trvá kontrakcie . To je dôležité pre váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vedieť , zistiť , ako sa starať o vás a pripraviť sa na príchod dieťaťa . Najtypickejších sťahy posledných 30 až 90 sekúnd , podľa Americkej asociácie tehotenstva .
3
Zapíšte čas začiatku ďalšieho poklesu . To vám pomôže určiť, ako ďaleko od seba , kontrakcie sa vyskytujúce a pomáhajú určiť vašu skracovanie vzor .
-
Keď sa vaše dieťa narodí prvýkrát, väčšinu dňa bude odložené. Spánok je životne dôležitý pre duševný a fyzický vývoj počas tohto raného štádia novorodenca, hovorí Daniel Lewin, Ph.D., riaditeľ pediatrickej behaviorálnej spánkovej medicíny v Childrens -
Metóda cry it out je typ spánkového tréningu, ktorý zahŕňa nechať dieťa plakať určitý čas predtým, ako zaspí. Existuje množstvo variácií metódy cry it out (nazývanej aj nácvik spánku na vyhynutie) – a často vyvolávajú vášnivé diskusie medzi rodičmi, -
Môže sa to stať aj vám. Vaše dieťa bude ležať na podlahe uprostred supermarketu a bude mať dokonalú katastrofu. V závislosti od ich skúseností získate odsudzujúce alebo súcitné pohľady ostatných nakupujúcich. Nemali by ste sa však cítiť vinní; záchva
