Amamentação,
uma ferramenta poderosa de maternidade p O Canadá está celebrando a Semana Mundial da Amamentação de 1º a 7 de outubro. O tema deste ano destaca a importância de fornecer apoio às mães que amamentam e suas famílias. Nosso blogueiro convidado, Melanie Foster compartilha sua experiência ao aprender a amamentar sua filha e como um sistema de apoio ajudou. p Melanie é analista de políticas do Ministério da Saúde de BC, que atua na população infantil e na saúde pública. Seu principal projeto de mestrado em Administração Pública focou na política de aleitamento materno. p Aqui está a história de Melanie. p Quando minha filha chegou, a parteira a deu ao meu parceiro e o guiou para colocá-la no meu peito nu, pele à pele. Ela chorou com todas as suas forças e olhou nos meus olhos. Eu acariciei seu rosto e naquele momento, comecei a pensar em amamentar. p Minha filha abriu o caminho durante a primeira alimentação. Ela balançou a cabeça e quando se agarrou a isso significou o início da maternidade para mim. p Eu e meu bebê levamos algumas semanas para realmente pegar o jeito da amamentação e superar alguns desafios. Com suporte e tempo, tornou-se fácil e conveniente. Algumas das coisas que funcionaram bem para mim incluem:- Conselhos de um profissional de saúde - Minha parteira me orientou em alguns desafios da amamentação. Isso incluía ingurgitamento e uma infecção mamária não tão divertida. (Se você não tem uma parteira, o apoio também está disponível por meio de uma enfermeira de saúde pública.)
- Apoio da família e amigos - Nas primeiras semanas, família e amigos ajudaram nas tarefas domésticas e na preparação de refeições saudáveis para que eu pudesse descansar e focar na amamentação.
- Conexão com outras novas mães - Eu me juntei a um grupo de mães e bebês. As mulheres amamentavam seus bebês e conversavam sobre como estavam lidando com suas novas responsabilidades. Conectar-se com outras mães pode encorajá-la a continuar amamentando.
Aqui estão alguns fatos que você deve saber:
- O leite materno muda todos os dias para atender às necessidades de seu bebê. Ele fornece toda a nutrição de que seu bebê precisa durante os primeiros seis meses.
- A amamentação ajuda a criar um vínculo entre você e seu bebê. Os bebês olham para você e se conectam com ela durante a amamentação.
- O leite materno fornece anticorpos que ajudam a proteger seu bebê de doenças infantis.
- A amamentação é uma ferramenta poderosa de maternidade. Acalma bebês agitados e acalma crianças frustradas.
- Todos os especialistas recomendam o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida, e continuou a amamentar por dois anos ou mais.
p Recursos e links:
Apoio em amamentação para novas mães
Amamentando Amigo
La Leche League Canadá:Promove o apoio ao aleitamento materno
Desafios da amamentação Tópico:Gravidez e MaternidadeBebês (0-12 meses) Apoio à Amamentação
-
Quase nada na vida supera a emoção de se preparar para dar à luz e receber um novo membro em sua família. No entanto, as coisas podem ficar bastante tensas e elétricas à medida que sua data de vencimento se aproxima, por isso é inteligente se prepara -
Se você está grávida de gêmeos ou múltiplos, seu corpo tem necessidades nutricionais extras além das necessidades já aumentadas da gravidez. Isso não significa que as necessidades nutricionais sejam dobradas ou triplicadas. Mas, além de precisar de m -
A chave para o sucesso como babá? Encontrar aquele ajuste perfeito para a família, diz Martha K., uma babá de mais de 10 anos na área da baía de São Francisco. Martha diz que teve uma conexão imediata com as gêmeas que ela cuida hoje, apesar de conh
