Ako pomôcť dieťaťu s nočným hrôzy
Noc hrôzy sa líši od nočných môr . Dieťa , ktoré má tento subjekt môže prebúdzať strach , ale dieťa , ktoré má bývalý nemusí byť možné, aby prebudil a útechu . Možno aj pozerať sa na teba , bez toho aby uznal vás . Deti , ktoré majú nočné mory často nepamätám je v dopoludňajších hodinách , zatiaľ čo deti , ktoré majú nočné mory , môže pamätať niekoľko rokov , v závislosti na nemocnice Lucile Packard detské v Stanforde . Nočné mory sa zvyčajne objavujú v priebehu prvých dvoch hodín zaspávanie a zastaviť v čase, keď je dieťa 12. Galéria Návod
1
zapnúť svetlá a upokojiť svoje dieťa , aby jej pomohol návrat k normálnemu spánku . Aj keď sa neprebudí , má rozsvietené svetlá robí tiene menej mätúce a ohrozujúce . Opakujte upokojujúce slová , znovu a znovu , ako " ja som tu . Ste v bezpečí a . , Dotýkajte len vaše dieťa , ak sa zdá, že chce to , ako vaše touch by ju mohol vydesiť viac.
2
režírovať námesačnosť dieťa späť do postele , než sa zraní . Zavri dvere jeho spálne a sedieť na posteli upokojujúce neho, kým sa vráti k normálnemu režimu spánku .
3
vytvoriť konzistentný spaním a vstávanie , dávať svoje dieťa aspoň osem hodín spánok . Ak potrebuje zdriemnuť počas dňa , nech si vezme jeden . Prevencia nadmernej únave je jeden spôsob , ako zabrániť nočné mory .
4
Graf nočné mory počas niekoľkých nocí určiť, ako dlho potom, čo vaše dieťa zaspí , ktoré sa zvyčajne vyskytujú . Prebuďte vaše dieťa každých 15 minút počas násilnej okná v noci a dostať ju z postele po dobu piatich minút . Opakujte tento rutina až do prvých dvoch hodín po tom , čo šiel do postele prešli .
5
Požiadať o pomoc spánkovú ak sa problémy vášho dieťaťa pretrvávalo , sú obzvlášť ťažkej situácii , alebo v prípade , že dieťa bolo po traumatickej udalosť . Testy v spánkovom laboratóriu , sú prvým krokom k určovaní toho , čo je príčinou problému a ako to zastaviť .
-
Áno, milujete svoju opatrovateľku, svoju gazdinú, svojho domáceho maznáčika a ostatných opatrovateľov vo svojom živote. Ale platíte im spravodlivú mzdu? „Tak ako ste odmeňovaní za prácu, ktorú vykonávate vo svojej profesii, aj zamestnanec vašej domá -
Ak váš tínedžer náhle začne byť náladový, trávi čas s inou skupinou priateľov alebo začne zlyhávať v škole, možno sa pýtate, či za to môžu drogy. Hoci sa testovanie na drogy u vášho tínedžera doma na užívanie drog môže zdať ako jednoduchý spôsob, ako -
Podľa Národného centra pre výskum rodiny a manželstva asi 15 % manželstvá sa končia každý rok a miera rozvodovosti v jednotlivých štátoch stále naznačuje, že približne 40 % všetkých manželstiev sa končí rozvodom. S týmito číslami sa pravdepodobne str
