Dlaczego 2 -letni dziecko nie lubi jeść jedzenia własnego?

Bardzo często ma dzieci w wieku około 2 lat i samodzielnie opierają się jedzeniu jedzenia. Oto kilka powodów:

Czynniki rozwojowe:

* Rozwijanie niezależności: Maluchy są w trakcie stwierdzania swojej niezależności i kontroli. Mogą postrzegać odmowę jedzenia jako sposobu na wyrażenie swojej autonomii.

* Czułość sensoryczna: W tym wieku kubki smakowe rozwijają się szybko, dzięki czemu są bardziej wrażliwe na różne tekstury, smaki i zapachy. Niektóre potrawy mogą wydawać się przytłaczające lub nieprzyjemne.

* drobne umiejętności motoryczne: Rozwijanie drobnych umiejętności motorycznych oznacza, że ​​mogą mieć trudności z efektywnym korzystaniem z przyborów, dzięki czemu jedzenie jest frustrujące.

Inne czynniki:

* Uwaga: Maluchy mają krótką uwagę i mogą łatwo rozpraszać uwagę podczas posiłków.

* imitacja: Obserwują otaczające ich ludzi i mogą podnieść swoje nawyki żywieniowe. Jeśli widzą, jak dorośli lub rodzeństwo są wybredne, mogą naśladować to zachowanie.

* przeszłe doświadczenia: Negatywne doświadczenia z jedzeniem, takie jak zadławienie lub przymusowe karmienie, mogą wywoływać obawy przed wypróbowaniem nowych potraw.

* Warunki medyczne: Niektóre dzieci mają leżące u podstaw schorzenia, takie jak alergie lub problemy z przetwarzaniem sensorycznym, które sprawiają, że jedzenie stanowi wyzwanie.

Co zrobić:

* Bądź cierpliwy i trwał: Oferuj różnorodne potrawy i zachęcaj ich do wypróbowania nowych rzeczy, ale nie zmuszaj ich.

* Zabawa w posiłki: Stwórz pozytywne i zabawne środowisko. Pozwól dziecku pomóc w przygotowaniu jedzenia lub ustaw stół.

* Model dobre nawyki żywieniowe: Pokaż swojemu dziecku, że lubisz jeść zdrową żywność.

* Oferuj małe porcje: Zacznij od niewielkich ilości jedzenia i stopniowo zwiększaj rozmiar, ponieważ stają się wygodniejsze.

* nie poddawaj się żądaniom: Unikaj podejmowania żądań na niezdrową żywność lub przekąski.

* skonsultuj się z lekarzem: Jeśli wybredność twojego dziecka jest poważna lub masz obawy dotyczące ich wzrostu i rozwoju, skonsultuj się z pediatrą.

Pamiętaj:

* wybredność jest normalną częścią małego dzieci. Większość dzieci w końcu z tego wyrasta.

* Nie stresuj zbytnio. Skoncentruj się na zapewnianiu zdrowej i zrównoważonej diety i staraj się nie robić pola bitwy.