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Como treinar seu filho à noite

Vamos ser sinceros, um dos melhores momentos do dia dos pais é quando o filho finalmente adormece. Olhar para aquele rostinho angelical pode lhe dar a maior alegria, especialmente porque sua casa agora está cheia do doce som do silêncio! E é ainda melhor quando você está treinando no penico aquela queridinha e ela ou ela acorda seca depois de uma boa noite de sono.

Aqui estão algumas dicas de especialistas sobre maneiras de ajudar seu filho a ficar livre de acidentes durante a noite.

1. Decida se seu filho está pronto
À medida que seu filho progride de um estágio de desenvolvimento para o próximo, os acidentes diurnos com o penico se tornarão cada vez menos frequentes e seu filho começará a dar dicas de que está pronto para começar o processo de treinamento do penico à noite. Se seu filho está começando a acordar seco de vez em quando, você pode estar pronto para dar o próximo passo. Este é um momento emocionante para vocês dois, mas também pode ser desafiador.

“O treinamento noturno no penico é 95% diferente do treinamento diurno”, diz Stephanie Berk, autora de “How To (Potty) Train Your Dragon (Child)”. Ela enfatiza a necessidade de comunicação entre pais e filhos. “Se seu filho não consegue entender o que você quer dizer quando usa termos como secar pela manhã , eles não estão prontos para serem treinados no penico noturno.”

“A maioria das crianças é treinada para ir ao banheiro durante o dia muito antes de permanecer seca à noite”, diz Nathan Blum, MD, chefe da seção de pediatria comportamental da Perelman School of Medicine da Universidade da Pensilvânia. “Uma vez que as crianças estejam prontas para o desenvolvimento, recompensas e outras estratégias motivacionais podem ser úteis para o treinamento diurno do banheiro, mas recompensas ou punições não são úteis para deixar as crianças secas à noite. Isso ocorre simplesmente porque as crianças ainda não têm controle de suas funções corporais durante o sono e não serão acordadas pela necessidade de urinar durante a noite”.

2. Treine o corpo do seu filho
Se você sentir que ambos estão prontos para enfrentar esse desafio, siga estas etapas para preparar o corpo do seu filho para o treinamento noturno do penico:

• Certifique-se de que seu filho esteja bem hidratado ao longo do dia.
• Não dê nada para beber depois do jantar ou antes de ir para a cama.
• Certifique-se de que seu filho use o penico antes que as luzes se apaguem. Reserve alguns minutos para ler para eles ou mantenha-os ocupados de alguma outra forma enquanto eles se sentam no penico, permitindo tempo suficiente, sugere Berk.
• Pouco antes de sua hora de dormir, por volta das 22h ou 23h, desperte suavemente seu filho para um estado semi-acordado, mantendo o quarto com pouca luz e, em seguida, leve-o de volta ao penico para urinar.
• Deixe que eles mantenham o controle, mas dê a eles uma maneira de cumprir sua solicitação. E lembre-se de manter a paciência o tempo todo.
• Nunca force seu filho, use palavras gentis que ele possa entender.
• Certifique-se de que sua babá ou babá siga o mesmo procedimento se for cuidar de seu filho durante a noite.
• Às 6 ou 7 da manhã do dia seguinte, certifique-se de que um adulto – pai ou responsável – esteja disponível para levar a criança ao penico. Muitas crianças passam a noite secas, mas precisam urinar de manhã cedo antes que a casa esteja funcionando.

“É importante que seu filho saiba que você fará isso, para não assustá-lo ou confundi-lo”, diz Berk. “Se seu filho resistir, não force nem discuta; em vez disso, deixe-os saber que sim, eles podem não querer usar o penico agora, mas possivelmente, seu corpo pode querer algo diferente.”

3. Fique calmo
Mais fácil falar do que fazer! Mas lembre-se, o estresse pode ter um forte efeito no progresso do seu filho.

Muitos pais ficam frustrados com seus filhos por terem acidentes noturnos, mas lembre-se de que esses são realmente acidentes, não atos intencionais. “Durante o dia, as crianças estão cientes do que sua bexiga está lhes dizendo, mas à noite têm menos controle sobre as funções corporais”, diz Dean Haddock, Psy.D. Haddock acredita fortemente no uso de pull-ups ou alarmes de enurese como ferramentas para apoiar as crianças no desenvolvimento de habilidades de conscientização de treinamento noturno. “Mais importante, não aumente o ritmo de treinamento mais rápido do que a criança é capaz de ir”, diz Haddock. “E lembre-se, situações estressantes na vida da criança podem fazer com que ela regrida e tenha mais acidentes.”

4. Saiba que acidentes acontecem
Todas as crianças continuarão a fazer xixi na cama ocasionalmente, às vezes por um ano ou mais, enquanto continuam a dominar o controle sobre suas bexigas e corpos. Lembre-se, seu filho está mais chateado com isso do que você. Embora seja importante elogiá-los quando forem bem-sucedidos, também é importante confortá-los quando não conseguirem. Nunca use a vergonha como técnica de treinamento ou reaja como se houvesse um grande problema. Este é um comportamento importante para seu filho, e também para os irmãos dele, ver e espelhar.

Se os acidentes do seu filho forem consistentes, converse com seu pediatra para garantir que não haja problemas médicos subjacentes e também tenha em mente que as meninas tendem a treinar um pouco mais rápido que os meninos. Muitas meninas serão totalmente treinadas à noite por volta dos 6 anos de idade, com a maioria dos meninos seguindo por volta dos 7 anos.

5. Aprecie esta fase da vida
À medida que seu filho cresce, sua motivação para acordar seca todos os dias também aumenta. Não, lavar continuamente lençóis molhados não é divertido. Mas lembre-se de que este é um dos muitos marcos de desenvolvimento que marcam o crescimento, a independência e o domínio da vida de seu filho. Por mais frustrante que possa ser às vezes, tente aproveitar essa fatia de tempo que você e seu filho passam juntos. Passa muito rápido.