Jak przygotować się zajść w ciążę
Aby zajść w ciążę szybko i mieć bezpieczną ciążę to najlepiej , aby przygotować swoje ciało przed czasem
Instrukcje Największa 1
uzyskać zdrowe - Jeżeli jesteś . zbyt cienka , za gruba , czy nie o okres , to nie jestczas, aby zajść w ciążę . Trzeba najpierw naprawić problemy zdrowotne , które masz . Jeśli są zbyt cienkie , zaczniesz jeść zdrowiej , kobiety potrzebują tłuszczu dla zdrowej ciąży . Jeśli jesteś za gruba , spróbuj stracić przynajmniej niektóre z nich , zanim w ciążę . Jeśli nie mają okresu , najprawdopodobniej nie są zdrowe jedzenie , korzystają zbyt dużo lub robi coś innego szkodliwy dla organizmu . Musisz mieć zdrowe okres , aby mieć zdrowe dziecko
2
STOP biorąc pigułki NARODZINY KONTROLNE . - Wiem, że to wydaje się oczywistym krokiem jednak , że ważne jest, aby przerwać przyjmowanie pigułek kilka miesięcy przed zamierzają zajść w ciążę . Musisz użyć innej formy antykoncepcji przez co najmniej dwa miesiące , aby prawidłowo się pigułki i ich wpływ na twoje ciało
3
BEGIN lub kontynuować umiarkowane ćwiczenia PROGRAM - . You nie należy sprawowanie jak szalony przed lub w czasie ciąży . Spacery i pływanie są zarówno doskonałe ćwiczenia , które możesz zrobić przed i nadal w całej ciąży
4
zacząć przyjmować kwas foliowy . - Wszystkie kobiety w wieku rozrodczym powinny przyjmować kwas foliowy , czy mają zamiar stać się ciąży . Kwas foliowy jest niezbędny podczas wczesnych etapach ciąży , zanim nawet wiedzieć, że jesteś w ciąży .
-
Spójrzmy prawdzie w oczy, jednym z najlepszych momentów w dniu rodziców jest moment, w którym ich dziecko w końcu zaśnie. Wpatrywanie się w tę anielską buzię może dać ci największą radość, zwłaszcza, że twój dom jest teraz wypełniony słodkim dźwięk -
Jaki jest „najlepszy” sposób wychowywania dziecka? Nie ma właściwej odpowiedzi, ale jest to temat, o który rodzice spędzają dużo czasu, kłócąc się. Świeżo upieczeni rodzice często zastanawiają się, jakich pieluch użyć, jak karmić swoje dzieci, harmon -
Powiedz nam, jak uśpić nasze dziecko To temat numer jeden w umyśle każdego nowego rodzica. Przyćmiewa wszystkie inne pytania we wszechświecie rodzicielskim, wyjaśniając, jak karmić piersią i kiedy dziecko powinno się przewracać. Zapomnij o tym wszy
