Como cozinhar fígado para um bebê
A maioria dos bebês amamentados não precisam de qualquer ferro extra antes dos seis meses , todo o ferro que eles precisam está contido no leite materno. Por seis meses , a maioria dos bebês precisam de mais ferro do que o leite materno fornece , e é importante introduzir os alimentos que contêm que precisavam de ferro. O fígado é um alimento maravilhoso para um bebê , pois ele contém o ferro o bebê precisa e é fácil de cozinhar e misturar . Cozinhe o seu próprio fígado para seu bebê para economizar dinheiro e para uma refeição mais saudável
. Coisas que você precisa
Liver
leite materno ou fórmula
1 colher de chá. manteiga sem sal 2 colheres de sopa
. cebola picada
1 colher de sopa. apple purê
1 colher de sopa. purê de cenoura
5 feijão
1 batata pequena
Instruções
Plain Liver
1
fígado de vapor em uma pequena quantidade de água por 10 minutos ou até ficar bem cozido . Corte ao meio para ver se ele é feito.
2
Misture fígado com a água que foi feito em até chegar a uma consistência que seu bebê está acostumado a comer . Substitua o caldo com o leite materno ou fórmula para um sabor mais familiar para o seu bebê.
3
Misture com sua escolha de puré de legumes ou servir simples.
Mix Liver
4
Corte o fígado em meia polegada quadrada .
5
refogue o fígado e as cebolas em manteiga sem sal até ficar bem cozido , cerca de três minutos .
6
Misture as cebolas e fígado com leite materno ou fórmula até a consistência desejada .
7
Misture o fígado e purê de cebola com o purê de maçã e cenoura .
fígado e batatas
8
Cubra o fígado com água e deixe ferver por 10 minutos.
9
Misture o purê de fígado ou no processador de alimentos . Use o caldo de fígado, leite materno ou fórmula , se necessário para uma consistência mais - aguado.
10
Ferva o feijão ou batata até macios, cerca de 10 minutos .
11 <p> purê de feijão e batata juntos. Misture com o purê de fígado.
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