Zoznam potravín , ktoré deti môžu Urobiť

Nechať deti pracujú v kuchyni robí učenie zábava , v závislosti na Nemours nadácie Kids zdravotníctva . Pre deti v predškolskom veku , príprava jedla im umožňuje cítiť užitočné . Staršie deti sa učia o zdravej výžive a zlepšiť svoje zručnosti merania . Existujú jednoduché recepty , ktoré deti môžu robiť na vlastnú päsť , alebo s minimálnym dospelých pomoc .
Fruit Kabobs

To je potešenie pre staršie deti , ktoré sú schopné vykonať špicatý špíz . Používajte rôzne ovocie , nakrájame na malé kúsky , a pracovať s dieťaťom kĺzať ovocia na špajle . Deti Health navrhuje vozového hotové kabobs v jogurte a kokose .
Mrazený jogurt Pops Galéria

Tento jednoduchý recept je vhodná pre deti všetkých vekových kategórií , a ponúka nový spôsob , ako jesť jogurt a pomôcť vaše dieťa dostatok vápnika . Práca s malým dieťaťom , alebo dohliadať na vaše staršie dieťa . Nalejte jogurt do malých papierových kelímkov a vložte remeselné polená do šálok . Podľa Kids zdravie , zahŕňajúce šálky s fóliou pred vložením remeselné palice pomáha udržiavať palice stojí rovno . Umiestnite šálky v mrazničke až mrazené , potom zlúpnite papier a plast zjesť jogurt praskanie . Možno budete chcieť , aby si kreatívny a používať niekoľko farieb vo vrstvách .
Snack Mix

Vyberte rôzne potraviny , ako sú obilné , orechy , sušené ovocie , sušienky a drobné praclíky . To je príležitosť pre staršie deti cvičiť meranie zručností , napríklad , " pridajte 1 šálka hrozienok , " a pre mladšie deti precvičiť počítanie zručnosti , ako je napríklad " pridať 15 praclíky . " Po pridaní všetky ingrediencie , zmiešajte ich dohromady a užiť si , a nedávajte desiatu do vrecka a uložiť ju na prechádzky do prírody , alebo dlhá cesta autom .
Personal pizze

pomocou mini bagety alebo anglické muffiny pre kôry , a aby vaše dieťa vytvoriť svoj ​​vlastný pizzu s omáčkou , syrom a zálievky . Podľa Kids zdravie , tieto pizze variť na päť až osem minút na 325 stupňov . Uistite sa , že dohliadať na vaše dieťa pri otváraní a zatváraní rúry . Ak je vaša rúra má okno , vaše dieťa bude vedieť , že pizza je pripravený , keď sa syr začne bublať .

Previous:

Next: