Aké množstvo spánku by mal dostať deväťročný?
Deväťročné dieťa potrebuje 10-11 hodín spánku za noc.
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je iné a niektoré môžu potrebovať trochu viac -menej spánok. Tento rozsah je však dobrým usmernením, na ktoré treba zamerať.
Tu je niekoľko príznakov, že dieťa nemá dostatok spánku:
* Obtiažnosť prebudenie ráno
* Cítim sa unavený alebo pomalý počas dňa
* Problémy sústredenia alebo zaostrenia
* Byť podráždený alebo náladový
* Mať problémy so správaním
* Často ochorieť
Ak si všimnete niektorý z týchto znakov vo vašom dieťati, je dôležité hovoriť s ich lekárom. Môžu pomôcť určiť, či vaše dieťa dostáva dostatok spánku, a odporúča všetky potrebné zmeny.
Previous:Prečo tínedžeri potrebujú viac spánku ako dospelí?
Next:Líšia sa vzorce spánku pre dospievajúcich od dospelých a predpísaných?
-
Myslíte si, že vaše dieťa je pripravené na nástup do škôlky, ale niektorí z vašich priateľov sa rozhodnú pozdržať svoje deti o rok späť. Teraz premýšľate, či by to mohol byť šikovný krok aj pre vaše dieťa. Je ťažké to vedieť a názory sa líšia. Čo je -
Počas prvých 18 mesiacov, vaše dieťa bude neustále bľabotať. Je to súčasť učenia sa jazyka. A prídu ďalšie slová. Čo ešte môžete očakávať v súvislosti s jazykovým vývojom vášho batoľaťa v tomto veku. Pravdepodobne môžete predvídať a pochopiť veľ -
Možno nebudete môcť tráviť každú minútu so svojím dieťaťom, ale všetky mamičky a oteckovia radi zostanú v kontakte s opatrovateľkou svojho dieťaťa počas dňa a/alebo prídu domov, aby vám poskytli úplnú správu o tom, ako mal deň ich dieťatko. Aké sú te
