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Cereal de arroz em garrafa:segurança, quando e como introduzi-lo

Os pais geralmente ficam preocupados quando seus bebês têm interrupções no sono. Vários fatores podem ser responsáveis ​​por esse fenômeno, sendo o mais importante a fome. Nesses momentos, a maioria dos pais considera adicionar cereal de arroz na mamadeira de seus bebês.

Muitos acreditam que o cereal de arroz engrossa a fórmula e ajuda a manter o estômago dos bebês cheio por mais tempo, facilitando um sono profundo. No entanto, não há estudos baseados em pesquisas para apoiar essa crença. Além disso, existem várias preocupações de segurança de curto e longo prazo sobre essa prática de alimentação.

Saiba mais sobre a segurança de adicionar cereal de arroz à mamadeira do seu bebê, os problemas de saúde associados, outras alternativas e muito mais neste post.

É seguro adicionar cereal de arroz na mamadeira?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) desencoraja a adição de cereal de arroz na garrafa, a menos que seja orientado por um pediatra. Especialistas acreditam que o cereal de arroz na garrafa é um risco potencial de asfixia, especialmente para bebês cujas habilidades motoras orais são subdesenvolvidas. Além disso, seu sistema digestivo não é capaz de digerir sólidos, e expor bebês a sólidos precocemente pode aumentar o risco de alergias alimentares. A Organização Mundial da Saúde também recomenda a alimentação com copo em vez da mamadeira, na tentativa de criar doenças diarreicas que podem ser causadas por germes que habitam as mamadeiras.

Pode levar ao ganho de peso excessivo devido à superalimentação e pode trazer alterações na frequência e consistência das fezes. Além disso, o uso de cereal de arroz como agente espessante pode dificultar o aprendizado do bebê a comer com uma colher mais tarde. Alguns bebês podem até desenvolver uma preferência por alimentos doces devido ao sabor doce do cereal de arroz.

Adicionar cereal de arroz na garrafa ajuda a dormir e ao refluxo?

Efeito no sono
Adicionar cereal de arroz na mamadeira não faz o bebê dormir por mais tempo. Os especialistas aconselham seguir uma boa higiene do sono e manter um horário saudável de sono e vigília para ajudar os bebês a dormirem profundamente. Você pode começar a treinar seu bebê entre quatro e seis meses de idade. Caso o bebê ainda esteja com dificuldades para dormir ou acordar à noite, consulte um pediatra para determinar a causa.

Efeito no refluxo
Se um bebê alimentado com mamadeira cospe com frequência, o pediatra pode recomendar a adição de uma pequena quantidade de cereal infantil para engrossar a fórmula. Pesquisas mostram que a adição de agentes espessantes pode reduzir o refluxo, mas pode aumentar o risco de ganho de peso excessivo e má absorção de nutrientes. Portanto, consulte um pediatra antes de adicionar o cereal de arroz e mantenha a quantidade recomendada.

Além dessas preocupações, a alimentação com cereais de arroz pode aumentar a ingestão de arsênico a longo prazo . Assim, a AAP recomenda alternativas mais seguras, como a aveia. Alguns especialistas também podem aconselhar o uso de uma fórmula antirrefluxo pré-misturada para controlar o refluxo em bebês. Algumas dessas fórmulas contêm amido de arroz, milho ou batata, goma de guar ou goma de alfarroba como espessantes.

Quando introduzir o cereal de arroz aos bebês?
Os bebês geralmente podem começar a consumir sólidos entre quatro e seis meses de idade. Um bebê é considerado pronto para começar com sólidos quando pode:

• Controle a cabeça deles
• Sente-se com pouco ou nenhum apoio
• Mova a comida da frente da boca para trás
• Mostre interesse em comer alimentos sólidos

Alimentar sólidos mais cedo pode afetar negativamente a saúde do bebê. Então, espere para alimentar seu bebê até que ele esteja fisicamente pronto para isso.

Como apresentar o cereal de arroz aos bebês?
Não existe uma ordem fixa para introduzir sólidos aos bebês. Alguns pais podem introduzir purê de legumes ou frutas, enquanto outros podem servir cereais de grão único, como cereal de arroz, primeiro. Se você deseja começar com cereais, misture-os com fórmula, leite materno ou água.

Se o bebê engasgar ou driblar a comida durante a alimentação, provavelmente ainda não está pronto para os sólidos. No entanto, se eles podem engolir alimentos confortavelmente, alimente uma colher de chá ou duas inicialmente e aumente gradualmente a quantidade para uma colher de sopa ou duas, comece com uma mistura fina e aumente a consistência à medida que crescem. Fique atento aos sinais de intolerância, sensibilidade e alergia. Se você não tiver certeza sobre o desmame do bebê, consulte um pediatra ou nutricionista.

Dicas para ajudar os bebês a dormir mais

1. Dê um banho de água morna ao bebê antes de dormir . Pode acalmar o bebê e fazê-lo se sentir relaxado antes de dormir. Você pode tornar o banho parte de uma rotina noturna com outras atividades, como escovar os dentes e ler histórias para dormir.

2. Vista-os adequadamente para evitar superaquecimento e garantir que as necessidades básicas do bebê, como troca de fraldas e alimentação, sejam atendidas antes de dormir. Você pode alimentar o bebê antes de dormir, mas certifique-se de que ele esteja acordado para evitar que ele se habitue a mamar para dormir.

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3. Aderir a uma rotina de dormir para ajudar o bebê a desenvolver um ciclo sono-vigília. Tente colocar seu bebê na cama no mesmo lugar e na mesma hora todos os dias. Sempre coloque seu bebê de costas para dormir, inclusive durante as sonecas, até que ele complete um ano de idade .

4. Mantenha protocolos de sono seguros para um sono tranquilo. Certifique-se de que não há brinquedos de pelúcia, cobertores macios, travesseiros e edredons ao redor do bebê. Esses itens podem perturbar o sono do bebê e também aumentar o risco de asfixia acidental.

5. Mantenha o quarto do bebê com pouca luz. Pode ajudar o bebê a voltar a dormir se acordar no meio da noite. Alguns bebês podem achar a luz perturbadora e você pode manter o quarto escuro nesses casos.

6. Evite distúrbios e distrações ao redor da área de dormir do bebê. Certifique-se de que o quarto do bebê esteja livre de ruídos e longe de um local com movimento constante. Se necessário, use máquinas de ruído branco para cancelar os sons do ambiente e ajudar seu bebê a dormir.

7. Se você estiver amamentando, amamente quando quiser .

Alterações graves no sono ou acordar frequentemente à noite podem ser devidos à regressão do sono. No entanto, consulte um pediatra se seu bebê estiver lutando para dormir profundamente.

Adicionar cereal de arroz à garrafa não é recomendado, a menos que seja recomendado pelo médico ou pediatra. Em vez disso, considere adicionar opções mais seguras, como aveia, à dieta do seu bebê. Além disso, estabeleça um horário de sono adequado e mantenha condições de sono confortáveis ​​no ambiente do seu bebê para garantir um sono adequado. Se o seu bebê ainda apresentar sinais de sono irregular e incompleto, consulte o médico ou um especialista em sono para determinar a causa real.

Perguntas frequentes

1. Como misturo cereal de arroz com fórmula em uma garrafa?

Você pode considerar encher a garrafa com uma colher de chá de cereal de arroz para uma onça de fórmula. Misture com a fórmula imediatamente antes de dar ao bebê, pois quanto mais tempo ficar, tende a engrossar. No entanto, você deve consultar seu pediatra para saber a proporção ideal de cereal para fórmula, dependendo da idade, peso e saúde geral do bebê.

2. Quantas vezes por dia devo colocar cereal na mamadeira do meu bebê?

Geralmente é recomendado começar adicionando uma ou duas colheres de sopa de cereal misturado com leite materno, água ou fórmula. No entanto, a quantidade e a frequência exatas serão explicadas pelo seu médico com base nas necessidades nutricionais do bebê e em outros fatores.

3. Quanto cereal posso colocar na mamadeira do meu filho de dois meses?

De acordo com especialistas, o cereal infantil não deve ser dado a bebês com menos de quatro meses de idade.