Como engravidar depois de tentar por 1 ano
Tentando engravidar pode levar algum tempo . De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, 85 por cento dos casais saudáveis que são regularmente sexualmente ativos irão engravidar dentro de um ano de tentativas. No entanto, isso pode não ser sempre o caso. Ficar grávida depois de tentar por um ano pode ser tão simples como cronometrar relação sexual para melhores dias férteis da mulher , ou pode envolver explorar hormônios e os saldos que regem o sistema reprodutivo com um médico
. Coisas que você precisa
Gráfico ou
calendário basal corpo temperatura termômetro
kit de ovulação Predictor (opcional)
Instruções
1
começar a praticar o planejamento familiar natural. Este método envolve a traçar a sua temperatura corporal basal e os sinais do colo do útero para determinar quando ocorrem seus dias mais férteis , permitindo-lhe a relação tempo para o ponto correto em seu ciclo .
Comece traçando no primeiro dia do seu período menstrual , tendo uma temperatura corporal basal de ler todas as manhãs antes de sair da cama . Temperatura corporal basal é usado para confirmar , em vez de prever a ovulação; sua temperatura corporal aumenta e continuam altos para o resto do ciclo após a ovulação ocorre .
Examine também o colo do útero a cada dia. À medida que o ciclo progride , o colo do útero vai subir , tornar-se mais macia , e a abertura irá aumentar . Os dias mais férteis estão no auge dessas mudanças , quando o colo do útero é o mais macio , mais alto e mais aberto. O colo do útero também produz muco que indicarão a fertilidade - a mulher está mais fértil quando seu muco cervical é abundante, clara e estende-se facilmente quando puxado. Tempo relação sexual para esses dias férteis .
2
Use um kit de previsão da ovulação para determinar quando ocorre a ovulação. Estes kits de medir a quantidade de hormona luteinizante na urina . Hormona luteinizante picos imediatamente antes da ovulação , causando um resultado positivo sobre a previsão da ovulação . Tempo sua relação sexual para os dias que cercam este resultado positivo para a melhor chance de concepção.
3
Visite o seu médico para discutir a sua fertilidade. O seu médico pode verificar se há desequilíbrios hormonais e problemas físicos , tais como cistos ou problemas com o esperma do ovário, que podem afetar suas chances de engravidar. Bloodwork simples pode ser realizado juntamente com uma análise de esperma . Se algum fator de volta comprometida , o médico pode discutir medicamentos ou tratamentos de fertilidade para ajudar na concepção.
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