Por Que Lactentes Precisam de Fórmula em Vez de Leite de Vaca
Muitos pais perguntam por que não podem dar leite de vaca normal em vez de leite materno ou fórmula. Há duas razões principais: lactentes não conseguem digerir leite de vaca tão completamente ou facilmente como leite materno ou fórmula. E, mais importante, leite de vaca não contém suficientes nutrientes que bebés com menos de um ano precisam.
Durante a atual escassez de fórmula, pode ser OK para alguns bebés com mais de 6 meses ter leite de vaca por curto período se não houver fórmula. Se não encontrar fórmula em lado nenhum, fale com o pediatra e leia mais aqui.
Além da digestão
Leite de vaca contém altas concentrações de proteína e minerais, que podem stressar rins imaturos do recém-nascido e causar doença grave em situações de stress térmico, febre ou diarreia. Além disso, leite de vaca não tem quantidades adequadas de ferro, vitamina C e outros nutrientes que lactentes precisam. Pode até causar anemia ferropriva em alguns bebés, pois a proteína do leite de vaca pode irritar revestimento do estômago e intestino, levando a perda de sangue nas fezes. Leite de vaca também não contém os tipos de gordura mais saudáveis para bebés em crescimento. Por estas razões, o seu bebé não deve receber leite de vaca (ou outro leite não humano ou substituto) até cerca de 12 meses, salvo se não houver alternativa.
Quando o bebé completar 1 ano
Após 1 ano, pode dar leite de vaca pasteurizado gordo ou meio-gordo (2%), desde que tenham dieta equilibrada de sólidos (cereais, legumes, frutas e carnes). Mas limite a ingestão a 2 chávenas (cerca de 480 ml) por dia ou menos. Mais de 720 ml por dia associou-se a deficiência de ferro se crianças não comerem suficientes alimentos ricos em ferro. Se o bebé ainda não come variedade de sólidos, fale com pediatra sobre melhor nutrição.
Nesta idade, crianças ainda precisam de maior teor de gordura, por isso leite gordo enriquecido com vitamina D é recomendado para a maioria após 1 ano. Se a criança tem ou está em risco de excesso de peso, ou há historial familiar de obesidade, hipertensão ou doença cardíaca, o pediatra pode recomendar leite meio-gordo (2%).
Idade 2 ou mais
Não dê leite magro (1%) ou desnatado antes do 2º aniversário, pois não tem gordura suficiente para desenvolvimento cerebral. Após 2 anos, discuta necessidades nutricionais com pediatra. No entanto, muitas crianças desta idade podem transicionar para leite com menos gordura se for o que a família usa.
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