Como confortar uma criança depois de um pesadelo

É inevitável - em algum momento, e, provavelmente, mais de uma vez , todos os pais vai acordar com um grito choroso de uma criança que tenha acordado de um pesadelo. Mesmo uma criança que tenha desenvolvido uma capacidade de distinguir entre o que é real eo que não é possível se sentir inseguro ou perturbado depois de experimentar um sonho ruim. Uma das razões é porque as imagens de um pesadelo ainda são vivas para uma criança que tenha acabado de acordar . Como pai , é sua a responsabilidade de conforto, tranquilizar e relaxar a criança, para que ela possa voltar a dormir. Em discussões aprofundadas pode esperar até de manhã .
Instruções
1

Reconheça que seu filho teve um pesadelo, mas apontam que ele está acordado e seguro agora.
2

Abrace seu criança e calmamente tranquilizá-la de que tudo está OK. Reassurance de alguém que ela confia pode ajudá-la a começar a relaxar e se preparar para voltar a dormir .
3

Ofereça ao seu filho um brinquedo de pelúcia favorito ou um cobertor macio para fornecê-la com conforto. Segure sua mão para proporcionar ainda mais conforto.
4

Ligue uma luz noturna para o seu filho , se ele o pedir . Se você não tiver uma luz noturna disponíveis, acender uma luz em um corredor , casa de banho ou armário e deixar a porta entreaberta para permitir um pouco de luz para filtrar a área de dormir da criança. A lanterna ao lado da cama também pode fornecer conforto.
5

Pergunte ao seu filho para deitar -se, feche os olhos e visualizar algo que ela considera divertido ou agradável , como passar o tempo no parque ou jogar nas ondas na praia. Incidindo sobre estas imagens podem ajudá-la a relaxar e voltar a dormir .
6

permanecer no quarto até que seu filho cai voltar a dormir. Uma vez que ele está dormindo , volte para sua própria cama , mas deixar a porta do quarto aberta , caso ele desperta novamente.

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