• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako Nastavte Empty Nest

Po rokoch starostlivosť o svoje deti , príde deň, keď posledný z nich je pripravený k prechodu do dospelosti a nezávislý život . Či už bude preč na vysokú školu , novo vstúpil do manžela v byte ich vlastné, alebo len pohybujúce sa s priateľmi po celom meste , môžete zaznamenať čas smútku , osamelosti a smútku často len ako prázdne Nest syndróm . Hoci sa nejedná o lekárskej diagnózy , to je uznávaným súbor pocitov , ktoré musia rodičia uznávajú a pracujú až prejsť na novej fáze ich života .
Návod na obsluhu
1

Začatie príprav predčasne zapojiť sa do činnosti alebo skupinách skôr , ako Vaše dieťa odišiel z domova . To vám pomôže k bývaniu menej na jeho neprítomnosti a prispôsobiť rýchlejšie , než keď budete čakať . Mohlo by to byť tiež dobrý spôsob , ako sa stretnúť s inými prázdne nesters , ktorí môžu poskytnúť radu na rôzne aspekty vašej situácii, alebo kto môže len počúvať , keď potrebujete prebrať svoje pocity .
2

Recenzia čo ste dosiahli ako rodič , od udržať vaše dieťa zdravé výučbe svoje zručnosti a hodnoty . Tieto znalosti vám pomôže rozpoznať dobre odvedenú prácu a sústrediť sa na svoje budúce úsilie .
3

Vyhnite sa veľké zmeny vo svojom živote , hneď ako je znižovanie stavu do menšieho domu . Možno budete musieť až dva roky plne prispôsobiť tomuto novému životnému štýlu , a môže prísť k ľutovať svojho náhleho rozhodnutia neskôr .
4

Znovu sa na základe vašich záujmov a osobných konexií . Vytvoriť zoznam rolí , ktoré máte , od manželky trénovať na milovník koní . Potom sa rozhodnúť , kde by ste mali byť schopní rozšíriť tieto role . Napríklad , ak ste vždy miloval jazdu na koni , teraz by mohol byť dobrý čas , aby dobrovoľne v okolí stabilné alebo ponúkať výučbu jazdy na koni pre deti , cez víkendy . Je to tiež dobrý čas venovať sa sen ste si vždy držal blízko k vášmu srdcu .
5

oživiť váš vzťah so svojím manželom a priateľmi . Napríklad , venovať svojej novej non - rodičovstvo čas na objavovanie nových miest so svojim partnerom alebo sa k vínny klub so svojimi kamarátkami . Ak ste jeden , pokúste sa stretnúť s inými ľuďmi s podobnými záujmami prostredníctvom on - line meet - up mieste .
6

Vytvoriť nový vzťah so svojím dieťaťom dospelých na základe jeho nezávislosť . Nájsť spôsob , ako sa s ním spojiť , bez toho, aby prekročil svoje hranice , alebo ak hrozí svoj ​​nový zmysel pre samostatnosť .