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Como preparar com segurança a fórmula do bebê com água

Por:Steven A. Abrams, MD, FAAP

A fórmula infantil vem em três formas:fórmula em pó, fórmula líquida concentrada e fórmula pronta para alimentação (não concentrada). Se você usar fórmula infantil para o seu bebê, não importa a forma, certifique-se de seguir as instruções de perto. Fórmula que é diluída com muita água, por exemplo, pode causar sérios problemas de saúde e desenvolvimento para seu bebê. Também é importante usar água limpa para uma fonte segura, livre de bactérias ou outros microorganismos que possam causar doenças e com baixo teor de certos minerais e contaminantes que podem ser prejudiciais. Leia para saber mais.

Quando adicionar água e quanto usar

Fórmula não concentrada e pronta para uso
Não adicione nenhuma fórmula de água não concentrada e pronta para alimentação. Lembre-se, diluir pode ser perigoso para seu filho (veja abaixo).

Fórmula líquida concentrada e fórmula em pó
Use água para preparar a fórmula líquida concentrada e a fórmula em pó, mas apenas conforme indicado. Use uma fonte de água segura conforme definido pelo seu estado ou governo local. A menos que haja uma contaminação conhecida de sua fonte de água local, você pode usar água da torneira para preparar líquido concentrado ou fórmula em pó. Em geral, porém, é melhor usar principalmente água da torneira segura que seja fluoretada e, ocasionalmente, usar água engarrafada não fluoretada.

Por que diluir a fórmula é perigoso
Reportagens de notícias descobriram pais diluindo a fórmula para tentar economizar dinheiro ou alimentar água além do leite materno ou fórmula. Isso pode levar a uma condição perigosa chamada intoxicação por água.

Bebês nos primeiros 6 meses após o nascimento não precisam de água ou outros líquidos, como sucos, além de fórmula ou leite materno, a menos que seja especificamente aconselhado por um pediatra. Adicionar água extra à fórmula ou dar sucos reduz a quantidade de nutrientes que o bebê receberá. Isso pode retardar o crescimento e o desenvolvimento. A água extra também perturba o equilíbrio de eletrólitos e minerais, como cálcio, sódio e potássio, o que pode levar a grandes problemas de saúde, incluindo convulsões. Portanto, sempre misture a fórmula conforme indicado pelo fabricante, a menos que seja especificamente orientado para alterar essas instruções para bebês com necessidades especiais de saúde.

Se você estiver usando fórmula, mas tiver problemas para comprá-la, consulte seu pediatra, departamento de saúde local, despensa de alimentos ou agência de serviço social.

Como misturar fórmula em pó e água para preparar uma garrafa
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) fornece instruções detalhadas sobre a preparação de fórmula infantil. Procure também instruções nos rótulos das latas de fórmulas e em outras fontes confiáveis, incluindo agências estaduais do WIC. Existem alguns pontos importantes a serem lembrados:

1. 
   Primeiro água, depois pó. Adicione sempre o pó à água que está na garrafa, e não o contrário.
   
2. 
   Ferva a água quando necessário. Para bebês com menos de 3 meses de idade, aqueles que nasceram prematuros e aqueles que têm um sistema imunológico enfraquecido, a água quente deve ser usada para preparar a fórmula para matar quaisquer micróbios. Para fazer isso, ferva a água e deixe esfriar por cerca de 5 minutos . Em seguida, adicione-o a uma garrafa limpa e adicione a fórmula com base nas instruções do recipiente.
   
3. 
   Fórmula fria para a temperatura do corpo. Se você for usar a fórmula que preparou imediatamente, certifique-se de resfriá-la à temperatura corporal antes de alimentar seu bebê. Coloque a garrafa preparada e tampada em água fria ou coloque-a em um banho de gelo.
   
4. Teste a fórmula temperatura para se certificar de que não está muito quente antes de dar ao bebê (veja abaixo).
   

Como testar a temperatura da mamadeira do seu bebê Teste a água aquecida com antecedência para se certificar de que não está muito quente para o seu bebê. A maneira mais fácil de testar a temperatura é agitar algumas gotas na parte interna do pulso. Caso contrário, uma mamadeira pode ser preparada adicionando fórmula em pó e água em temperatura ambiente da torneira logo antes da alimentação. As mamadeiras feitas dessa maneira com fórmula em pó podem estar prontas para alimentação, pois não seria necessária refrigeração ou aquecimento adicional.

Por quanto tempo o frasco de fórmula é bom depois de feito?

• 
  A fórmula preparada deve ser descartada dentro de 1 hora após a alimentação da mamadeira para o bebê.
  
• 
  A fórmula preparada que não foi dada ao seu bebê pode ser armazenada na geladeira por 24 horas para evitar contaminação bacteriana.
  
• 
  Um recipiente aberto de fórmula pronta para alimentação, fórmula concentrada ou fórmula preparada a partir de fórmula líquida concentrada deve ser tampada, refrigerada e descartada após 48 horas se não for usada.
  

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Sobre o Dr. Abrams Steven A. Abrams, MD, FAAP, é pediatra certificado pelo conselho e professor de pediatria na Universidade do Texas em Austin. Dentro da Academia Americana de Pediatria, ele é ex-presidente do Comitê Nacional de Nutrição. Dr. Abrams também atuou no Comitê Consultivo Dietético do Departamento de Agricultura dos EUA.