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Como enrolar um bebê:guia passo a passo e dicas de segurança

Embora enfaixar seja uma prática antiga para confortar o bebê, muitos pais novos podem se perguntar como enfaixar um bebê para acalmá-los. Os bebês são embrulhados em cobertores macios para que se sintam seguros e protegidos e promovam o sono. Os recém-nascidos podem sentir-se como se estivessem no útero da mãe quando são aconchegados em um cobertor, o que ajuda a confortá-los . A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda enfaixar os bebês para promover um sono mais longo.

Continue lendo para saber como enfaixar um bebê corretamente e as medidas de segurança e benefícios a serem considerados ao enfaixar um bebê.

Swaddling é seguro?
A Academia Americana de Pediatria recomenda que enfaixar um bebê é seguro quando feito corretamente (). Pode ajudar a manter o bebê aquecido, acalmar o bebê e promover um bom sono. Também sugere colocar o bebê de costas enquanto o envolve para criar um ambiente de sono seguro. O swaddle não deve ser muito apertado ao redor do bebê, pois pode levar a asfixia ou problema nos quadris (displasia do quadril), se for feito de maneira errada ().

Quais são os benefícios de enrolar?
Vários outros benefícios de enfaixar seu bebê além de promover um bom sono são os seguintes ():

• Ajuda a dormir melhor e por mais tempo

• Pode dormir de costas com facilidade

• Ajuda a evitar o reflexo de sobressalto, o que significa que o bebê não se assustará no meio do sono.

• Ajuda a reduzir a ansiedade de separação em seu bebê, pois o swaddle imita o útero da mãe, fazendo com que o bebê se sinta seguro.

• Ajuda a reduzir o risco da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), pois mantém travesseiros, cobertores ou brinquedos longe do alcance e do berço do bebê.

Como enrolar um bebê?
Conhecer a técnica correta de swaddling é importante. Aqui está o guia passo a passo para enfaixar um bebê corretamente () ().

• Estenda o cobertor em uma superfície plana e arrume o cobertor em forma de diamante, com a parte inferior apontando para você.

• Dobre a borda superior do cobertor , deixando-o na forma de um triângulo solto.

• Coloque seu bebê no cobertor com os pés apontando para você e os ombros abaixo da dobra do cobertor.

• Coloque o braço direito do bebê ao lado do corpo dobrando levemente o braço. Em seguida, dobre o mesmo lado do cobertor sobre o braço e o corpo do bebê e coloque-o embaixo do corpo do outro lado. Lembre-se de deixar a mão esquerda do bebê livre.

• Dobre levemente a parte inferior do cobertor sobre os pés do bebê.

• Pegue a parte restante (canto esquerdo) do cobertor e puxe-o sobre o braço esquerdo e no lado direito do corpo.

Quais são as considerações de segurança ao enrolar?
Aqui estão algumas dicas de segurança que você deve seguir ao envolver um bebê () () ():

• Certifique-se de que o swaddle esteja devidamente enrolado ao redor do bebê para que não se solte durante a noite, colocando o bebê em risco de asfixia.

• Pode haver chances de seu bebê ficar superaquecido se o swaddle estiver muito apertado ou a temperatura do quarto estiver quente. Verifique se há sinais de sudorese, rubor, desconforto ou respiração rápida.

• Coloque o bebê de costas depois de enfaixá-lo. Deitar os bebês de costas durante o sono ajuda a reduzir o risco de SMSI.

• Deixe espaço suficiente dentro do swaddle para o movimento livre de seus quadris e pernas.

• Pare de enrolar o bebê quando ele começar a rolar de lado.

Perguntas frequentes
1. Tudo bem não envolver meu recém-nascido?

Tudo bem se o seu recém-nascido não quiser ser enrolado. Se eles estão felizes e confortáveis ​​para dormir sem serem enrolados, você não precisa se preocupar com isso ().

2. Por quanto tempo devo embrulhar meu bebê?

Você deve parar de enrolar seu bebê quando ele começar a tentar rolar para os lados, pois isso pode aumentar o risco de SMSI.

3. Que tipo de fralda devo usar para o meu bebé?

O pano ou cobertor em que você planeja envolver seu bebê deve ser de um tecido macio e respirável. Isso garantirá que o bebê não se sinta sufocado. Um cobertor vestível também pode ser usado para swaddling.

4. Devo embrulhar meu bebê com os braços para cima ou para baixo?

Recomenda-se enfaixar o bebê com os braços para baixo e dobrados de lado.

Enfaixar um bebê os ajuda a dormir melhor e a se sentirem seguros. No entanto, lembre-se de não enrolar o swaddle com muita força, pois pode sufocar o bebê e não deixar espaço para o movimento livre das pernas e quadris. Aprender a maneira correta de enfaixar pode manter a mãe e o bebê mais felizes.