Como usar Agnus Castus para melhorar a fertilidade

Vitex agnus castus , mais frequentemente referido como chasteberry, é um suplemento natural, muitas vezes tomado por mulheres que querem melhorar a sua fertilidade. A erva é feita a partir de frutos maduros do arbusto chasteberry , que se originou na Europa. Chasteberry pode regular o hormônio prolactina , o hormônio que leva à produção de leite. Se uma mulher que está tentando engravidar tem demasiada prolactina no seu sistema , sua fertilidade pode ser comprometida. O uso de Vitex agnus castus também pode ser eficaz na redução dos sintomas desconfortáveis ​​da Symdrome pré- menstrual (TPM)
. Coisas que você precisa
chasteberries secas
cápsulas Chasteberry ou extrato líquido
oito onças de água ou suco
Instruções
1

Discuta sua saúde reprodutiva com o seu médico antes de usar castus agnus ou qualquer outro suplemento à base de plantas para melhorar a sua fertilidade. Deixe que ele saiba se você estiver tomando medicamentos para outras condições para que ele possa ter uma imagem completa da sua saúde geral .
2

Brew um chá com chasteberries secas. Despeje água fervente sobre uma pequena quantidade da erva seca e deixe em infusão como desejado . Elimine as folhas antes de beber.
3

Use tablets Chasteberry ou cápsulas em vez de levá-lo em forma de chá . A dose usual é de 1 a 2 comprimidos por dia . Tome com as refeições para evitar uma dor de estômago e beber um copo cheio de água com o suplemento .
4

Misture extrato chasteberry líquido com oito onças de água ou suco como uma forma alternativa de tomar a melhoria de fertilidade remédio . Metade de uma colher de chá. do extrato pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia.
5

Reporte quaisquer efeitos colaterais desconfortáveis ​​para o seu médico. Você pode sentir tonturas, dores de cabeça, fadiga ou uma boca seca . Ela pode ser capaz de sugerir formas para combater os efeitos colaterais ou ela pode dizer-lhe para interromper o uso do suplemento.
6

Tenha paciência quando se toma chasteberry para melhorar a fertilidade ou combater sintomas da TPM . Geralmente, leva de 3 a 6 meses para o efeito completo do suplemento a ser realizado.

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