Kiedy przestać pieluszki noworodka?

Pieluszki to sprytna strategia, która pomoże Twojemu noworodkowi spać spokojniej. Otulenie jej ciasnym chustą może sprawić, że poczuje się bezpiecznie, gdy przyzwyczai się do życia poza łonem matki, zapewni jej przytulność i ciepło, gdy jej wewnętrzny termostat nabierze tempa, i uniemożliwi jej wymachiwanie rękami i nogami oraz wywołanie odruchu przerażenia.

Ale w ciągu kilku krótkich miesięcy nadejdzie czas, aby pożegnać się z praktyką. Chociaż pieluszki są bezpieczne dla noworodków (pod warunkiem, że pieluszki są zgodne z innymi wytycznymi dotyczącymi bezpiecznego snu), pieluszki stają się ryzykowne, gdy Twoje dziecko się starzeje i staje się bardziej mobilne.

Więc kiedy dokładnie powinieneś przestać owijać swoje dziecko i jak możesz ułatwić dziecku przejście na sen bez powijaków? Oto, co musisz wiedzieć.

W jakim wieku przestać pieluszki?

Nie każde pytanie rodzicielskie ma prostą odpowiedź. Ale kwestia, kiedy przestać owijać, jest dość jasna:powinieneś porzucić otulacz, gdy tylko zauważysz, że maluch staje się bardziej aktywny i próbuje się przewrócić.

Może się to zdarzyć już za 2 miesiące, co jest najbezpieczniejszym czasem, aby przestać pieluszki. Chociaż wiele dzieci przewraca się w wieku około 3 lub 4 miesięcy, pożegnanie z pieluszką powinno nastąpić wcześniej, kiedy dziecko zacznie wykazywać oznaki próby przewrócenia się.

Co sprawia, że ​​jest to najlepszy wiek, aby przestać pieluszki? Gdy Twoje dziecko jest już w ruchu do tego stopnia, że ​​może potencjalnie zrzucić koc, koc stwarza ryzyko uduszenia lub uduszenia. (Pamiętaj, że zasady bezpiecznego snu mówią, że w łóżeczku lub łóżeczku nie wolno umieszczać luźnych kocyków ani pościeli do pierwszych urodzin dziecka, najwcześniej.)

I to nie tylko kwestia bezpieczeństwa. Gdy Twoje dziecko stanie się bardziej mobilne, przywiązanie do chusty może uniemożliwić mu ćwiczenie umiejętności motorycznych odpowiednich do wieku. A to może zaszkodzić jej rozwojowi.

Biorąc to wszystko pod uwagę, możesz się zastanawiać, czy nie ma większego sensu przestać pieluszki nawet wcześniej, powiedzmy, kiedy Twoje dziecko ma miesiąc. O ile Twoje dziecko nie wykazuje oznak większej mobilności i nie próbuje się przewrócić, nie ma potrzeby przerywać pieluszki tak wcześnie, zwłaszcza jeśli wydaje się, że pomaga to Twojemu dziecku lepiej spać.

Ale jeśli chcesz przestać wcześniej — może masz dość całego tego owijania w otulacz lub Twoje dziecko nie śpi lepiej z otulaczami niż bez — możesz to zrobić. Niemowlęta nie potrzebują do owinięcia, a niektóre drzemią bardziej głośniej, nie będąc zawiniętymi.

Zanim jednak całkowicie zrezygnujesz z pieluch, warto rozważyć założenie otulacza na rzep lub zamka błyskawicznego. Niektórzy rodzice uważają je za łatwiejsze w użyciu, a niektóre dzieci wolą je od staromodnych kocyków.

Jak wyjść z otulacza?

Po owinięciu i rozpakowaniu dziecka więcej razy, niż można by zliczyć, zaprzestanie pieluszki może wydawać się końcem pewnej epoki. A jeśli jej otulacz stał się integralną częścią jej rutyny snu, możesz się martwić, że zatrzymanie się może poważnie zepsuć sytuację.

Dobrą wiadomością jest to, że wszystkie dzieci w końcu przyzwyczajają się do spania bez otulacza. I oczywiście możesz spróbować zatrzymać zimnego indyka, aby zobaczyć, jak reaguje twoje dziecko. Nigdy nie wiadomo — może spać tak samo dobrze jak wcześniej!

Ale jeśli podejrzewasz, że tak nie jest (lub nie chcesz ryzykować eksperymentowania z kiepskim snem), możesz również spróbować bardziej stopniowego podejścia. Oto jak to zrobić:

  • Zacznij od wywinięcia dziecka jedną z jej rąk z otulacza.
  • Kilka nocy później, gdy już przyzwyczaiła się do wyciągania jednej ręki, przejdź do pieluchowania jej z wolnymi rękoma.
  • Kilka nocy później przestań całkowicie używać otulacza.

Otulanie dziecka jedną lub obiema rękami jest całkowicie bezpieczne, o ile bezpiecznie owijasz jego kocyk. W rzeczywistości niektóre noworodki od samego początku wolą być owijane z jedną lub obiema rękoma wolnymi.

Inna opcja przejścia do otulania:zamień swój otulacz na przejściowy śpiwór. Te hybrydy otulacza / kocyka do noszenia zapewniają podobną przytulność do chusty, ale nie wiążą się z ryzykiem potencjalnego wyrzucenia, gdy Twoje dziecko śpi.

Jeśli zdecydujesz się użyć jednego z tych śpiworów, pamiętaj, że w końcu będziesz musiał również z tego zrezygnować — albo dlatego, że z tego wyrosła, albo dlatego, że też staje się niebezpieczna, gdy zaczyna się więcej ruszać.

Ostatecznie nie ma jednego najlepszego sposobu, aby przestać pieluszki — więc rób to, co Twoim zdaniem będzie najlepsze dla Twojego dziecka i dla Ciebie. A jeśli nie masz pewności lub masz pytania, skontaktuj się z pediatrą swojego dziecka.

Jak sprawić, by moje dziecko spało bez otulacza?

Zrozumiałe jest, że możesz się martwić, że Twoje dziecko nie będzie spać tak dobrze bez otulacza. Zapewniamy jednak, że nawet jeśli Twoje dziecko początkowo ma trudności z przejściem, w końcu się do tego przyzwyczai.

Pamiętaj, że nadal masz do dyspozycji wiele narzędzi, które pomogą Twojemu maleństwu zasnąć. Ustalenie uspokajającej rutyny przed snem z przewidywalnym schematem — jak kąpiel, karmienie, kołysanie się i kołysanka lub bajka — może pomóc dziecku się zrelaksować i, miejmy nadzieję, zasnąć.

Pomocne może być również tworzenie kojącej atmosfery poprzez przyciemnianie świateł, ciche mówienie i odtwarzanie białego szumu. I wreszcie, nie lekceważ siły dotyku:masaż niemowlęcia może uspokoić wybredne dziecko i sprawić, że zasnie.

I chociaż nie możesz już używać otulacza, nadal możesz użyć hybrydy otulacz-śpiwór, aby przejść przez przejście. Możesz także od razu wypróbować zwykły śpiwór – w zasadzie koc do noszenia, który w zależności od modelu, Twoje dziecko może nadal dobrze używać w okresie niemowlęcym (chociaż może być konieczne zwiększenie rozmiaru, gdy będzie większe).

Pieluszki to inteligentna strategia snu dla noworodków. Ale kiedy maluch ma około 2 miesięcy i zaczyna próbować przetoczyć się lub uwolnić z otulacza, nadszedł czas, aby przejść dalej. Oto kolejna ekscytująca faza dzieciństwa!

Previous:

Next: